التعب المزمن

للتعب المزمن أسباب عديدة.

• الأرق

• تعطيل آليات التخلص من السموم في الجسم

• الجهاز الهضمي اضطرابات الجهاز

• اضطرابات الجهاز الإخراجي

• مشاكل التعرق

• عدم القدرة للتنفس

• حياة مرهقة للغاية

• اضطراب في الإيقاع الحيوي للجسم

• الاكتئاب

p>

• الإفراط في تعاطي المخدرات

• التعب الشديد

• قلة استهلاك الماء وغير ذلك…

التعب المزمن يحدث بسبب تراكم المواد السامة في الجسم. هناك طرق عديدة لدخول هذه المواد السامة إلى الجسم. وتشمل بعض هذه العناصر ما يلي:

• البروم الموجود في الأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض

• مشروبات الفاكهة والمشروبات الرياضية

• الكلور في حمامات السباحة

• مزيلات البقع وعوامل التنظيف الجاف

• الأقمشة والمقاعد القابلة للاشتعال الخ...

• غازات الثلاجات والمكيفات

• أدوات المطبخ التيفلون

• مواد بلاستيكية

• مرشحات القهوة الورقية، أكياس الشاي، ورق التواليت

• المناشف الورقية، المناديل، المناديل

• فوط صحية وحفاضات نسائية

• إيصالات تسجيل النقد

• الفلور في معجون الأسنان

• العطور ومزيل العرق والشامبو وغيرها...

تتراكم المواد السامة التي تعطل الآليات المختلفة في الجسم في الجسم وتسبب التعب المزمن. يستخدم جسم الإنسان بعض آليات التخلص من السموم للتخلص من هذه السموم. وأهم هذه الرئتين. ومع اضطراب توازن التنفس، يبدأ 70% من السموم بالتراكم في الجسم. مع تدهور التعرق، تبدأ السموم التي تفرز عبر الجلد في التراكم في الجسم. السموم التي لا تستطيع دخول الجسم بطرق مختلفة ولا يمكن التخلص منها تبدأ في إصابة الشخص بالمرض مع مرور الوقت.

للتخلص من المواد السامة يجب تفعيل آليات التخلص من السموم. بادئ ذي بدء، يتم زيادة أكسجة الجسم عن طريق تمارين التنفس. يتم التخلص من السموم من خلال التعرق من خلال أنشطة مثل الساونا والحمام التركي وغرفة البخار. التخطيط الغذائي الشخصي لاستعادة النباتات المعوية ويتم التخطيط للتخلص من سموم الأمعاء. مع التخلص من سموم القدم، تتم إزالة السموم الموجودة في الجسم في الماء من خلال عملية الرحلان الأيوني. يتم تنظيم آليات الإجهاد. يتم إجراء دراسات على نمط النوم وتنظيم الإيقاع الحيوي. تقل أعراض الاكتئاب لدى الشخص وبالتالي يريح الشخص من التعب المزمن.

_{قراءة: 0}