عادة قضم الأظافر

إن سلوك قضم الأظافر، الذي يظهر عند الأطفال بدءًا من سن 3 سنوات، شائع جدًا، ولكنه عادة يمكن أن تظهر أيضًا في مرحلة المراهقة والبلوغ. ومن الضروري تحديد الأحداث المسببة لهذا السلوك وليس سلوك قضم الأظافر.

أسباب سلوك قضم الأظافر

• الغضب والقلق والثقة والثقة بالنفس. قد تنشأ المشكلة لأسباب مثل الأوقات المثيرة أو العصيبة، أو السيطرة المفرطة والقمعية من قبل الوالدين، أو غيرة الأخوة.

• العادة هي ترتبط في الغالب بالمواقف التي تهم فيها المشاعر المكبوتة، ويرغب فيها الطفل، وبمجرد أن تدرك أنها سلوك وعادات غير مقبولة، تصبح متأصلة.

• قضم الأظافر هو تعتبر علامة على انعدام الأمن. الأسباب الرئيسية للضيق والتوتر هي تطبيق التربية القمعية والسلطوية المفرطة داخل الأسرة، والتوبيخ المستمر للطفل وانتقاده، والغيرة، وعدم تلقي القدر الكافي من الاهتمام والحب.

وتعد حياة الوالدين أيضًا عاملاً مهمًا. . عدم التوافق بين الوالدين، والشجار المتكرر بين الوالدين، والمشاكل في الأسرة تسبب سلوكيات مثل قضم الأظافر عند الأطفال. بالإضافة إلى ذلك، فإن قلق الوالدين المفرط، وإفراطهم في حماية الطفل، وتمييز الوالدين بين الأطفال يؤدي إلى الغيرة بين الأطفال. يتجلى هذا بشكل غير مباشر على أنه قضم الأظافر. قضم الأظافر هو سلوك يمكن اكتسابه أيضًا من خلال التقليد. إذا أظهر أي فرد من أفراد الأسرة سلوك قضم الأظافر، فمن الطبيعي أن يجذب انتباه الطفل.

 بالإضافة إلى ذلك، قد يتطور سلوك قضم الأظافر اعتمادًا على الأحداث. أي حدث يجعل الطفل غير مرتاح أو أي موقف يخلق عدم الرضا في البيئة سيجعله يظهر هذا السلوك.

التوصيات

• قد يكون سلوك قضم الأظافر عند الأطفال في عمر 3-4 سنوات بغرض جذب الانتباه. ولهذا السبب لا ينبغي توجيه الطفل إلى الإقلاع عن هذه العادة بالقوة أو الضغط. وهذه العادة التي يمكن ملاحظتها خلال هذه الفترة يمكن تجاهلها في البداية لأن الطفل يدرك أن هذا الفعل سيثير رد فعل الوالدين.

• وقد يكون ذلك ممكناً من خلال تطوير سلوك آخر بدلاً من إخماده. على سبيل المثال، يمكن الوقاية من قضم الأظافر من خلال تقديم بدائل للطفل (مثل مضغ العلكة أو اللعب بعجينة اللعب).

• إن ملاحظة الوالدين للمواقف التي يظهر فيها أطفالهم هذا السلوك ستساعدهم أيضًا على فهم مصدر المشكلة. فمثلاً قد يظهر الطفل في المدرسة هذا السلوك أثناء فترات الامتحانات أو أثناء الدراسة، أو قد يظهر هذا السلوك عندما يخاف من التحدث أثناء التفاعل الاجتماعي.

• تحذيرات ل عبارات الطفل مثل "أبعد يدك عن فمه" تؤدي إلى نتائج عكسية، ورغم أنها قد تسبب رد فعل، إلا أنها قد تجعل الطفل غير مرتاح.

• بعض أوقات "قضم الأظافر" " يمكن وضعه للأعمار من 6 إلى 7 سنوات فما فوق. قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يلتزم بالقيود، ويجب التحلي بالصبر. وعندما يتكيف، يجب منحه المكافآت الروحية واللفظية. ويجب تحفيزه.

• إذا كان هناك نقص في الاهتمام والحب، وهو من المواقف التي تثير سلوك قضم الأظافر، فينصح الوالدين بقضاء بعض الوقت مع الطفل من أجل التخلص منه.

ليس من المفيد استخدام أساليب قسرية مثل توبيخ الطفل أو تخويفه أو معاقبته. وفي بعض الأحيان يمكن أن يسبب مشاكل عاطفية أكثر خطورة.

• يجب إبعاد الأطفال عن المواقف التي قد تسبب لهم الخوف والقلق. من غير المستحب أن يشاهد الأطفال الصغار أفلاماً تلفزيونية مخيفة أو يدخلوا في شجارات، لأنها من شأنها إثارة الطفل.

• إلزام الأطفال الذين يقضمون أظافرهم بارتداء قفازات قديمة وخفيفة عند الخروج إلى النوم ليلاً، للتذكير عندما يرغب الطفل في قضم أو قضم أظافره ليلاً، وقد يكون مفيداً. يمكن وضع سائل مرير ولكن غير ضار على الأصابع والأظافر. يمكن أن يكون هذا بمثابة تذكير ومساعد على الهجران عندما يقترن بالألم عندما يضع ظفره في فمه.

• قد يتم تحويل انتباه الأطفال. إن إبقاء فم طفلك مشغولاً بشيء يمضغه أثناء مشاهدة الأفلام أو التلفاز أو الاستماع إلى الراديو يمكن أن يكون نشاطاً يحل محل قضم الأظافر. قد تكون مكافأة الأطفال أحيانًا على إنجازاتهم مفيدة في بعض الحالات. أ. ومع ذلك، ينبغي استخدامه بطريقة محدودة ومناسبة. وإلا يمكن للطفل استخدامه للحصول على مكافآت جديدة. يمكن قطع الظفر بعمق. وقد يكون من المفيد أيضًا أن يعتني الطفل بأظافره. ويمكن شراء لوازم العناية بالأظافر والباديكير للطفل.

• ككلمة أخيرة واحتياطية، يجب إخبار الأطفال أن قضم الأظافر وقضمها ليس عادة سيئة للغاية وأنه ومن يريدها يمكنه التخلي عنها بسهولة. وعندما يقتنع الطفل بذلك، فإنه سيبذل جهداً للتخلي عن هذه العادة. ولأن العوامل الخارجية ليس لها تأثير كبير على تخلي الطفل عن هذه العادة، فإنها في بعض الأحيان تتسبب في ترسيخ هذه العادة واستخدامها كأداة لإثارة غضب الآخرين وزعزعتهم.

 

بالإضافة إلى ذلك، وبصرف النظر عن هذه الاقتراحات، هناك طرق مختلفة يمكن تطبيقها وفقًا لخطة معينة لدى الأطفال بعمر 6 سنوات فما فوق؛

• الاستجابة التصحيحية والوقائية: بعد أن تتعلمي الاستجابة البديلة يمكنك استخدامها لقطع العادة أو منع ظهورها، اجعليه يستخدمها.

• · السلوك المرتبط : حاول التعرف على السلوك الذي قام به قبل الحركة الوسواسية مباشرة واطلب منه استخدام الرد البديل لوقف السلوك المرتبط السابق. على سبيل المثال، إذا لاحظتما أنه يبدأ في هز قدميه قبل أن يبدأ في قضم أظافره، فهذا سلوك مرتبط.

• · ممارسة الاسترخاء: هناك العديد من تقنيات الاسترخاء التي يمكنك القيام بها اختر من. يمكنك الحصول على معلومات من مستشار المدرسة.

• · الدعم الاجتماعي: قد يأتي هذا الدعم منك أو من صديق مقرب كتشجيع أو مديح لجهودهم.

• · التجربة: أرشد طفلك إلى جعل السلوك البديل روتينًا من خلال تكراره كل يوم. واقترحي عليه أيضًا تجربة الاستجابة البديلة مع التفكير في المواقف التي يحدث فيها الوسواس.

• · سجل: سجل تكرار حدوث العادة يوميًا لمعرفة مدى التقدم الذي يحرزه يجري.

 

_{قراءة: 0}