اضطراب ما بعد الصدمة الناتج عن العنف عند النساء

آثار العنف المؤلمة على المرأة

 

إن أحداث العنف ضد المرأة هي إحدى الجروح النازفة في بلادنا والتي مؤلمة من التأثيرات التي نواجهها كل يوم، تسمى "اضطراب ما بعد الصدمة"، وسنلقي نظرة على علاقتها بالمرأة.

ما هو العنف ضد المرأة؟

أي عنف ضد المرأة يؤدي إلى إيذاء أو جرح أو ضرر جسدي أو عقلي أو جنسي، في الحياة الخاصة أو في المجتمع، وهي جميع أنواع السلوكيات التي تقيد حرية المرأة من خلال ممارسة الضغط.

ما هي المشاكل النفسية التي تواجهها المرأة المعرضة للعنف؟

الاكتئاب، اضطراب الهلع، اضطرابات القلق، الجنسية النساء اللاتي يتعرضن للعنف أكثر عرضة للإصابة باضطرابات وظيفية، مشاكل في الأكل، الوسواس القهري. الاضطرابات السلوكية القهرية، واضطراب ما بعد الصدمة. ونتيجة للعنف تعاني المرأة من حالة من العجز مما يسبب مشاكل نفسية وجسدية. من المفيد الحديث عن الصدمة التي تنتج عن العنف وهي إحدى المشاكل التي نواجهها بشكل متكرر في بلادنا في السنوات الأخيرة.

ما هي الصدمة؟

الكوارث الطبيعية مثل الزلازل والحروب. الأحداث المؤلمة هي الأحداث التي تتجاوز قدرة الشخص على التأقلم، مثل التعرض لاعتداء جنسي أو جسدي، والتحرش الجنسي، وإساءة معاملة الأطفال، والتعرض للتعذيب، وحوادث المرور، وحوادث العمل، والتعرض للتعذيب، وحوادث المرور، وحوادث العمل، تشخيص مرض يهدد حياة الإنسان، أو مشاهدة حدث مخيف. . ومع ذلك، ليس كل حدث مؤلم يمكن أن يسمى "صدمة نفسية". ردود الفعل التي تظهر عند مواجهة الحدث لا تقل أهمية عن طبيعة الحدث.

ما المطلوب حتى يسمى الحدث صادمًا؟

• الرعب الشديد في هذا الحدث، وقد ظهرت ردود فعل اليأس والعجز والخوف،

• لقد تعرض الشخص لحادثة موت أو موقف يهدد حياته، أو الحدث الذي يهدد السلامة الجسدية له أو لشخص يعرفه، أو شهده.

ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟

يتعافى معظم الأشخاص تلقائيًا بعد الأحداث المؤلمة. لكن مرت أشهر وسنوات على الحادثة. الأشخاص الذين لا يتعافون من آثار الشرب، حتى لو كانوا يشربون، يستمرون في الشعور بالتوتر الشديد أو القلق بسبب الحدث الصادم. وقد يرون صورًا للحدث أو تراودهم كوابيس، كما لو كانوا يعيشون الأحداث من جديد. إنهم يعانون من مشاكل في النوم، ويشعرون بالغربة عن الأشخاص المحيطين بهم، ويعانون من مشاكل في الانتباه. عندما تحدث هذه المواقف، يتبادر إلى ذهنك اضطراب ما بعد الصدمة.

ما هي أسباب اضطراب ما بعد الصدمة؟

كلما كان الأمر أكثر خطورة الصدمة، كلما استمرت لفترة أطول، وكلما زادت خطورتها، زاد احتمال إصابة الأشخاص باضطراب ما بعد الصدمة.

ما هي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة؟

• إعادة تجربة الحدث المؤلم: يشكو الشخص من أنه يرى نفسه يعيش أو يتذكر الحدث المؤلم في أحلامه. قد تحدث نوبات انفصالية حيث يكون لدى المراقبين الخارجيين انطباع بأنهم يعيشون الحدث المؤلم مرة أخرى. يشعر الشخص بضيق شديد عندما يلحظ ارتباطات بالحدث.

• حاول تجنب المواقف التي تذكرك بالصدمة: تجنب الأحداث والأشخاص الذين يذكرونك بالصدمة، وابق الابتعاد عن الأنشطة التذكيرية.

• أعراض المبالغة في التحفيز: يصبح الشخص أكثر توتراً عما كان عليه قبل الصدمة التي تعرض لها. وجود أعراض مثل نوبات الغضب، ومشاكل الانتباه، ومشاكل النوم والاستمرار فيه، وعدم الكفاءة في العمل.

عادةً ما يكون لدى الأشخاص الذين تعرضوا لصدمات نفسية الأفكار التالية: "أنا لست آمنًا"، "يمكنني تجربة حدث مماثل مرة أخرى في أي لحظة"، "لا أحد يستطيع أن يفهمني، أنا وحدي"، "العالم ليس مكانًا عادلاً".

< قوي>ما هي ردود أفعال اضطراب ما بعد الصدمة؟

قوي>

• ردود الفعل الجسدية: تسارع ضربات القلب والتنفس، والتعرق، والحركة في الجهاز الهضمي، صعوبة في النوم، تغيرات في الشهية، آلام في أجزاء مختلفة من الجسم، غثيان، توتر عضلي، تعب، تغيرات في الرغبة الجنسية.

• ردود الفعل العاطفية : ظهور أعراض عاطفية مثل الحزن، والمزاج الاكتئابي، والخوف، والشعور بالذنب، والذعر، والخدر.

• ردود الفعل السلوكية: السلوكيات المفاجئة، تناول المواد، ردود الفعل المفاجئة، قد يتم ملاحظة سلوكيات مثل إلقاء اللوم على الآخرين، مشاكل في الأكل، الرغبة في السيطرة على كل شيء، الانسحاب، الابتعاد عن النفس.

• ردود الفعل العقلية: مشاكل في الذاكرة، مشاكل عدم الانتباه، كوابيس، صعوبة في التركيز. التذكر، وقد يحدث اضطراب في النوم.

• ردود الفعل الاجتماعية: قد يلاحظ انخفاض الأداء في الحياة العملية أو التعليمية، والاغتراب عن الناس، وصعوبة اتباع القواعد.

كيف يتم علاج اضطراب ما بعد الصدمة؟

مع مرور الوقت، حيث يقضي الشخص الوقت مع عائلته والناس من حوله، يمكنه التعافي تلقائيًا بمساعدتهم. ومع ذلك، إذا استمرت أعراض اضطراب ما بعد الصدمة لأكثر من أسبوع إلى أسبوعين ولم يتحسن الشخص أو حتى استمر في التأثير سلبًا على حياته، فيجب عليه طلب الدعم من طبيب نفسي أو طبيب نفسي. وتشجيع لمناقشة الحدث، ومبادرات تثقيفية حول التعامل مع الضيق. ويجب بذل الجهود لمنع الشخص من إنكار الحدث، ويجب اتباع أساليب تشجيعية للشخص للتعبير عن مشاعره تجاه الحدث، ويجب وضع خطط للإجراءات المستقبلية مع الشخص للتخلص من هذه الحالة.

يمكن أن تكون تمارين الاسترخاء والأساليب المعرفية مفيدة للتعامل مع التوتر. ومن المفيد أيضًا تجربة العلاجات العائلية والجماعية.

يمكن لمعظم الأشخاص الذين يتلقون الدعم مواصلة حياتهم من خلال تحسين نوعية حياتهم.

العلاج السلوكي المعرفي، EMDR، العلاج بالتعرض. والعلاج الدوائي ذو التأثير الصادم يستخدم في علاج الأشخاص الأحياء.

 

_{قراءة: 0}