يعد التنويم المغناطيسي وسيلة فعالة للغاية لتحقيق الأهداف المتعلقة بعاداتك الغذائية والحفاظ عليها. إن كلمتي "نظام" و"نظام غذائي" غير سارة للغاية بالنسبة للعقل الباطن. فهي تعني أنه يتعين عليك التخلي عن الأطعمة التي تستمتع بتناولها. هذا لماذا لا نحب اتباع نظام غذائي، نراها بمثابة تعذيب، السمة الرئيسية لعقلنا الباطن هي فكرة "الركض من أجل المتعة، تجنب الألم!". إن تاريخ البشرية مليء بالجوع والمجاعة، وقد هلكت العديد من القبائل بسبب الجوع والمجاعة، وعندما تبدأ في اتباع نظام غذائي، فإن عقلك الباطن ينظر إلى ذلك على أنه "مجاعة" فيخفض معدل التمثيل الغذائي لديك كآلية دفاع لإبقائك على قيد الحياة. وهذا هو سبب التعب والنعاس الذي يشعر به الشخص أثناء الرجيم أو الصيام. عندما ينخفض معدل التمثيل الغذائي لديك، يتباطأ حرق الأطعمة التي تتناولها، بالإضافة إلى أن معظم الوزن الكاذب المفقود في بداية النظام الغذائي هو ماء الجسم، ولكن عندما يصل فقدان الماء هذا إلى نقطة لا تتوافق مع الحياة، فإنك تتوقف عن فقدان الوزن " كما تنخفض معنوياتك وتبدأ في تناول الطعام مرة أخرى. الخطر الرئيسي هنا هو بطء عملية التمثيل الغذائي لديك. وبالتالي، فإن ما تأكله يتراكم مرة أخرى على شكل دهون وتخرج من النظام الغذائي وقد اكتسبت وزنا أكبر. كلما كان النظام الغذائي أقوى، كلما زاد وزنك زيادة.
كيف يساعدك التنويم المغناطيسي على فقدان الوزن بشكل دائم وصحي؟
يمكن أن يكون الوزن الزائد لأسباب عديدة، فقد اكتسبه بعض الأشخاص بشكل غير صحي عادات الأكل منذ الصغر، البعض قد يفرط في تناول الطعام بسبب مشاكل عاطفية، والقليل قد يعاني من مشاكل هرمونية (قصور الغدة الدرقية - نقص هرمون الغدة الدرقية، مرض كوشينغ). قبل البدء في برنامج إنقاص الوزن بالتنويم المغناطيسي، ستخضع لفحص طبي، وسيتم إجراء بعض الفحوصات عليك، وإذا كان هناك أسباب هرمونية، سيتم البدء بجلسات العلاج بالتنويم المغناطيسي مع علاجها، الأسباب الحقيقية لتناول الطعام غير المنضبط مخفية في العقل الباطن. إن احتياجاتنا العاطفية والروحية تكمن في الواقع وراء الأكل غير المنضبط. المشاعر السلبية مثل الضغط النفسي والتوتر والقلق والشعور بالذنب والغضب تسبب الإفراط في تناول الطعام، ونحن نحاول قمع هذه المشاعر السلبية بالطعام. � من ناحية أخرى، الأكل شيء ممتع ولدينا في الغالب ذكريات إيجابية عنه في اللاوعي لدينا منذ طفولتنا. في هذه الحالة، سيجبرك العقل الباطن على تجربة هذه اللحظات في كثير من الأحيان. يطعم والديه إرضاءً لهما وعدم إغضابهما. أو يغذيها كرد فعل لمشاعره بعدم القيمة. وبما أنك تشعر بأنك لا قيمة لك وأنك لا تحب نفسك، فإن العقل الباطن يقول دعني أساعدك ويجعلك سميناً عن طريق إطعامك بالجنون.
التنويم المغناطيسي هو باب العقل الباطن. مع التنويم المغناطيسي، يمكنك الوصول إلى عقلك الباطن وإيجاد حل دائم لمشكلة فقدان الوزن لديك. العلاج بالتنويم المغناطيسي يسمح لك بإنقاص الوزن بشكل دائم وصحي عن طريق التخلص من المشاعر السلبية، ويتم اكتساب عادات الأكل الصحية من خلال اقتراحات اللاوعي، وزيادة الدافع لممارسة الرياضة.
قراءة: 0
