اللوحة ; وهي عبارة عن طبقة بكتيرية لزجة وعديمة اللون، تتشكل عند دمجها مع اللعاب والطعام والسوائل، والتي تتشكل باستمرار على أسناننا وعلى طول خط اللثة، وتسبب البكتيريا الموجودة في البلاك تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
جير الأسنان >البلاك عبارة عن رواسب صفراء وبنية تظهر عندما يتم تمعدن البلاك.
لا يمكن منع تكوين البلاك بسبب البكتيريا التي تتكاثر باستمرار في فمنا. الهدف هو إزالة البلاك من السن، وبسبب البنية اللزجة للبلاك فإن الأطعمة المستهلكة، وخاصة الكربوهيدرات والأطعمة السكرية، تلتصق بالبلاك والبلاك، فهي توفر العناصر الغذائية للبكتيريا الموجودة بداخلها وتتسبب في تكاثر الكائنات الحية الدقيقة بسرعة. .
كيفية إزالة البلاك والجير من الأسنان؟
إذا لم تتم إزالة البلاك من الأسنان بعد تشكله فسوف يستغرق الأمر أولًا في نهاية المطاف، تبدأ اللويحة بالتكلس وتتحول تدريجيًا إلى جير. تتم إزالة البلاك المتكون حديثًا من الأسنان عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام خيط الأسنان، لكن لا يمكن إزالة البلاك المتكلّس عن طريق تنظيف الأسنان ويجب إزالته بواسطة طبيب الأسنان في العيادة.
تنظيف الأسنان واستخدامه خيط تنظيف الأسنان؟
- يجب تنظيف أسناننا مرتين يومياً لمدة دقيقتين على الأقل باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد وفرشاة أسنان ناعمة.
- يجب استخدام فرشاة الأسنان لا يتم ترطيبها قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة. لكن في حالة استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية فمن الضروري تبليل فرشاة الأسنان.
- أمسك فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة على خط اللثة وحرك الفرشاة من اللثة إلى الأسنان، من من الأعلى إلى الأسفل في الفك العلوي، ومن الأسفل إلى الأعلى في الفك السفلي، وقم بإزالة البلاك بلطف. عند تنظيف الجزء الخلفي من الأسنان العلوية والسفلية، يجب حمل فرشاة الأسنان في وضع مستقيم وتحريكها بلطف لأعلى ولأسفل. عند تنظيف الأسنان يجب استخدام فرشاة ناعمة وتجنب الحركات القاسية، ويجب ألا تتضرر أسناننا ولثتنا.
- يجب تغيير فرشاة الأسنان كل 3 أشهر.
يجب استخدام خيط تنظيف الأسنان بعد تنظيف الأسنان، ويجب استخدام خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة يومياً، ويمكن استخدام الخيط.
- بعد تمزيق 30-40 سم من خيط تنظيف الأسنان، يتم لفه حول المنتصف. الأصابع، ولوضع الخيط بين الأسنان يوضع الرأس والجبهة. يتم استخدام السبابة، ويتم وضع خيط الأسنان بين الأسنان على شكل حرف "C" ويوضع حول الأسنان، ويجب أثناء القيام بذلك الحرص على عدم إتلاف اللثة بين الأسنان.
- بعد تنظيف الأسنان واستخدام خيط الأسنان يمكن استخدام غسول الفم.
قراءة: 0
