الذي تفعله هذا؟

هل فكرت يومًا أن ذاتك مكونة من أكثر من جزء؟
يروي نعوم شبانسر قصة معالج نفسي في روايته "الأخصائي النفسي الجيد". في جلسة مع العميل الذي تعرض للإيذاء من والده في سن مبكرة، يقوم المعالج بالتدخل التالي:
"-كان والدك مخطئًا.. سلوكه تجاهك يعكسه، وليس أنت.
-لقد جئت منه.
- ...أنت أتيت منه، لكنك لست هو ولا له.لم يعد من الممكن أن يكون لكلمات والدك تأثير على حياتك.عندما كنت طفلاً، لم يكن لديك خيار آخر. كان عليك أن تصدقه. أنت لم تعد طفلا. أنت تعرف الأشياء. أنت تعرف أنك لست سيئا وعديم القيمة... أبوك ليس هنا وأنت لم تعد طفلا عاجزا. أنت تعلم أن ألمك يأتي منذ الطفولة، لكنك لم تعد طفلة. أنت امرأة بالغة. امرأة ناضجة وقوية ومستقلة..." محاولة تذكير العميل بأنه ليست كل النفس تتعرض لصدمات نفسية في السن الذي تكون فيه، ولكن هناك هو أيضًا جانب بالغ؛ لأن البروفيسور في الصدمات. دكتور. وكما ذكر فرانز روبرت أدناه، فإن الروح، أي الذات، منقسمة:
"إن جوهر مفهوم الصدمة هو انقسام الروح. والطريقة الطبيعية التي يستخدمها البشر للتعامل مع التجارب المؤلمة هي على أساس تقسيم البنية العاطفية والروحية للشخص. في ظل الظروف التي خلقتها الصدمة، الإدراك يعني أننا لم نعد ننتمي إلى نظام يتكون من مجمل الأفكار والذكريات... جزء من الروح محمي من حالة الصدمة قدر الإمكان. هذا هو الجزء الصحي من الروح. على الرغم من الصدمة، فإنه يتمكن من التطور بعد ذلك (مع موقف الشخص المرن الذي لا يرى نفسه كضحية). ويحتفظ بسجل للصدمة "الخبرة. الجزء الآخر يبقى باعتباره الجزء المؤلم من النفس. يتم إنشاء جزء آخر، وهو صورة مرآة لجزء الصدمة وينشغل فقط بالتغلب على التجربة المؤلمة. هذا هو جزء البقاء. بينما ينمو جزء البقاء، فإن ويظل الجزء المصاب من النفس المصاب بالصدمة خارج زمن ذلك الحدث، لأن الانقسام بعد وقوع الحادث لا يمكن للمرء أن يعيش تجارب جديدة حسب شدة الصدمة. وبقية حياته، سيستمر في التطور خلال الفترة التي حدثت فيها الصدمة. ويبقى على مستوى الاسم. إنها مهتمة فقط بإبقاء ذكرى الصدمة حية. إنها تفقد ارتباطها بالواقع."
وكما يشير روبرت، في كل صدمة تنقسم روحنا إلى ثلاثة أجزاء: الجانب المصاب بالصدمة، والجانب الناجي، والجانب الصحي، وكل جانب من هذه الجوانب ينشط في لحظات مختلفة. الجانب المصاب بالصدمة غالبا ما يكون عالقا في مستوى التطور الذي حدثت فيه الصدمة، وهذا يجعلنا نبالغ في ردة فعلنا عندما نواجه حدثا يذكرنا بالصدمة، لأنه يؤلمنا كثيرا لدرجة أنه يفقد الاتصال بالواقع. لسبب ما، قد ترى الشخص الذي كان لديه الكثير من المشاكل مع والده في طفولته، أصبح غاضبًا للغاية تجاه مديره، "ما الذي تعتقد أنه سيجعله غاضبًا إلى هذا الحد من هذا؟؟"، يمكنك أن تلاحظ أن هذا الشخص لا يستطيع السيطرة على غضبه؛ لأن هذا الغضب هو غضب ذلك الجزء الطفولي، الجزء المصاب بالصدمة الذي تعرض له في الماضي... الغضب الموضح ليس تجاه المدير، ولكنه في الواقع لا يزال تجاه والده... أعجبني إنها القيادة، كل شخص يقود سيارته الخاصة في الحياة بأجزاء مختلفة من روحه... وعندما يبالغ موكلي في رد فعله تجاه حدث ما، أسأله دائمًا نفس السؤال، "أي واحد منكم يجلس خلف عجلة القيادة الآن؟" أي جزء منك يقود سيارتك الآن؟" هذا الموقف يذكر عميلي بأن الذات لا تتعلق فقط بالطفل الداخلي المصاب بصدمة نفسية، كما فعل المعالج أعلاه، ولكن هناك جوانب قوية أخرى أوصلته إلى هذا الحد. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هذا الموقف موكلي على التفكير في أي جزء من شخصيته تنتمي سلوكياته وكيف أتعامل معه، حتى لو لم أكن معه، فإنه يساعده على الخروج من سيطرة جانبه الطفولي الحزين وإظهار موقف الكبار بمساعدة من جانبه الصحي. 

 

_{قراءة: 0}