إن المشكلة الطبية الأكثر شيوعًا أثناء السفر الجوي هي مشاكل الأذن. في الغالب، يحدث انزعاج بسيط، ونادرًا ما يحدث ألم مؤقت وفقدان السمع. تم إعداد هذا الكتيب لمساعدتك
على فهم مشاكل الأذن الخفيفة التي تواجهها أثناء رحلتك وكيفية حماية نفسك.
بنية الأذن
تنقسم الأذن بشكل عام إلى ثلاثة أجزاء.
الأذن الخارجية: وتتكون من الصيوان الذي يظهر على جانب الرأس وقناة الأذن الخارجية التي تمتد إلى داخل طبلة الأذن.
الأذن الوسطى : هي المساحة الصغيرة بين طبلة الأذن والأذن الداخلية. بينما توجد في عظمة الأذن ثلاث عظيمات (المطرقة، والسندان
، والركاب) وتجويفات هوائية.
الأذن الداخلية: هي الجزء الموجود داخل عظمة الأذن وتحتوي على عصب السمع والتوازن. النهايات.
p>
هذا هو الجزء من الأذن الوسطى الذي يسبب مشاكل أثناء السفر الجوي. وبما أن هناك فجوة هوائية صغيرة،
فإنها تتأثر بتغيرات الضغط.
عادة، في كل مرة تبتلع فيها (أو كل ثانية أو ثالثة بلعة)، ستشعر بصوت فرقعة صغير أو تقلب في الضغط في معدتك. آذان. وفي هذه الأثناء، تمر فقاعة هواء إلى أذنك الوسطى عبر قناة استاكيوس
بين تجويف الأنف والأذن الوسطى. يتم امتصاص الهواء الموجود في الأذن الوسطى باستمرار من خلال الأنسجة المبطنة لها، ولكن ضغط الهواء على جانبي "قناة استاكيوس" يكون متساويًا. في حالة حدوث اختلاف في الضغط
، ستشعر الأذنين وكأنها مسدودة.
ما أسباب احتقان قناة استاكيوس واحتقان الأذن؟
يمكن أن تصبح قناة استاكيوس مسدودة أو مغلقة لعدة أسباب. وفي هذه الحالة، لا يمكن معادلة ضغط الأذن الوسطى
. يتم امتصاص الهواء الموجود في الأذن الوسطى بشكل مستمر، وبما أنه لا يمكن تجديده، فيتكون فراغ وتنهار طبلة الأذن إلى الداخل
. لا يمكن لطبلة الأذن المتوترة أن تهتز بشكل طبيعي وتصبح الأصوات باهتة ومنخفضة. كما أن توتر طبلة الأذن
قد يسبب الألم أيضًا. وإذا استمرت هذه الحالة لفترة من الوقت، ومن أجل معادلة الضغط في الأذن الوسطى، يتسرب سائل يشبه مصل الدم من الأنسجة المبطنة للأذن الوسطى ويملأها، وتسمى هذه الحالة "السائل في الأذن الوسطى"، "التهاب الأذن المصلي" أو "الهباء الجوي". ويسمى "التهاب الأذن الوسطى".
السبب الأكثر شيوعاً لانسداد قناة استاكيوس هو نزلة البرد البسيطة. التهاب الجيوب الأنفية ومن الأسباب الشائعة أيضًا الحساسية وحساسية الأنف (مثل حمى القش).
إن قناة استاكيوس والأنسجة المبطنة لها هي امتداد للأنف والممرات الأنفية. وبسبب هذه الاستمرارية، غالباً ما يؤدي انسداد الأنف إلى انسداد الأذنين والشعور بهذا الشكل.
من الأسباب الأخرى لانسداد قناة استاكيوس التهابات الأذن الوسطى التي تسبب تورماً في الأنسجة. وبما أن قناة استاكيوس
أضيق من البالغين، فإن الأطفال أكثر عرضة للانسداد.
كيف يسبب السفر الجوي مشاكل؟
تحدث تغيرات مفاجئة في الضغط أثناء السفر الجوي. ومن أجل معادلة تغيرات الضغط هذه، يجب أن تكون قناة استاكيوس قادرة على الفتح والإغلاق فورًا في ذلك الوقت. تظهر هذه الظاهرة بشكل خاص
عندما تبدأ الطائرة بالهبوط.
في الفترة الأولى، كانت هذه مشكلة حقيقية في الطائرات حيث لم يتم توفير معادلة الضغط.
اليوم، ظهرت هذه الظاهرة تم تخفيضها إلى الحد الأدنى. وعلى الرغم من ذلك، قد تظل هناك بعض التغيرات في الضغط التي لا يمكن تجنبها.
في الواقع، أي موقف يسبب تغيرات في الضغط يخلق مشاكل. وتواجه نفس الوضع في المصاعد سريعة الحركة في المباني الشاهقة
أو عند الغوص في الماء. يتم تعليم الغواصين والطيارين في مجال الغوص العميق كيفية التعامل مع هذا الموقف. ويمكنك أنت أيضاً أن تتعلم طريقتك الخاصة.
كيف تمنع انسداد أذنيك؟
تعمل عملية البلع على تنشيط العضلات التي تفتح قناة استاكيوس. عندما تمضغ العلكة أو تأكل النعناع
فإنك تبتلع كثيرًا. هذه تمارين جيدة يجب القيام بها قبل الهبوط. بل إن التمدد
أفضل. يتم تحفيز هذه العضلة بشكل أفضل عند التثاؤب. يجب الحذر من النوم أثناء الهبوط، لأن البلع يتباطأ كثيراً أثناء النوم (يريد طاقم الطائرة إيقاظك عند الهبوط).
إذا لم يكن البلع والتثاؤب فعالين، فإن الطريقة التالية تعطي الأفضل النتائج:
1) أغلق جناحي أنفك بإحكام بيدك.
2) خذ نفساً قوياً من خلال الفم.
3) على الرغم من أن فمك وأنفك مغلقان، حاول لإخراج هذا النفس
باستخدام خدك وعضلات البلع، وبالتالي يمكن للهواء المضغوط أن يمر عبر قناة استاكيوس إلى الأذن الوسطى. لقد نجحت عندما شعرت بالضغط
أو الصوت في أذنك. أثناء الهبوط هذا قد تحتاجين إلى القيام بذلك عدة مرات.
لا يستطيع الأطفال القيام بهذه العملية، لكنهم يشعرون بالارتياح إذا قاموا بمص شيء ما. أرضعي أو أطعمي طفلك أثناء النزول ولا تتركيه ينام.
ما هي الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها؟
لا تستخدمي بطنك وصدرك عند الضغط على أذنيك بالهواء، لأنه في هذه الحالة أيضًا
يتم خلق ضغط كبير. . يتم توفير الضغط المناسب فقط عن طريق استخدام خدك وعضلات البلع.
إذا كنت تعاني من نزلة برد أو التهاب في الجيوب الأنفية أو حساسية، فمن الأفضل تأجيل الرحلة.
إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في الأذن مؤخرًا، فاحصل على معلومات عن الرحلة من طبيبك.
أدوية وبخاخات فتح الأنف؟
يستخدم المسافرون ذوو الخبرة دواء أو بخاخًا لفتح الأنف قبل حوالي ساعة من الهبوط. تساعد هذه الأدوية على تهوية الأذن الوسطى عن طريق تقليص الأنسجة المؤدية إلى الأذن. لنفس السبب، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أيضًا تناول أدوية الحساسية قبل الرحلة. قبل استخدام مزيلات احتقان الأنف من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم،
ومشاكل القلب، واضطرابات ضربات القلب، وأمراض الغدة الدرقية، والعصبية الشديدة،
يجب استشارة الطبيب. وبالمثل، يجب على النساء الحوامل أيضًا استشارة أطبائهن.
ما الذي يجب فعله إذا لم تفتح أذنيك؟
بعد الهبوط، يمكنك القيام بحركات معادلة الضغط والاستمرار في أدوية فتح الأنف ( الأنف
لا تجعل من عادة استخدام البخاخات الفاتحة ولا تستخدمها لفترة طويلة، وإلا فإنها قد تسبب المزيد من الانسداد.) إذا كانت أذنيك لا تزال غير مفتوحة وتتألم، فيجب عليك استشارة طبيب الأذن. قد يحتاج طبيبك إلى تخفيف الضغط أو السوائل في أذنك الوسطى عن طريق حك طبلة الأذن.
قراءة: 0
