من هي المشكلة؟

"لكن لم يكن الأمر كذلك في البداية، لكنه حدث لاحقًا" "اعتقدت أن الأمر سيتحسن بمرور الوقت"

أي من هذه الكلمات بدا مألوفًا بالنسبة لك؟ دعونا نتحدث قليلاً عن العلاقات المعقدة التي سمعناها في أغلب الأحيان في الآونة الأخيرة، والتي تبدأ بشكل جيد وتنتهي بخيبة أمل… تعتقد أنك بحاجة إلى إظهار لونك في استمرار المغازلة/العلاقة التي بدأت بالإثارة، وعندما أظهر رغبتك في التقرب من خلال مشاركة كل شيء معه، وهو في الواقع كل ما تريده، يبدأ شريكك فجأة في الانفصال عن العلاقة بقوله "أنا لست مستعدًا". ثم تأتي الأسئلة التي لا تنتهي

"لماذا حدث هكذا"، "هل هناك شخص آخر"، "هل كل ما قاله كذب" وما يأتي بعد هذه الأفكار هو الاتصال/المراسلة عدة مرات، الذهاب إلى الأماكن التي ذهب إليها، على أمل مقابلته، على العكس من ذلك، التظاهر بالتجاهل... إذا كانت هناك سلوكيات لإعادة التواصل مع شريك حياتك، والتي يمكننا أن نعطي أمثلة لا حصر لها مثل هذا، توقف الآن بهدوء عن التفكير في الخطأ الذي ارتكبته لأن هذا ليس خطأك وكل فعل تقوم به هو في الواقع "سلوك رد فعل". توقف أيضًا عن الغضب والشتم لشريكك لأن هذا ليس خطأه أيضًا. هنا كل ما يتعلق بأنماط المرفقات. يبدأ التعلق مع والدينا في مرحلة الطفولة ويضع الأساس للعلاقات التي سنختبرها في مرحلة البلوغ. كل واحد منا لديه أحد أنماط التعلق الأربعة المعروفة، لكن المشكلة الحقيقية تبدأ عندما ندخل في مسار دون معرفة أسلوب التعلق الخاص بنا وشريكنا. فكيف نخرج إذن من هذه الحلقة المفرغة؟ المهمة الأولى هي أن نتعلم أسلوب التعلق الخاص بنا، وصدقني، لست بحاجة إلى أن تكون خبيرًا في هذا الأمر. هناك العديد من المقالات والكتب والمقاييس والاختبارات التي من شأنها رفع مستوى الوعي حول هذا الموضوع، المهم هو القليل من الفضول. ومع ذلك، فإن الطريقة للعثور على علاقة تلبي احتياجاتك هي أن تعرف أولاً بالضبط ما نتوقعه من العلاقة (العلاقة الحميمة، والحميمية، والثقة، وما إلى ذلك) وأن ندرك أن هذه هي حقوقنا. النقطة التي سنركز عليها هنا ليست ما إذا كان الشخص الآخر يحبنا، ولكن ما إذا كان هذا الشخص يستحق استثمارنا العاطفي، وعلاوة على ذلك، ما إذا كان يستطيع أن يمنحنا ما نحتاجه في العلاقة. صدقني، بمجرد أن تبدأ في استجوابهم، أنت وعلاقتك ستلاحظ الكثير في المستقبل.

تذكر! لا يتعلق الأمر بـ "الرجال يسعون دائمًا وراء نفس الشيء" أو "من الصعب جدًا فهم النساء"، فالسر هو معرفة ما يبحث عنه المرء في نفسه وفي الشخص الآخر.

_{قراءة: 0}