الرعاف (نزيف الأنف)

إن نزيف الأنف غالبًا ما يكون مزعجًا. لكن في بعض الأحيان يكون الأمر مخيفًا
ويهدد الحياة. يقسم الخبراء نزيف الأنف إلى مجموعتين
.

ولمنع ذلك سيتم من المفيد وضع كريم مرطب على الجزء الأوسط من الأنف بطرف إصبعك. يوصى باستخدامه ثلاث مرات في اليوم. ومع ذلك، يكفي تطبيقه قبل الذهاب إلى السرير ليلاً. إذا كان نزيف الأنف متكررًا، فقد يكون من المستحسن مراجعة أخصائي.

إيقاف النزيف المسبق

إذا كنت أنت أو طفلك مصابًا بنزيف أمامي نزيف في الأنف، يمكنك:
أخذ الجزء الناعم عند طرف الأنف بين إبهامك والإصبعين الآخرين.
اضغط على الأنف على وجهك بضغطة إصبع.
استمر لمدة خمس دقائق دقائق. (راقب.)

تأكد من إبقاء رأسك أعلى من قلبك. لذلك
يوصى بالجلوس أو الاستلقاء ورأسك أعلى.
ضع الثلج على أنفك وخديك. (عن طريق ملء كيس بلاستيكي بالثلج
.)

لمنع النزيف مرة أخرى بعد توقف النزيف

احرص على عدم نفخ كيسك الأنف.
لا ترفع أي شيء ثقيل عن الأرض أو تقوم بحركات مقنعة مماثلة.
.
حاول دائمًا أن تبقي رأسك أعلى من صدرك.

في حالة حدوث نزيف مرة أخرى

قم بتنظيف جميع جلطات الأنف عن طريق النفخ من أنفك.
رش فتحتي الأنف برذاذ الأنف المزيل للاحتقان 3، 4 مرات.
و < br /> شد بالضغط على الأنف كما في الخطوة الثالثة.
- إذا لم يتوقف النزيف أو إذا كان يميل إلى النزيف مرة أخرى
;
- إذا شعرت بالتعب والضعف بسبب النزيف .
- إذا كان النزيف باتجاه الجزء الخلفي من الحلق وليس أمام الأنف
، فقد ننصحك بزيارة طبيب مختص.

قراءة: 0

yodax