من أنا؟ من أريد أن أكون؟ لماذا أتصرف هكذا؟ تدور مثل هذه الأسئلة في أذهان كل فرد تقريبًا في فئات عمرية معينة. أنه لا تتاح لنا فرصة الخوض فيه والتفكير فيه، بمعنى آخر؛ إن مواقفنا وتصوراتنا، التي لا نفكر فيها أو ندركها دائمًا، تخلق نمطًا شخصيًا فينا. ومن هنا يمكننا القول أن الشخصية هي مجموعة من العلاقات المستمرة والمتسقة والمنظمة التي تقيمها مع بيئتها الداخلية والخارجية، وتنفرد بها عن نفسها، وتميزها عن غيرها من الأفراد. غضب زينب وقدرة أحمد على الوفاء بوعوده هي سمات شخصية. تتطور الشخصية تدريجياً طوال الحياة ولا تتغير فجأة. الخصائص المختلفة التي نحملها تخلق نزاهة سلوكية فينا مع مرور الوقت. لقد حدث هذا الأمر برمته؛ إنه يخلق شخصيتنا من خلال تضمين وحدات فرعية للمزاج والعادات. إن الشخصية بكل وحداتها الفرعية هي بمثابة الطرف الذي نحمله طوال حياتنا. وتمامًا مثل رئتينا الملتهبة، وعضلاتنا الضعيفة، وعقلنا التالف وردود أفعالنا الضعيفة، تحتاج شخصيتنا إلى الدعم والإصلاح والهيكلة من وقت لآخر. قد تنشأ هذه الحاجة من الأحداث والأشخاص والمواقف التي نواجهها في الحياة، أو قد تنشأ في العملية تحت تأثير إطار فيلم، أو كتاب مقروء، أو حدث في الحياة تمت ملاحظته. مثل هذه الأحداث الحياتية قد تجعل الشخص يتصرف بشكل مختلف عما كان يعتقده. يقوم البحث بتقييم تأثيرات العديد من الديناميكيات على الشخصية. يمكننا أن نتحدث عن هذه العوامل الوراثية والعوامل البيئية والعوامل الثقافية. وعلى الرغم من أنه أتيحت لنا الفرصة لدراسة تأثير العوامل الوراثية من خلال دراسات التوائم، فإن نفس دراسات التوائم تكشف أيضًا عن زيادة كبيرة في فعالية العوامل البيئية.
عندما يتعلق الأمر بالبشر، لا يمكن النظر في أي تكوين ثابت وطوال عملية التطوير مدى الحياة.لا يمكن إنكار أننا كذلك. كخبراء في الصحة النفسية، ندرك أنه على الطريق الذي تنيره هذه الأبحاث؛ الشخصية هي الجانب الأكثر قيمة لدينا والتي تميل إلى البقاء ثابتة تحت تأثير جميع الديناميكيات، ولكنها يمكن أن تخضع للتطور أو التمايز في أي وقت تحت تأثير أحداث الحياة.
لأن؛ راسل&nbs ص؛ وكما قال غوف، شخصيتك هي مصيرك. تتشكل الحياة من خلال ردود أفعالنا تجاه ما تجلبه لنا والمسارات التي نختارها. فرد؛ من انا؟ من أريد أن أكون؟ عندما يبدأ بالتساؤل، بغض النظر عن المرحلة التي يمر بها من حياته، فإنه يتحول إلى زاوية أو أن المياه سوف تتدفق في اتجاه مختلف تمامًا بقوتها الطبيعية. إن أي حركة طفيفة في المنظمة التي نسميها الشخصية تعني أن التغيير سيبدأ عندما يصبح التطوير ممكناً. فإذا تمكن الإنسان من فهم نقاط التحول هذه، والممرات المؤدية إلى هذا الوعي، ومواصلة الطريق من خلال استخلاص ما يعتقد أنه الاستنتاجات الصحيحة من هذه المراحل؛ وهذا يعني أن من يريد أن يكون سيكون الآن ذلك الشخص. ألا تحاول الحياة أن تجعله يدرك الأجزاء في نفسه التي تحتاج إلى صقل وتطوير وتقوية وصقل؟
بما أنه في الحياة لا تقع الحجارة على الحجارة بدون سبب، ولا تبقى أوراق الشجر غير ضرورية، فإن الوضع الذي تكون فيه الديناميكيات التي تخدر عقولنا وتؤثر على شخصياتنا مصيرًا مباشرًا يعني تجاهل القدرة المعطاة إلى الفرد. ولا ينبغي أن ننسى ذلك؛ الشخص هو في الأساس من يريد أن يكون. ومهما كان الإنسان، فإن الحياة تقدم له دائمًا خيارات مماثلة. ولهذا السبب تستمر شخصيتنا في توجيه نوعية حياتنا بقوة. علينا أن نتحمل المسؤولية عن شخصيتنا حتى نقرر نوع الحياة التي سنعيشها ومع من سنعيش ومع من. بالنسبة للطالب، فإن حقيقة أن معلمه يسيء فهمه، أو أن الزوج غير مبال، أو أن صاحب العمل يزعج مديره، لا ينبغي أن تجعل الأفراد غاضبين أو مكتئبين أو وقحين أو غير حساسين أو غير محترمين. إن عبارات مثل "إنهم يجعلونني غاضبًا" لا تتسبب في تغيير هؤلاء الأشخاص، ولكنها تعطي أيضًا سمات شخصية فردية مثل الغضب، أو الإصابة بجنون العظمة، أو الاكتئاب. وهذا الوضع يؤثر على حياتنا كلها.
عندما لا نمتلك الشجاعة لتحمل الصعوبات التي تجلبها التنمية، فإننا نتحمل آلام البقاء كما نحن طوال حياتنا. ولا ينبغي لنا أن نتوقع الشروع في مسار مختلف من خلال رد الفعل واتخاذ نفس الاختيارات في كل مرة. نظرًا لقوانين التعلم في دماغنا، فإن شخصيتنا متسقة في إعطاء ردود أفعال مماثلة للأحداث التي نواجهها. إذا أردنا أن يتغير القدر، لدينا خيارات مختلفة. يجب علينا أن نضع هذه الأشياء موضع التنفيذ وأن نقيم بحساسية كيميائية ما سنضيفه أو نطرحه من شخصيتنا.
عندما ترغب في الحصول على الدعم لزيادة المساهمة الإيجابية لنقاط الضعف أو القوة لديك في نوعية حياتك، فإننا، كخبراء في الصحة العقلية، سنكون في انتظارك، ومستعدون لتسليط الضوء على هذه العمليات القيمة . أتمنى لك أيامًا مشرقة حيث لا توجه العواطف مثل الغضب والغيرة والذعر والخوف والديناميكيات الجينية والبيئية والثقافية شخصيتك وبالتالي مصيرك، ولا تتخلى أبدًا عن البحث عن هويتك.
قراءة: 0
