كما هو معروف، فقد زادت الهجرة بشكل كبير في السنوات الأخيرة. عملية الهجرة هي عملية تتطور بطرق مختلفة. قد تكون حالات مثل الهجرة الجماعية، أو الهجرة القسرية، أو الهجرة الفردية ممكنة. لا يجب أن تكون الهجرة اقتصادية فقط. وقد تكون الأسباب السياسية أو الاجتماعية أو النفسية أسباباً أيضاً للهجرة.
في عام 2010، وبينما بلغ عدد المهاجرين في العالم 214 مليوناً، بحسب صندوق الأمم المتحدة للسكان، يعيش 244 مليون شخص خارج بلدانهم. في عام 2016. (BMNF, 2016).في بلدان الهجرة، يتم وضع المهاجرين في الغالب في مناطق المخيمات المخصصة لهم. الزيادة السكانية هنا قد تسبب مشاكل صحية لدى الناس. وبالإضافة إلى ذلك، تنشأ أيضا مشاكل اجتماعية واقتصادية. ومع ذلك، وبصرف النظر عن المشاكل الاجتماعية والاقتصادية والصحية، قد تنشأ مشكلة أكثر احتمالا، وهي المشاكل العقلية.
كيف تؤثر الهجرة على الصحة العقلية؟
47% من جميع اللاجئين في البلاد العالم طالبي لجوء وهم نازحين، و50% منهم من اللاجئات وطالبات اللجوء، و44% هم أطفال تحت سن 18 سنة (غوغن 2011)، والعمليات التي يمرون بها مرهقة وتؤدي إلى مشاكل في الصحة العقلية، وخاصة بين اللاجئين (Ehntholt and Yule 2006).
قد لا تتعلق المشكلات النفسية لدى طالبي اللجوء بالهجرة فقط. تعد فترة ما قبل الهجرة أيضًا مؤشرًا مهمًا للنظر إلى الحالة العقلية لهؤلاء الأشخاص. وتشمل عوامل خطر ما قبل الهجرة الوضع الاقتصادي والتعليمي والمهني السلبي في وطنهم، والأوضاع السياسية، والدعم الاجتماعي، والأدوار وتعطيل الشبكة الاجتماعية (Kirmayer et al. 2011). وبناءً على ذلك، يعاني العديد من اللاجئين/طالبي اللجوء أو يشهدون أحداثًا مؤلمة مثل الاغتصاب والتعذيب والحرب والاحتجاز والقتل والإصابات الجسدية والإبادة الجماعية قبل مغادرة بلادهم (نيكول وطومسون 2004). بالإضافة إلى ذلك، فإن تجارب الطفولة تجعلهم عرضة للمشاكل العقلية. . ، قد تكون المشاكل الشخصية والسمات الشخصية حاسمة أيضًا.
وقد يواجهون صعوبات مماثلة أثناء الهجرة. مدة الهجرة، الظروف المعيشية الصعبة في مخيمات اللاجئين، التعرض للعنف، القطيعة مع الأسرة أو فقدانها، عدم اليقين في وقت الهجرة، وما إلى ذلك. وهو فعال جدا في م. ويمكن القول أن سن الهجرة يرتبط أيضًا بإمكانية التعرض لمشاكل عقلية. على الرغم من أن الناس يمكنهم التكيف بسهولة أكبر مع الهجرات في سن مبكرة، إلا أن الدخول في ثقافة جديدة قبل اكتمال البنية الثقافية يمكن أن يزيد أيضًا من المخاطر.
بعد الهجرة، هناك عدم يقين بشأن الهجرة أو وضع اللاجئ، والبطالة، والبطالة. والحالة الاجتماعية والأسرة فقدان الدعم الاجتماعي، والقلق بشأن ترك أفراد الأسرة وراءهم، والقلق بشأن لم الشمل، وتعلم اللغة، والتكيف الثقافي وصعوبات التكيف (على سبيل المثال، التغيير في أدوار الجنسين) هي عوامل خطر أخرى تؤثر سلبًا على الصحة العقلية (Kirmayer et al. 2011) بالإضافة إلى ذلك، فإن الجهود المبذولة للتكيف مع ثقافة جديدة، والإقصاء، والتمييز المتصور ترتبط أيضًا بالحالة العقلية. ولهذا السبب، فإن العيش ضمن المجموعة العرقية الخاصة بالفرد يبدو أكثر صحة بالنسبة للشخص. وبما أن العيش مع أشخاص من نفس الثقافة سيزيد من الدعم الاجتماعي والمشاركة ويتجنب الشعور بالوحدة، فسيتمكن الشخص من أن يكون في مزاج أكثر استقرارًا أو يحافظ على المزاج الذي لديه. في واقع الأمر، أظهرت الدراسات أن عوامل الإجهاد بعد الهجرة لها تأثير سلبي أقوى على الصحة العقلية لطالبي اللجوء/اللاجئين، بدلاً من صدمات ما قبل الهجرة (تيودوريسكو وآخرون 2012).
ومن بين كل هذه الأسباب، فإن الوضع الأكثر تأثراً بهم هو وضع ما بعد الهجرة. . تعتبر فترة تعلم ثقافة جديدة في بلد جديد بعد الهجرة صعبة للغاية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجهد المبذول للحصول على قبول الذات، والشعور بالإقصاء، والبقاء بين ثقافتين، وعدم تلقي الدعم الكافي يؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية. أحد الأسباب التي تسبب التوتر الأكبر هو أن طالبي اللجوء يحاولون اكتساب ثقافة البلدان التي يهاجرون إليها، وبالتالي الابتعاد عن ثقافتهم وعدم القدرة على تجربة ثقافتهم الخاصة. وهذه الحالة، التي نسميها التثاقف، تختلف أيضًا حسب العمر. في حين وجد كابلان وماركس (1990) أن الاكتئاب كان مرتفعًا لدى المهاجرين الشباب الذين تكيفوا مع الثقافة الجديدة، فقد وجدوا أن التثاقف العالي يحمي المهاجرين الأكبر سنًا من الاكتئاب.
تشمل الاضطرابات النفسية لدى طالبي اللجوء/اللاجئين القلق، الاكتئاب، والأعراض النفسية الجسدية، واضطراب النوم، ونقص الانتباه، والانتحار، ورهاب الخلاء، والإجهاد ما بعد الصدمة تمت مواجهة اضطراب ما بعد الصدمة (Buz 2008, Gündüz 2012, Warfa et al. 2012, Lee et al. 2012). اضطراب ما بعد الصدمة له أعراض مثل مشاكل النوم، والتذكر المتكرر للذكريات المتعلقة بالحدث، وتجنب التذكير العوامل والعدوان والمفاجأة. عادة ما تبدأ هذه الأعراض في الظهور بعد يوم الصدمة وتستمر عادةً لبضعة أسابيع. لكن هذا الوضع قد يستمر لفترة أطول بالنسبة لطالبي اللجوء، لأشهر أو حتى سنوات، وخاصة بعد الهجرة، فإن عدم حصولهم على الخلاص الذي يحلمون به والعيش في ظروف صعبة وانفصالهم عن أقاربهم يمكن أن يؤدي إلى خيبة الأمل وحتى الغضب. يصبح الشخص عرضة للإصابة بالاكتئاب، التردد، الركود، عدم انتظام النوم، الضعف، وقد تظهر أعراض مثل التعاسة وفقدان الشهية. وعادةً ما يتواجد هذا المرض مع اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب واضطرابات القلق (Ehntholt and Yule 2006, Kirmayer et al. 2011).
في دراسات المراجعة التي أجريت على اللاجئين البالغين (6743 شخصًا)، كان اضطراب ما بعد الصدمة يتراوح بين 3% و86%. ، 3% ويذكر أن الاكتئاب الشديد تتراوح نسبته بين 80% إلى 80%، واضطراب القلق العام 4%، والاضطراب الذهاني 2% (فاضل وآخرون 2005)، ويلعب تأثير الأحداث المؤلمة دوراً رئيسياً في أنظمة التكيف. ، وهذا يؤدي إلى زيادة عدد الأمراض المصاحبة والقابلية للأحداث المؤلمة في المستقبل (ثيودوريسكو وآخرون 2012).
على الرغم من أن بلد الهجرة هو بلد أجنبي في الفترة الأولى، إلا أنه تصبح أكثر ألفة وانسجاما مع مرور السنين، وخلال هذه الفترة يصاحب تعلم اللغة الرغبة في العودة حتى لو زادت الظروف المعيشية، وقد يزيد أيضا الشعور بالعجز. تتغير درجات التوتر العالية بعد العيش في المكان الجديد لمدة 3 سنوات (Teodorescu et al. 2012). لذلك، يمكننا القول أنه من المهم أن يقضي اللاجئون 3 سنوات في البلد الذي يهاجرون إليه من أجل التكيف.
وقد تختلف تأثيرات الهجرة أيضًا باختلاف الجنس. يمكن للنساء والرجال مقاومة الهجرة وآثارها بشكل مختلف وتطوير أساليب مختلفة للتكيف. تعاني النساء من ضائقة نفسية أكثر من الرجال، وتظهر هذه الاضطرابات على شكل ضائقة جسدية. وتلاحظ أعراض مثل آلام الظهر وخفقان القلب والرعشة والشعور بالاختناق. يظهر الاكتئاب الناجم عن الانفصال أكثر عند الرجال. مُرفَق. بالإضافة إلى ذلك، يعاني الرجال من التردد واليأس وتدهور تصورهم للذكورة. ويذكر أيضًا أن النساء يظهرن المزيد من الانفجارات العاطفية، وفقدان الاهتمام الجنسي، والبكاء، والإغماء، والذهول بسهولة مقارنة بالرجال (رينر وسالم 2009). وبسبب هذا الاختلاف بين الجنسين، تختلف أيضًا طرق العلاج والتدخلات. فالرجال أكثر تردداً في قبول المساعدات وأكثر اضطهاداً بسبب الصعوبات الاقتصادية التي يواجهونها. كما أنهم يصبحون متشككين في الأشخاص الذين يقدمون الدعم ولديهم مشاكل في الثقة. ولهذا السبب، يذكر أن مدة العلاج للرجال الذين يتلقون العلاج تكون أطول (Lee et al. 2012). ونتيجة لذلك، ورغم أن النساء أكثر تأثراً بالهجرة من الرجال، إلا أنهن أسهل في التكيف وأكثر احتمالاً للتعامل مع المشاكل النفسية. ومع ذلك، تستمر هذه الحالة لفترة أطول لدى الرجال، وبالتالي فإن العلاج الذي سيتلقونه سيستغرق وقتًا أطول أيضًا.
قراءة: 0
