تحدث سلالات الكاحل بشكل متكرر عند الرياضيين

قد يكون سبب الألم الذي قد يحدث أثناء الحركات الطبيعية في الجزء الأمامي أو الخلفي من الكاحل وتقييد الحركة والجسم بسبب هذا الألم هو متلازمة الاصطدام. يمكن أن تؤدي هذه الحالة، التي تحدث بشكل خاص بعد الالتواء المتكرر في الكاحل، إلى مشاكل خطيرة إذا لم يتم تشخيصها مبكرًا وعلاجها بشكل مناسب. أخصائي جراحة العظام والكسور مساعد. دكتور. كتب ليفينت أرسلان عن ضيق الكاحل.

غالبًا ما يكون الألم هو الشكوى الأولى في ضيق الكاحل. إذا كان الضغط في الأمام، يحدث الألم عندما يتم سحب الكاحل نحو نفسه. إذا كان الضغط في الظهر، يحدث الألم عندما يتحرك الكاحل إلى الأسفل. قد يؤدي هذا الألم إلى تقييد الحركة وآلام الراحة بعد فترة. ولهذا السبب قد يصبح الشخص غير قادر على القيام بمهامه اليومية ويصبح غير قادر على العمل.

الأشخاص المعرضون لإصابات الكاحل معرضون للخطر

أولاً وقبل كل شيء، الأشخاص الذين يتعرضون بشكل متكرر لصدمات الكاحل هم في مجموعة المخاطر، والأشخاص الذين يمارسون بعض الألعاب الرياضية والأنشطة البدنية معرضون للخطر أيضًا. د. أرسلان: "كثيرًا ما نرى ضغطًا في الجزء الأمامي من الكاحل لدى لاعبي كرة القدم ولاعبي كرة السلة ولاعبي التنس والراقصين الذين يضطرون إلى ثني كاحليهم بشكل مفرط. يمكن أن تسبب هذه الصدمات البسيطة المتكررة سماكة وضغطًا لاحقًا للأنسجة الموجودة أمام الكاحل، وقد تتشكل نتوءات عظمية أيضًا في حالة الانزعاج طويل الأمد (التهيج). وقال: “في هذه الحالة تزداد شدة الألم وتقييد الحركة”، وأضاف: “وقد يكون هناك أيضًا ضغط في الجزء الخلفي من الكاحل. غالبًا ما تظهر هذه الحالة عند راقصات الباليه وراقصات الباليه اللاتي يقفن على أطراف أصابعهن. سبب آخر للضغط خلف الكاحل هو وجود عظم إضافي يسمى os trigonum. في مثل هذه الحالة، قد تكون هناك مشاكل في الأنشطة البدنية العادية. "

هناك العديد من طرق علاج إجهاد الكاحل

د. أرسلان: “نوصي بتناول الأدوية والراحة لتقليل الوذمة والتهيج في منطقة الضغط. سيكون من المفيد أيضًا إجراء بعض الترتيبات المتعلقة بعمل الشخص ورياضته. طريقة أخرى للعلاج هي ممارسات العلاج الطبيعي. هذه الأساليب وإذا لم يقدم راحة كافية، نلجأ إلى طرق العلاج الجراحية. المعيار الذهبي في العلاج الجراحي هو تنظير الكاحل. في هذا العلاج، يتم إجراء شقوق صغيرة في الكاحل باستخدام الكاميرا والأدوات المساعدة، ويتم تنظيف الأنسجة الرخوة التي تسبب الضغط، ويتم حلق أي نتوءات عظمية (نابتات عظمية). وقال: "يمكن للمرضى العودة إلى أعمالهم وحياتهم اليومية بعد فترة راحة قصيرة".

_{قراءة: 0}