إن تشوه إصبع القدم المطرقة، والذي يظهر عادة في إصبع القدم الكبير أو الإصبع الثاني أو الثالث من اليد، شائع بشكل خاص بين الأشخاص الذين يمارسون الرياضة والشباب. يمكن السيطرة على إصبع القدم المطرقة، وهي حالة مؤلمة، بتدابير بسيطة، وفي بعض الحالات قد تتطلب التدخل الجراحي. ولذلك يجب تحديد أسباب إصبع القدم المطرقة وطريقة علاج إصبع القدم المطرقة بشكل جيد.
ما هو إصبع القدم المطرقة؟
تحدث إصبع المطرقة أو إصبع البيسبول أو إصبع المطرقة على الأصابع أو أصابع القدم لأسباب مختلفة.هو التشوه. يحدث تشوه إصبع المطرقة عادة في إصبع القدم الثاني أو الثالث أو الرابع من اليد أو القدم. الإصبع الذي ينحني من المفصل الأوسط نتيجة تلف الأوتار الموجودة في الجزء الخلفي من الإصبع نتيجة ضربة على طرف الإصبع أو تعطل حركة المفصل بشكل مزمن يسمى بهذا الاسم لأنه يأخذ مظهر المطرقة.
يستطيع الإصبع الحفاظ على مرونته في المرحلة المبكرة. في هذه الفترة، يمكن تصحيح التشوه بإجراءات وتطبيقات بسيطة. ومع ذلك، في الحالات التي لا يتم فيها اتخاذ أي احتياطات أو علاج، يصبح التشوه دائمًا وقد يتطلب الأمر طرقًا أكثر خطورة مثل التدخل الجراحي لعلاجه.
يؤدي عدم علاج إصبع القدم المطرقية إلى تعطيل وظائف اليد والقدم بمرور الوقت. وبما أن أطراف الأصابع تتضرر بشدة، فمن الممكن أن يتم ثني طرف الإصبع وتجعيده، مما يسبب أحيانا ألما شديدا، ويحدث نتيجة لضربة في الوتر الذي يسمح بتصحيح الإصبع على الجزء الخلفي من الإصبع. نتيجة تلف والتهاب الأوتار الموجودة في ظهر إصبع القدم ومفصل الإصبع بسبب انحناء إصبع القدم إلى الداخل لفترة طويلة.
غالبًا ما يُشاهد تشوه إصبع القدم المطرقة في أطول إصبع في القدم. وبشكل عام قد يحدث ذلك بسبب ارتداء الأحذية الضيقة التي لا تناسب القدمين لفترة طويلة. على الرغم من أن المريض يبدأ في الإصابة بالتشوه، إلا أن إصبع القدم كذلك قد يصبح التشوه دائمًا إذا واصلت ارتداء الأحذية التي تتسبب في ثني الركبة. في هذه الحالة، قد يظل إصبع القدم منحنيًا أو يتشوه تجاه أصابع القدم الأخرى.
في هذه الحالة قد يواجه الشخص صعوبة في العثور على حذاء مناسب لقدمه.
في النهاية، في كلتا الحالتين، هناك صعوبة في تحريك الإصبع المصاب باتجاه الجزء الخلفي من الإصبع (لا يمكن إجراء حركة التمديد). وأحياناً يحدث ألم شديد. قد يظهر تشوه إصبع القدم المطرقة أيضًا على شكل ألم مع مسامير القدم وتصلب في الجزء الخلفي من إصبع القدم نتيجة لفرك إصبع القدم المثني في الحذاء بسبب ارتداء أحذية ضيقة. والفرق بينهما هو مجموعة الأوتار والمفاصل المتضررة.
إذا لوحظ الثني في المفصل الأقصى للإصبع، إصبع المطرقة؛ إذا شوهد الانحناء في المفصل الأوسط، إصبع القدم المطرقية، وإذا لوحظ الانحناء عند تقاطع الأصابع والقدم، فيعبر عنه بإصبع القدم المخلبي.
يمكن تلخيص المشاكل الصحية التي تسبب هذه التشوهات على النحو التالي: قد يكون التشوه تتطور عن طريق الضغط على الأصابع.>التهاب المفاصل: تساهم أمراض التهابات المفاصل الكامنة في تطور هذه التشوهات.
ما هي أعراض إصبع القدم المطرقة؟
إذا حدث إصبع المطرقة في اليد، فإن إصبع الشخص المصاب يكون مثنيًا عند المفصل الأوسط ويبقى كذلك. عندما يُطلب من الشخص أن يمد إصبعه، لا يستطيع أن يفعل ذلك طواعية. ولكن يمكن للمريض أن يعيد إصبعه إلى الوضع المستقيم باستخدام اليد الأخرى أو بتدخل الطبيب الفاحص.
يمكن للشخص ثني الإصبع والقيام بحركات أخرى غير فرد الإصبع باتجاه الخلف. وبصرف النظر عن هذه، قد يشعر الألم في الإصبع المصاب. قد يكون هذا التشوه في الإصبع مصحوبًا أحيانًا بكسور صغيرة في العظم المرتبط بالوتر المصاب. قد يحدث ألم شديد في حالة وجود كسر.
في حالة وجود تشوه في إصبع القدم المطرقة، فإن الإصبع المصاب يكون منحنيًا باستمرار إلى الداخل. نظرًا لأن إصبع القدم على اتصال دائم بجدار الحذاء ويتعرض للاحتكاك، فقد يحدث تصلب ومسامير عند نقاط الاتصال.
يمكن أن تكون هذه البقع مؤلمة أيضًا. ويمكن ملاحظة التشوهات على شكل تداخل الأصابع الأخرى في الأصابع المصابة. وبسبب هذه التشوهات قد يجد الشخص صعوبة في العثور على حذاء مناسب لقدمه. إن استخدام الكعب العالي أو الأحذية المدببة عند اختيار الأحذية يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة الشكاوى.
ما الذي يجب فعله في علاج إصبع القدم المطرقة؟
في علاج إصبع القدم المطرقة؛ اعتمادا على التشوه الذي يحدث في شكل الإصبع، يتم تطبيق أساليب مختلفة. يمكن التوصية بجبائر الأصابع للأصابع التي هي في مرحلة مبكرة ولم تتعرض لتشوه شديد، على أن يرتديها المريض لمدة شهرين إذا لم يكن هناك كسر في عظام الأصابع مع تلف في الأوتار. مرة أخرى، في الفترة المبكرة، سيكون تطبيق الثلج والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مفيدًا لتخفيف الألم.
أيضًا، في هذه العملية، في حالة تشوه إصبع القدم المطرقة، يوصى بأن يفضل المريض الأحذية الأمامية الناعمة والمرنة والمستديرة. . إذا كان تشوه إصبع القدم المطرقة لدى المريض متقدمًا، يوصى بارتداء أحذية خاصة ذات بنية ناعمة لاستخدام الأحذية. في جراحة إصبع القدم المطرقة، يتم إصلاح كل من العظم المكسور والوتر التالف. يتم وضع المريض بسلك يبقي طرفي الإصبع مستقيمين لمدة شهرين تقريبًا. ويتم التأكد من أن الإصبع لا يثني الإصبع خلال هذا الوقت.
ومع ذلك، إذا لم يتم علاج التشوه في الفترة المبكرة، فإن الوتر المصاب يقصر ويتحرك نحو الأسفل ويدخل في مسار شفاء كاذب يسمى تشوه عنق البجعة، والذي يمكن أن يكون علاجه أكثر صعوبة وإزعاجًا. وفي هذا الصدد يجب فحص الموضوع بعناية من قبل المريض وفحصه من قبل طبيب مختص، ويجب أن تتم عملية العلاج تحت إشراف الطبيب.
ما هي التمارين التي يمكن القيام بها في علاج إصبع القدم المطرقة؟
أهمية في علاج إصبع القدم المطرقة، ومن العناصر التي يجب إعطاؤها القيام بالتمارين التي تهدف إلى تقوية العضلات في أصابع القدم، وبالتالي تصحيح وضعية إصبع القدم، ويمكنك قم بتمارين صغيرة مثل
- امسك أصابع قدميك من جذور أصابع قدميك ومدها إلى الأسفل لمدة 20-30 ثانية (ثني أخمصي). وفي الوقت نفسه، تقوم بتمديد الأوتار الباسطة في القدم.
- وفي الوقت نفسه، ادفع قوس نعل قدمك (تجويف مشط القدم) لأعلى بإبهام يدك الأخرى لضمان أن التمدد قد اكتمل.
- أثناء هذه الحركة، قد يحدث تشنج في باطن القدم. وهذا مؤشر على أن العضلات الموجودة في التجويف بدأت تصبح أقوى.
- بعد تمديد أصابع القدم إلى الأسفل قدر الإمكان، قم بإصلاح تشوه إصبع القدم المطرقية عن طريق الضغط على طرف الإصبع.
- عندما تقوم بالحركة بانتظام، فمن الأفضل أن يتم تمديد أطراف الأصابع إلى الأسفل (الثني). ) وسترى أنه يمكنك تصحيح إصبع القدم المطرقية.
قراءة: 10
