واحدة من كل ثماني إلى اثنتي عشرة امرأة ستصاب بسرطان الثدي في مرحلة ما من حياتها. اليوم، يمكن لمعظم هؤلاء المرضى التعافي من خلال التشخيص المبكر والعلاج السريع والمخطط له بشكل فردي. ومع ذلك، فإن التشخيص المبكر والعلاج السريع المناسب ضروريان للغاية. عليك أن تتحمل مسؤولية صحتك لأن التشخيص المبكر هو المفتاح. إن المسار الأنسب للعمل هو وضع خطة تتضمن الفحص الذاتي الشهري، وتحديد موعد لفحوصات الثدي المنتظمة مع طبيبك، والمراقبة باستخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية والتصوير الشعاعي للثدي. تذكري أنه ليست كل الكتل سرطانية، ولكن الكشف المبكر أمر حيوي بالنسبة للمصابات بالسرطان.
ما هو خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
إن وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطر المذكورة أدناه يعني سوف تصابين بسرطان الثدي بالتأكيد، هذا لا يعني. هذا يعني فقط أن لديك خطر الإصابة بسرطان الثدي أعلى من النساء الأخريات. سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى النساء. احتمالية الإصابة بسرطان الثدي لدى امرأة تبلغ من العمر 20 عامًا ومن المتوقع أن تعيش حتى سن 70 عامًا هي 8 - 13٪. وتظهر الأبحاث أن هذا المعدل ارتفع إلى واحدة من كل 8 نساء في السنوات الأخيرة.
العمر:
يزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي مع تقدم العمر. وبينما أشارت البيانات منذ عشر سنوات إلى أن سرطان الثدي كان أكثر شيوعاً لدى النساء فوق سن 50 عاماً، فقد أظهرت الدراسات الجديدة أن سرطان الثدي أصبح أكثر شيوعاً في الفئة العمرية 40 - 50 عاماً اليوم.
العائلة التاريخ:
خاصة النساء اللاتي أصيبت أقاربهن المقربات مثل الأمهات والأخوات والعمات بسرطان الثدي، يكون لديهن خطر أعلى للإصابة بسرطان الثدي مقارنة بالنساء الأخريات. ويتجلى هذا بشكل خاص إذا حدث سرطان الثدي لدى الأقارب قبل انقطاع الطمث. في الوقت الحاضر، يمكن إجراء فحص جينات BRCA 1 وBRCA 2 في العديد من مختبرات الأبحاث الجينية.
السيرة الذاتية:
في أنسجة الثدي المتبقية للنساء اللاتي أصبت بسرطان الثدي في الماضي أو أن خطر الإصابة بسرطان الثدي في الثدي الآخر أعلى من النساء الأخريات.
سن الإنجاب:
وهو ومن المعروف أن سرطان الثدي أقل شيوعاً لدى النساء اللاتي يلدن طفلهن الأول قبل سن 23 عاماً. المرأة التي لم تنجب طفلاً قط وجد أن خطر الإصابة بسرطان الثدي يكون أعلى لدى النساء اللاتي أنجبن طفلهن الأول بعد سن الثلاثين.
سن الحيض الأول:
كانت أول دورة شهرية لهن في سن 13 عامًا أو قبل ذلك. ويكون خطر الإصابة بسرطان الثدي أعلى لدى النساء المصابات بسرطان الثدي.
عوامل الخطر الأقل أهمية:
اتباع نظام غذائي غني بالدهون، والسمنة (زيادة الوزن المثالي بنسبة 40%).
جميع النساء معرضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي. 99% من حالات سرطان الثدي تحدث لدى النساء و1% عند الرجال. كونك في مجموعة منخفضة المخاطر لا يعني أنك لن تصابي بسرطان الثدي.
لماذا يجب عليك فحص ثدييك؟
إنه مهم جدًا يجب على النساء فحص أنفسهن لأن الفحوصات والفحوصات الطبية الدورية مطلوبة، ويمكن ملاحظة الكتلة السرطانية التي قد تتطور في الفترة ما بين هذه الفترة.
ويجب أن يبدأ الفحص الذاتي في مرحلة المراهقة ويستمر طوال الحياة. . التعود على المظهر والملمس الطبيعي لثدييك. ستسهل عليك هذه العادة ملاحظة أي تغيرات في ثدييك.
من الطبيعي أن تشعري بالقلق عند البدء بالفحص الذاتي الروتيني للثدي لأول مرة، كما أن الاستمرار في إجراء الفحوصات المنتظمة سيقلل من قلقك. الوقت المثالي للفحص بالنسبة للمرأة الحائض هو بعد يومين من انتهاء الدورة الشهرية. بالنسبة للنساء في سن اليأس، قد يتم تفضيل يوم معين من الشهر. ولأخذ ذلك في الاعتبار، قد يكون من المفضل اليوم الأول من الشهر أو اليوم الثلاثين من الشهر أو عيد ميلادك.
إذا كنت قد خضعت لأي عملية جراحية للثدي، فاسأل طبيبك عن الفحص الذاتي بعد إجراء الفحص الذاتي. تم شفاء موقع الشق.
ما هي التغييرات التي تطرأ على ثدييك؟ هل يجب عليك الانتباه إليها؟
. كتلة في الثدي أو الإبط
. الغمازات في جلد الثدي، تغير اللون، ظهور قشر البرتقال،
. إفرازات من الحلمة، انقلابها، تقشرها، تقشرها،
. تغير في حجم الثدي وشكله،
إذا لاحظت تغيرًا في ثدييك، استشيري طبيبك في أسرع وقت ممكن. أيضًا معظم التغييرات لا تنتج عن السرطان، ولكن إذا كان السبب هو السرطان، فكلما لاحظت التغيير وأبلغت طبيبك به بشكل أسرع، زادت فرصتك في الشفاء.
كيف هل ستفحصين ثدييك؟
يتكون الفحص الذاتي من 3 خطوات. ومن الضروري تطبيق واحدة تلو الأخرى.
أنا. الخطوة الأولى؛
أ) النظر إلى الثديين أمام المرآة: اخلعي ملابسك حتى خصرك وانظري إلى ثدييك أمام المرآة وذراعيك معلقتين إلى الجانب.
اتجهي إلى كلا الجانبين وانظري إلى الحواف الخارجية لثدييك. قارن مع اختباراتك السابقة.
2. افحصي ثدييك من خلال الضغط بكفيك على خصرك من الجانبين، للأسفل وللأمام، بينما تنقبض عضلات صدرك.
3. ارفعي ذراعيك فوق رأسك وشد عضلات صدرك من خلال ضم راحتي يديك معًا، والنظر إلى ثدييك من الجانبين.
4. تحققي من وجود إفرازات من الحلمة عن طريق الضغط بلطف على الحلمتين.
II. في الحمام أو الدش
اغسلي أصابعك وثدييك بالصابون لضمان ترطيبهما أثناء الفحص.
استخدمي يدك اليمنى لفحص ثديك الأيسر. ارفعي ذراعك اليسرى فوق رأسك بحيث تنتشر أنسجة الثدي بحرية على جدار الصدر. استخدمي الأسطح الداخلية لأصابعك الثانية والثالثة والرابعة أثناء الفحص.
افحصي ثديك بالكامل بحركات دائرية بترتيب معين. ولا تنسي الإبطين، كرري ذلك مع الثدي الآخر.
ثالثاً. الاستلقاء
لفحص ثديك الأيمن، ضعي منشفة مطوية تحت كتفك الأيمن، وضعي يدك اليمنى تحت رأسك، ثم قومي بتوزيع أنسجة الثدي على جدار الصدر.
كرري فحص على ثديك الأيسر. ولا تنس الإبطين.
عناصر مهمة لفحص الذات:
1. الفحص على ثلاث خطوات: الفحص اليدوي أثناء الاستلقاء، والفحص اليدوي أثناء الوقوف، والنظر في المرآة.
2. التفتيش بترتيب معين دون تخطي المناطق
3. الحركات الدائرية
4. باستخدام وسادات الأصابع،
5. الضغط السطحي والعميق أثناء الفحص
6. الانتظام، والفحص في نفس الوقت كل شهر.
ما هو الوقت المناسب للاختبار الذاتي؟
1. النساء الحائض: بعد 2-3 أيام من الدورة الشهرية هو الوقت الأكثر طبيعية للثدي.
2. النساء في غير فترة الحيض أو بعد انقطاع الطمث: نفس اليوم المحدد من كل شهر.
متى يجب عليك رؤية الطبيب؟
تعد زيارات الطبيب المنتظمة لفحوصات الثدي جزءًا من فحصك الصحي.. عند تحديد موعد مع طبيبك، اختاري الوقت الذي يكون فيه ثديك أقل حساسية (اليومان الثاني والثالث بعد الدورة الشهرية). إذا لاحظت أي فرق خلال فحوصاتك الشهرية مقارنة بالفحوصات السابقة، استشر طبيبك مرة أخرى. لا تحاول شرح الفرق بنفسك.
مجرد ملاحظة التغيير يكفي.
'اجعل من فحص الذات عادة'
تصوير الثدي بالأشعة السينية:
تصوير الثدي بالأشعة السينية؛ إنها طريقة موثوقة توفر معلومات قيمة عن البنية الداخلية للثدي بجرعات منخفضة من الأشعة السينية. إنه فعال جدًا في إظهار الكتل الصغيرة جدًا بحيث لا يمكن ملاحظتها أثناء الفحص اليدوي. لا يمكن مقارنة خطورة الجرعة الصغيرة من الأشعة السينية التي تتلقاها من خلال إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية مع قيمة وأهمية تصوير الثدي بالأشعة السينية في التشخيص المبكر. ومع ذلك، لا يمكن لأي طريقة تصوير أن تحل محل فحص الثدي.
تصوير الثدي بالموجات فوق الصوتية:
إنها طريقة مستخدمة على نطاق واسع في كل فرع من فروع الطب، لأنها لا لها أي آثار ضارة على الجسم، ويمكن تكرارها للمريض مرات لا تحصى. باستخدام هذه الطريقة، يمكن الحصول على معلومات حول بنية المنطقة المريضة أو الكتلة الملموسة (مثل الآفة الكيسية - المملوءة بالسوائل أو الصلبة - الصلبة).
التصوير بالرنين المغناطيسي للثدي:
يعد التصوير بالرنين المغناطيسي اليوم أكثر طرق التصوير حساسية وموثوقية وفعالية في اكتشاف آفات الثدي وتوفير المعلومات حول طبيعة الآفة. ومع ذلك، في الحالات التي تكون فيها طرق التصوير الأخرى غير كافية لتوفير معلومات حول بنية آفة الثدي ولا يستطيع الطبيب استبعاد وجود الورم الخبيث، فهي الطريقة المفضلة قبل إجراء الخزعة بالإبرة أو الجراحة بدلاً من المتابعة الطويلة.
التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني:
التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني هو طريقة تم تطويرها في السنوات الأخيرة. يسمح بفحص الجسم بأكمله بحثًا عن السرطان. أنها تنطوي على الإشعاع وهي طريقة مكلفة. الطريقة الأكثر فعالية لتمييز الأورام الحميدة والخبيثة هي طريقة التصوير. ومع ذلك، على الرغم من أنه يمكنه اكتشاف الكتل الصغيرة مثل 5-6 ملم، إلا أن حساسيته تكون عالية في الكتل الأكبر من 2 سم وضعيفة في الكتل المليمترية.
PEM:
يستخدم التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني للثدي فقط، وهي تقنية مطورة حديثًا يتم تطبيقها يمكن التقاط صور ثلاثية الأبعاد. تتميز بدقة صورة يمكنها التقاط كتل يبلغ قطرها 2 - 3 ملم. وهي طريقة لم يتم تطبيقها بعد في الممارسة الروتينية ولم يتم وضع معايير لها.
أتمنى لكم أياماً صحية وسعيدة.
قراءة: 0
