يسبب انقطاع الطمث آثارًا بيولوجية ونفسية على النساء. عند النساء اللاتي يقضين ثلث حياتهن في فترة انقطاع الطمث، تحدث تغيرات حركية وعائية مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة ومشاكل النوم، وتغيرات نفسية مثل القلق والاكتئاب والأرق وانخفاض الاهتمام الجنسي، وتغيرات ضمورية مثل ضمور المهبل، والإجهاد. سلس البول والجماع المؤلم يكونان بسبب نقص هرمون الاستروجين، وقد تظهر بعض التغيرات.
يمكننا سرد التأثيرات النفسية للمنيبو على النحو التالي:
المزاج الاكتئابي: عدم الاستمتاع الحياة، عدم الرضا عن النفس، الطاقة
الخسارة.
- التهيج: نوبات الغضب المفاجئة.
-انخفاض الثقة بالنفس: التغيرات الجسدية التي تشكك في مدى كفاءة الفرد.
-صعوبة اتخاذ القرارات: ضعف الثقة بالنفس.
-القلق (القلق)
قوي>-النسيان
< قوي>- مواجهة صعوبة في الانتباه.
- الشعور بعدم القيمة
- الأرق
-الشعور بالتعب
-نوبات دوخة في الرأس
-انخفاض الرغبة الجنسية
تختلف عملية سن اليأس بسبب عوامل مختلفة، وقد أثبتت الأبحاث أنه في بعض الحالات، قد تدخل المرأة سن اليأس في سن مبكرة. . هناك دراسات تظهر أن ربات البيوت والنساء الريفيات يدخلن سن اليأس بعد سنة واحدة من العاملات وغيرهن من النساء العاملات. كشفت بعض الدراسات أن انقطاع الطمث يبدأ في وقت مبكر عند النساء العازبات مقارنة بالمتزوجات، وأن المدخنات يصلن إلى سن اليأس قبل 1.5 سنة. ويقترح أن عمر آخر حمل يرتبط بارتفاع سن انقطاع الطمث، وأنه قد تكون هناك علاقة بين سوء التغذية وانقطاع الطمث المبكر
وأن تناول الكحول والسمنة يسببان تأخرًا
انقطاع الطمث: هناك أيضًا دراسات تظهر أنه قد يكون ممكنًا.
في المسح الصحي للسكان في تركيا، تم الإبلاغ عن الفئة العمرية لانقطاع الطمث بين 45-49 عامًا. ومع ذلك، بالنسبة للعديد من النساء، عادة ما يكون انقطاع الطمث بسبب التقدم في السن. تصبح فترة تشهد فيها الأم تغييراً في الأدوار والمسؤوليات والعلاقات. ويتزامن مع فترة يكون فيها خطر السلبيات مثل وفاة أو مرض الزوج، الطلاق أو الانفصال، البطالة، وفاة أحد الوالدين، رعاية المسنين، حصول الأطفال على الاستقلال وترك المنزل (متلازمة العش الفارغ)، الانتقال إلى بيئة جديدة وزيادة فقدان الدعم الاجتماعي. وقد تشكل هذه التغيرات مصدراً للضغط النفسي لدى بعض النساء، مما يؤثر على ثقتهن بأنفسهن وعلاقاتهن الأسرية وحياتهن الاجتماعية.
هذه الفترة تعني فترة تغيير ليس فقط من الناحية الفسيولوجية ولكن أيضاً اجتماعيًا
p>قادم. كما أن هناك تغيرات إيجابية مثل عدم الخوف من الحمل، فرحة أن تصبح جدة، استعادة الحرية بعد مغادرة الأبناء المنزل، ظهور الفرص المتوقعة لتحقيق الأهداف المرجوة، تغيرات في الرضا عن الحياة الزوجية، والقدرة على إيجاد الأنشطة. للقيام به خارج المنزل بسبب نمط الحياة الموجه نحو الأسرة. قد يعني نمط الحياة المتغير هذا فرصًا جديدة لعلاقات مسؤولة بشكل غير عادي وتطورات نفسية.
إذا كانت المرأة منخفضة الثقة بالنفس، وغير مدركة لقيمتها الخاصة وتفتقر إلى الحياة
إذا كانت سعادتها منخفضة فسوف تواجه مشاكل كثيرة أثناء انقطاع الطمث كما في كل مجال
المرأة التي طورت بنية شخصية صحية وتتمتع بتقدير كبير لذاتها وتقدر نفسها لديها القدرة على تجربة الخسارة التي تعرضت لها أثناء انقطاع الطمث بطريقة بناءة وتحويلها إلى إيجابية. ومع ذلك، فإن النساء اللاتي لم يتمكن من تحقيق توقعاتهن من أنفسهن ومن الحياة في الماضي، أو لم يكن منتجات، أو لم يتمكن من ترك أي شيء دائم
من المرجح أن يواجهن المزيد من الصعوبات في هذا الأمر. فترة. هناك دراسات تظهر أنه مع زيادة تعليم ومعرفة النساء وشركائهن بشأن انقطاع الطمث،
تتحسن نوعية حياتهم
. إن زيادة مستوى المعرفة هو عامل يسهل على المرأة التعامل مع التوتر. وبناء على ذلك، فإن أولئك الذين لديهم معرفة بفترة انقطاع الطمث لديهم فرصة اجتياز هذه الفترة بطريقة صحية أكثر من أولئك الذين لا يعرفون ذلك. ومرة أخرى، يتأثر الانسجام الزوجي للنساء في فترة انقطاع الطمث بمستوى الفهم العالي لأزواجهن. يساعدهم على اجتياز هذه الفترة بسهولة أكبر. تظهر الأبحاث أن الزوج يُنظر إليه على أنه أحد المقربين المهمين أثناء انقطاع الطمث، وأن هذا المقرب من الوالدين أو الأقارب أو الأصدقاء لا يكفي لتلبية الدعم الذي يقدمه الزوج. وتبين أن علاقة المرأة بزوجها تلعب دوراً هاماً جداً في معالجة شكاواها من هذه الفترة.
على الرغم من أن سن اليأس هو أمر فسيولوجي وطبيعي لكل امرأة حية، إلا أنه يجب أن يكون تعتبر مرضية من حيث العواقب التي ستسببها، وعلى الأزواج والأبناء
واجبات مهمة في اجتياز هذه الفترة. ويجب أن يكون كل من الزوج والأبناء متفهمين
في هذه الفترة، بدلاً من تشخيص الأزمة النفسية التي تعاني منها المرأة وتحملها على عاتقهم.
يجب اعتبار المواقف العدوانية والحساسة الناجمة عن التغيرات الهرمونية أمرًا طبيعيًا، تمامًا كما هو الحال قبل وأثناء فترة الحيض.
يجب قبول أن التغير الهرموني الذي تعانيه المرأة أثناء انقطاع الطمث لا يمكن منعه وأنه قد حدث تأملات نفسية.
وعلى وجه الخصوص، فإن السلوك الداعم عاطفيًا
من جانب الزوج سيمكن المرأة من تجربة قدر أقل
من المشكلات النفسية التي قد تواجهها خلال هذه الفترة.
قراءة: 0
