تخيل عائلة تذهب في إجازة لاستخدام إجازتها السنوية. وبينما كان كل شيء يسير على ما يرام، وقد قطع مسافة معينة على طول الطريق، فكر أحد أفراد الأسرة: "أتساءل عما إذا كنت قد قمت بفحص المقابس؟" بدأ الفكر ينخر في دماغه. هو فقط لا يستطيع التغلب على هذا الفكر. هذه المرة، يبدأ في جعل من حوله يشعرون بعدم الارتياح والشك. يقول دعونا نعود. لن يكون الأمر مريحًا بالنسبة لي، يجب أن أتحقق منه. ومع ذلك، عندما غادر المنزل، فحص كل شيء واحدًا تلو الآخر. لكن هذه الفكرة تتبادر إلى ذهنهم لا إرادياً، فيرجعون قائلين نعم، ربما تحققوا منها، لكن هذه المرة ربما نسوا ذلك. عندما يعودون إلى المنزل، كل شيء طبيعي، تم تركيب المقابس، لا توجد مشكلة، لكن فرد الأسرة يواجه صعوبة في الاقتناع...
كما في هذا المثال، نحن مهووسون بهذا، يُعرف طبيًا باضطراب الوسواس القهري (اضطراب الوسواس القهري)، ونطلق عليه اسم الوسواس القهري. يمكنك استخلاص هذه الأمثلة كما يحلو لك. هل ذهبت إلى السوق وأغلقت الباب؟ أم كانت الأيدي التي صافحتها نظيفة؟ بعض الناس؛ يقوم بتنظيف وكنس منزله كل يوم، ويمسح مقابض المواقد الواحدة تلو الأخرى، ويغسل الحوض أكثر من 10 مرات، ويستمر في التنظيف بنفس الطريقة في اليوم التالي. إذا اعتقدنا أن الضيوف قد وصلوا، فسوف يستمرون في مسح الأرائك حتى الصباح بعد مغادرة الضيوف...
نعم، كم يبدو الأمر صعبًا ومتعبًا. الأكثر شيوعًا اليوم هو هوس التنظيف. إذا كان سلوكياً فهو قهري، وهناك نوع آخر هو وسواس الفكر. وهذا ما يسمى الوسواس القهري. لا يستطيع الإنسان حماية أفكاره، خوفاً من أن يحرجه الجميع في أي وقت، أفكار وخواطر لا يستطيع التخلص منها في ذهنه. في بعض الأحيان، حتى لو اعتقدوا أن الأمر مثير للسخرية، فإنهم يشعرون به بشكل مكثف للغاية ويتجهون نحو القلق، ونتيجة لذلك، يبدأ القلق. على سبيل المثال؛ وقد يشعر الرجل الجالس في المنزل مع أسرته بعدم الارتياح ويفكر: "هل سأفقد السيطرة على نفسي وأؤذي زوجتي إذا لم أتمكن من السيطرة على غضبي؟" أو فكرة أني قد أفقد السيطرة أثناء إرضاع الطفل وأخنقه... ويمكنك الإكثار من هذه الأمثلة أيضاً. يسبب الهوس إزعاجًا وضررًا كبيرًا للإنسان، كما أنه يضيع وقته كله. فهو يعطل عملهم اليومي ويسبب مشاكل في علاقات الناس. يسمونه. إلى جانب هوس النظافة والفكر هناك هواجس أخرى، ومنها؛
الهواجس الدينية؛ وهو هوس شائع لدى الأشخاص الذين لديهم معتقدات دينية شديدة. وهذا الهوس، الذي أتيحت لي فرصة ملاحظته من قبل، يعني أن الشخص لديه فكر مخالف تماما لمعتقداته. على سبيل المثال؛ فالشخص الذي يؤدي واجباته الدينية لا يستطيع أن يمنع نفسه من أفكار مثل "الشك في وجود الله" أثناء الصلاة.
الهوس بالتناسق والنظام؛ يجب أن تكون حياة الإنسان بأكملها متناسقة ومنظمة. ولو أعطيت مثالاً على ذلك؛ يجب أن تكون اللوحات الموجودة في المنزل بنفس المحاذاة ويجب أن تواجه التماثيل نفس الاتجاه. يجب أن تكون شرابات السجادة مستقيمة، منفصلة عن بعضها البعض، وليست مقلوبة.
هوس اللمس؛ يشعرون بالحاجة إلى لمس شيء ما. على سبيل المثال؛ فإذا خرج من المنزل دون أن يلمس صورة العائلة المعلقة على سلسلة مفاتيحه، يشعر وكأن شيئاً سلبياً سيحدث لعائلته.
هوس العد؛ يعتقد أنه إذا قام بعمله اليومي دون أن يصل إلى رقم معين، فإن عمله لن يخطئ. على سبيل المثال؛ الأم التي ترسل ابنتها إلى المدرسة تخشى أن يحدث لها مكروه إذا لم تقل "الله يبينها" أربع مرات.
نعم هناك أنواع كثيرة من هذه الهواجس. إذن، هل لديك أي هواجس؟ أو ما هو الهوس الذي تتعامل معه؟ ما هي حالات الإصابة وأنواع العلاج؟ دعونا نلقي نظرة معًا...
وفقًا للأبحاث، يعد الهوس المرض العقلي الأكثر شيوعًا ورابع أكثر الأمراض العقلية شيوعًا. يشاهده 2 مليون شخص في تركيا و180 مليون شخص في العالم. ويبدأ عادةً خلال فترة المراهقة، بين سن 20 و30 عامًا. تعتبر عمليات الفحص القهري شائعة عند الرجال، كما أن عمليات التنظيف القهرية شائعة عند النساء. بشكل عام، هو أكثر شيوعا في النساء. عادة ما يحدث هذا المرض تدريجيا. هناك عوامل كثيرة من بين الأسباب. كما ذكرت في مقالاتي السابقة، فإن علم الوراثة هو موضع تساؤل. إذا كان هناك شخص في العائلة تم تشخيص إصابته بالوسواس القهري من قبل، فإن احتمال رؤيته مرتفع جدًا. يمكن أن تسبب الولادة أو النفاس أو الخسارة أو الاعتداء الجنسي أو الضغط العائلي أو الاجتماعي هذا المرض. يجلبه إلى المنتصف. قد تكون هناك أماكن يكون فيها الضغط مرتفعًا، والكلمات المهيمنة التي يتم التحدث بها في مرحلة المراهقة مثل "لا تفعل ذلك، سيرى والدك ذلك، إنها خطيئة!" تكشف سيكولوجية الذنب في وعي الطفل. ولهذا السبب يظهر في أوائل العشرينات.
يؤمن الكثير منا بالخرافات، لكنهم لا يعرفون ما هي المشاكل التي يمكن أن تسببها… ترى قطة سوداء، تشد شعرها ثلاث مرات، عندما يتم ذكر شيء سيء. ، اطرق على اللوح ثلاث مرات ويا شيطان ضع رصاصة في أذنه، ضع إبهامك بين أسنانك وارفع رأسك ثلاث مرات عندما تكون خائفاً... نعم هذه من الأسباب.
فهل يوجد علاج للمرض؟ ولمن يقول إن العلاج ممكن لهذا المرض وكذلك لكل مرض. عملية العلاج للمرض الذي يحدث ببطء طويلة. إذا بدأت بالصبر، ستظهر عملية علاجية ستؤدي إلى نتائج. الأشخاص الذين يعانون من الهواجس ليس لديهم فكرة عن مرضهم. ولهذا السبب فإن الأسرة والدوائر الاجتماعية لديها الكثير من العمل للقيام به. على سبيل المثال، بدلًا من قول "لا، لا يوجد تراب" للمريض الذي يغسل ملابسه ويديه لساعات معتقدًا أنه سوف يتسخ عليه عندما يمر بالقمامة، يُطلب من المريض أن يعتقد أنه يجب عليه/عليها مقاومة عدم غسل يديه وملابسه مرارًا وتكرارًا، ويطلب من المريض تحقيق ذلك دون توقع الكثير. ومرة أخرى، لا بد من القول إنها عملية صعبة، ولكنها ليست مستحيلة. ثق بنفسك أولاً، ثم بعلم النفس.
قراءة: 0
