الغثيان والقيء
يعد الغثيان والقيء من أولى علامات الحمل وعادةً ما يبدأ في الأسبوع السادس تقريبًا. ويمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم وينتهي عادة في الأسبوع الثاني عشر تقريبًا.
لا يسبب الغثيان والقيء أي ضرر للطفل. ومع ذلك، في حالة حدوث غثيان وقيء شديد (القيء الحملي المفرط)، قد يعاني الطفل أيضًا من مشاكل بسبب عدم توازن الكهارل وسوء التغذية.
ما يجب فعله في حالة الغثيان والقيء
- يجب تناول الطعام شيئاً فشيئاً
- يجب تناول السوائل قبل نصف ساعة من الوجبة ونصف ساعة بعد الوجبة
- يجب تناول السوائل رشفة تلو الأخرى، ليس كوبًا واحدًا في المرة الواحدة
- عند الاستيقاظ في الصباح عليك تناول البسكويت المالح قبل النهوض من السرير
- يجب تجنب الأطعمة التي تزيد من الغثيان والقيء
- عند اختيار الأطعمة يجب اختيار الأطعمة التي لا تسبب الغثيان والقيء خلال هذه الفترة فقط
- يجب الراحة أثناء النهار والنوم إن أمكن
- الليمون، عصير الليمون والزنجبيل والبطيخ مفيد للغثيان
- تناول البسكويت المالح خلال النهار
- مارس الرياضة
أشياء لا يجب فعلها أثناء الغثيان والقيء
- الاستلقاء بعد تناول الوجبة
- تخطي الوجبات
- تناول الأطعمة الحارة والدسمة
القيء المفرط الحملي
يتميز بالغثيان الشديد والقيء وفقدان الوزن وفقدان الكهارل. على الرغم من أنه يمكن علاج الحالات الخفيفة بالنظام الغذائي والراحة ومضادات الحموضة وأدوية الغثيان، إلا أنه يجب إدخال الحالات الشديدة إلى المستشفى. يجب تصحيح توازن الإلكتروليت المضطرب عن طريق إعطاء المصل.
إذا:
لم تتمكن من تناول أو شرب أي شيء بسبب الغثيان والقيء
الألم والقيء المصحوب بالحمى
إذا استمر الغثيان والقيء بعد 3 أشهر، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب.
قراءة: 0
