توجد العديد من العضلات المخططة في منطقة الرقبة. تعمل هذه العضلات على تحريك العمود الفقري العنقي، وتمكن الرأس من الدوران يسارًا ويمينًا، وتحمل الرأس، وتساعد على الرؤية والسمع. التشنج هو تقلص هذه العضلات ضد إرادتنا. تعتبر التشنجات العضلية الحادة والمزمنة في عضلات الرقبة من أهم أسباب الألم في منطقة الرقبة والرأس والظهر والكتف. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تشنج عضلات الرقبة إلى تعطيل الانحناء الطبيعي للعمود الفقري العنقي.
قلما يوجد شخص لا يشكو من آلام الرقبة في مرحلة ما من حياته.
آلام الرقبة. ويحدث نتيجة الضغط على العظام والمفاصل والفقرات والأقراص التي تشكل العمود الفقري العنقي والعضلات والأربطة المحيطة بالعمود الفقري. السبب الأكثر شيوعا لآلام الرقبة هو تشنج العضلات حول العمود الفقري العنقي. إذا استمر التشنج في عضلات الرقبة لفترة طويلة، يحدث قصر دائم في العضلات. بغض النظر عن المرض الأساسي (فتق، شيخوخة العمود الفقري، التكلس، التسطيح، الانزلاق، وما إلى ذلك)، فإن الحدث الأكثر أهمية الذي يسبب آلام الرقبة هو تشنج العضلات وقصرها. كما يؤدي تشنج العضلات وقصرها إلى تطور هذه الأمراض.
آلام الرقبة، الصداع، آلام الكتفين، آلام الرقبة، تنميل يمتد إلى الذراعين واليدين، الشعور بضعف في اليدين، دوخة، طنين الأذن. آلام الرقبة، وهي شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري. كما أن هناك علاقة وثيقة بين آلام الرقبة المزمنة والاكتئاب. ضغوط الحياة اليومية والأرق ومشاكل الأسرة وبيئة العمل والخسائر الاقتصادية يمكن أن تسبب آلام الرقبة أو تزيد من آلام الرقبة الموجودة. يمكن أن تكون مشاكل الرقبة في بعض الأحيان شديدة بما يكفي للتأثير على أنشطة الحياة اليومية للشخص.
تتنوع الأمراض التي تسبب آلام الرقبة بشكل كبير؛ فتق القرص العنقي، مرض القرص التنكسي، إصابات الرقبة (إصابات العمود الفقري بسبب الحوادث والسقوط)، هشاشة العظام، التهاب الفقار المقسط والتهاب المفاصل الروماتويدي الأمراض الروماتيزمية، التهاب المفاصل (التكلس) في العمود الفقري العنقي، متلازمات الألم الليفي العضلي، الألم الناتج عن الإصابات الناجمة عن تكرار الحركات. يعد استقامة العمود الفقري العنقي وانعكاس محور الرقبة من الأسباب الشائعة لآلام الرقبة. تسبب أمراض مثل الورم والنقائل والعدوى آلام الرقبة. وهي من الأسباب النادرة جدًا لآلام الرقبة.
في جميع أسباب آلام الرقبة، باستثناء الأورام والالتهابات والأمراض الروماتيزمية، يعد تشنج العضلات أهم مكونات الألم، بغض النظر عن المرض الأساسي. على سبيل المثال، الضغط والضغط على العصب بسبب هشاشة العظام يمكن أن يزيد من التشنج المجاور للفقرة، مما يسبب الألم أو يسبب ألمًا خفيفًا ليصبح أكثر شدة.
الشيخوخة، والإجهاد، واضطرابات الوضع، والوسادة السيئة، والأرق، والتعب. ساعات العمل، والتعرض لتيارات الهواء، والنوم بشعر مبلل، أو الخروج يمكن أن تجعل الألم أكثر وضوحًا.
ما الذي يمكن فعله لعلاج تشنج عضلات الرقبة؟
التدليك، والتدريب على وضعية الجسم، والتطبيقات العلاجية الساخنة والباردة، والعلاج الكهربائي، والموجات فوق الصوتية العلاجية وغيرها من طرق العلاج الطبيعي، ودعامات العمود الفقري الخاصة، وتطبيقات المشد ومصحح المحور كافية لمعظم المرضى.
الIMS، وحقن نقطة الزناد، تؤدي الأساليب طفيفة التوغل، مثل العلاج بالحقن، إلى تحسينات كبيرة جدًا لدى معظم المرضى.
من المهم جدًا تطبيق برامج التمارين المنزلية أو برامج التمارين باستخدام أجهزة مطورة خصيصًا.
نادرًا ما يتم اللجوء إلى التدخلات الجراحية مطلوبة لعلاج المرض الأساسي. وقد يكون ذلك ضروريًا.
قراءة: 0
