السمنة في أبسط تعريف لها هي تراكم الدهون بشكل مفرط في الجسم. كما هو الحال في جميع أنحاء العالم تقريبًا، زاد تواترها تدريجيًا في بلدنا وأصبحت مشكلة صحية مهمة. هناك ما يقرب من 20 مليون شخص يعانون من السمنة المفرطة في بلدنا. بورصة هي إحدى المدن التي تنتشر فيها السمنة بشكل أكبر في بلادنا. قد يكون تطور السمنة ناجما عن بعض الأمراض الوراثية والهرمونية. ومع ذلك، بشكل عام، فإن الأسباب الرئيسية للسمنة هي قلة النشاط والنظام الغذائي غير الصحي. إذا كانت السعرات الحرارية التي يتم تناولها أكبر من السعرات الحرارية التي يتم إنفاقها خلال النشاط اليومي، يقوم الجسم بتخزين هذه السعرات الحرارية الزائدة على شكل دهون. يتم حساب مؤشر كتلة الجسم، المستخدم في تشخيص السمنة، عن طريق قسمة وزن الجسم بالكيلو جرام على مربع الطول بالأمتار. إذا كان مؤشر كتلة الجسم 25 كجم/م2 فما فوق، يتم تعريف الشخص على أنه يعاني من زيادة الوزن، وإذا كان 30 كجم/م2 فما فوق، يتم تعريف الشخص على أنه يعاني من السمنة. أخصائي أمراض الغدد الصماء والتمثيل الغذائي د. وقدمت بينار شيشمان معلومات حول هذا الموضوع.
يواجه الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة خطرًا أكبر للإصابة بمرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان. قد تحدث اضطرابات المرارة وأمراض الكبد الدهنية والعقم واضطرابات الجهاز التنفسي والدوالي ومشاكل في المفاصل العظمية. بالإضافة إلى كل هذه المشاكل، يمكن للسمنة أن تقلل من جودة الحياة من خلال التسبب في الاكتئاب والمشاكل الجنسية والخجل والشعور بالذنب. ونتيجة لذلك، قد يتطور لدى الشخص انخفاض في النجاح في العمل والانفصال عن الحياة الاجتماعية.
يشمل علاج السمنة النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتغيير السلوك والأدوية والعلاجات الجراحية. الجزء الذي لا غنى عنه من العلاج هو التعديل المناسب في عادات الأكل والنشاط البدني. يجب أن تكون برامج النظام الغذائي مناسبة لعمر الشخص ونشاطه البدني وأسلوب حياته، ويجب التخطيط لها لتغيير عادات الأكل على المدى الطويل. يجب تجنب برامج الحمية الغذائية التي تتطلب الكثير من النفقات والتحضير ولا تتناسب مع ذوق الشخص. وينبغي زيادة النشاط البدني تدريجيا، والتخطيط له وفقا للفرد. ومن أكثر التمارين الموصى بها المشي السريع وركوب الدراجات والسباحة.
بالإضافة إلى توصيات النظام الغذائي والتمارين الرياضية، يجب استخدام العلاجات الدوائية بفعالية عند الضرورة، مع الأخذ في الاعتبار وزن الشخص وعمره والأمراض الإضافية والحالة الصحية له. مخاطر السمنة. يجري القيام به. هذه الأدوية لها تأثيرات تعمل على قمع الشهية أو تقليل امتصاص الدهون من الأمعاء عن طريق التأثير على مركز الشهية في الدماغ. ومع ذلك، يجب البدء به ومتابعته من قبل أطباء متخصصين مدربين. ويجب العلم أن الأدوية والأعشاب وشاي التخسيس غير المعتمدة من وزارة الصحة والتي لا يعرف محتواها بشكل كامل قد تسبب مشاكل صحية خطيرة.
مؤشر كتلة الجسم هو 40 كجم/م2 و أعلى أو 35 كجم / م 2 وما فوق والنوع 2. يمكن أخذ العلاج الجراحي في الاعتبار عند الأشخاص المصابين بأمراض مرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم الشديد. بالنسبة للمرضى المقرر إجراء عملية جراحية لهم، يجب التحقق قبل الجراحة مما إذا كانت السمنة ناتجة عن أمراض وراثية أو هرمونية. قد يؤدي فقدان الوزن السريع بعد العملية إلى نقص الفيتامينات والمعادن. في حالة وجود أمراض إضافية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول، قد يلزم تقليل جرعات الدواء أو إيقافها. ويجب إجراء متابعة الغدد الصماء لتجنب المشاكل الصحية بعد العملية ولمنع زيادة الوزن.
قراءة: 0
