يرغب الأشخاص بطبيعة الحال في فهم كل ما يحدث حولهم وفي عالمهم الداخلي. لا أحد يريد أن يكون في موقف لا يستطيع فهمه أو فهمه. تصبح الحياة أكثر صعوبة، خاصة إذا كانت هناك أفكار "غير منطقية" تدور في رؤوسنا، أفكار لا يمكننا أن نخبر أحداً عنها، أفكار تحرجنا أو تجعلنا قلقين للغاية. لا يمكن للإنسان أن يفهم هذا الوضع. والأسوأ من ذلك أنه لا يستطيع مشاركة مشاكله مع أي شخص. هذا الاضطراب، المسمى اضطراب الوسواس القهري، والمعروف أيضًا باسم "اضطراب الوسواس القهري" باللغة التركية، هو في الواقع علامة على وجود خطأ ما في عالمنا الداخلي.
قد يكون لدى جميعنا تقريبًا مثل هذه الأفكار المعتدلة. بعضنا يحصي الدرج، وبعضنا لا يخطو على الخطوط الموجودة على الأرض، والبعض يتخطى دائمًا خطوة معينة، بينما يتساءل آخرون باستمرار هل أغلقوا الباب أم لا.
هذا هو الوجود المستمر لفكرة أو شعور لا يمكن إزالته من الوعي بجهد منطقي. هي رموز أو دوافع تتبادر إلى ذهن الشخص لا إرادياً، وتثير قلق الإنسان، وهي غريبة عن الأنا، ولا يمكن إزالتها بقوة الإرادة رغم أن الشخص يعلم أن هذه هراء، وتكرر بعناد، وتلتصق بعقل الشخص مثل العلكة. . وهو مخالف للمنطق والآراء.
ومثل هذه الأفكار الوسواسية لا تزول بطردها من العقل. إنه يأخذ قوته حرفيًا من مقاومتك. بمعنى آخر، كلما قاومت هذه الأفكار، كلما كانت استجابتك لهذه الأفكار أقوى. ولذلك، يشعر الناس تحت قبضة. ومهما فعل فهو لا يستطيع التخلص من هذه الأفكار. ويشعر بأنه مضطر إلى إظهار سلوكيات معينة من أجل تحييد هذه الأفكار، أي التخلص من القلق الذي تسببه هذه الأفكار. وتسمى هذه السلوكيات القهرية. على سبيل المثال؛ على الرغم من أنه يقفل الباب، إلا أنه يفكر باستمرار فيما إذا كان قد أغلق الباب أم لا. لذلك، هناك طريقة واحدة فقط للتخلص من هذا القلق؛ اذهب وتحقق من الباب. وهذا السلوك، حتى لو كان غير مقصود، قد يحدث بالضرورة عدة مرات. ومع ذلك، عندما يتفقد الباب، يتخلص من هذا القلق، لكن نفس الفكرة تظهر بجانبه مرة أخرى.
مثال آخر؛ عندما يلمس الإنسان شيئاً يعلم أنه نظيف، يظن أن يديه متسختان (وسوسة). الشعور بالحاجة إلى غسل اليدين عدة مرات، وغسل اليدين بشغف عدة مرات؛ مثل اضطرار الإنسان إلى إعادة الوضوء عدة مرات (إكراهاً) بسبب أفكار التجديف على الله (الوسوسة) أثناء الوضوء. يجبر الشخص نفسه على عدم التفكير في وساوسه أو القيام بحركات قهرية؛ ولكن عندما تجبرها على ذلك، تأتي الأفكار غير المرغوب فيها مرة أخرى، ويتم القيام بأفعال غير مرغوب فيها مرارًا وتكرارًا.
لا يمكنك التحكم في كل شيء
معظم الأشخاص الذين لديهم مثل هذه الأفكار لديهم وجهة نظر مسيطرة بشكل مفرط. إنهم مفصلون للغاية عند القيام بعمل ما ويريدون أن يكون كل شيء مثاليًا. إنهم دقيقون ومنظمون للغاية. إنهم يبحثون عن الكمال في العمل الذي يقومون به. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، الذين يبالغون في المعيارية والسيطرة، ستكون كارثة إذا لم تكن الأحداث أو العمل المخطط له مثاليًا كما يريدون. قواعدها صارمة للغاية وقيمها الأخلاقية عقابية بلا مرونة.
هذه الأفكار الوسواسية تصيب الشخص في المكان الذي يكون فيه أكثر أخلاقية ومعيارية. إنها تصور المتدين في الصلاة، وتظهر في ذهن الإنسان الذي لا يتردد في الولاء لزوجته كتخيلات جنسية عن نساء مختلفات. وفي الإنسان المعروف بحبه لأمه قد يبدو الأمر كالخوف من قتل أمه. كل هذه الأفكار تسبب للشخص ألما شديدا. ومرة أخرى نفس الحلقة المفرغة؛ مقاومة الأفكار، وكلما قاومت أكثر، أصبحت أفكارك أقوى.
اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب يقلل بشكل كبير من نوعية حياة الشخص. ومن المحزن أن بعض الناس يخشون مشاركة هذه الأفكار "السخيفة" مع الآخرين. لأنهم خائفون من أن يطلق عليهم لقب "مجانين".
لا يستطيع المريض قبول هذه الأمور؛ ويجده مخالفًا لمنطقه وآرائه وحسه الأخلاقي ومعتقداته. ويحاول التخلص من هذه الأفكار. لكن محاولة التخلص من أي فكرة تعني حتماً إبقاء تلك الفكرة حية في الرأس. ويزداد مع الجهد، ويصبح أكثر تكرارا، ويصبح المريض مكتئبا جدا، واضطراب الوسواس القهري هو عموما مرض مزمن ومستمر (عنيد). في البداية، يحاول المرضى إخفاء هواجسهم وأفعالهم القهرية. حاول ألا تظهر هذه الأشياء لأنهم يجدونها لا معنى لها وغير ضرورية. يتدفقون. يعتقدون أنهم قادرون على التغلب عليه بجهودهم الخاصة. وبعد سنوات من المحاولة، يستشيرون الطبيب. ومع تزايد الأعراض وانتشارها، تصبح حياة المريض محدودة، وتقل إنتاجيته، ويمل من حوله، ولا يستشيرون الطبيب إلا في مثل هذه الحالة. وبحلول الوقت الذي يذهبون فيه إلى الطبيب، يكون معظمهم قد أصبح مزمنًا. إذا حدث اضطراب مثل الذعر أو الاكتئاب، فقد يكون من المبكر استشارة الطبيب. ومع تزايد الوساوس والأفعال القهرية، يتدهور تكيف المريض؛ لا يستطيع أن يهتم بشؤونه. لا يستطيع الحفاظ على علاقات صحية مع بيئته.
الأعراض
1. أفكار أو دوافع أو صور متكررة ومستمرة تبدو أحياناً وكأنها قسرية وغير مرغوب فيها، مما يسبب قلقاً أو ضيقاً كبيراً لدى معظم الناس.
2. يحاول الشخص تجاهل أو قمع هذه الأفكار أو الدوافع أو الصور أو محاولة إثقالها بفكر أو فعل آخر (عن طريق تحقيق دافع قهري).
3. كرد فعل على وسواس الشخص أو بشكل متكرر جامد السلوكيات (مثل غسل اليدين، الترتيب، المراقبة) أو الأفعال العقلية (مثل قول الكلمات الدينية، العد، تكرار الكلمات بصمت) التي يشعر المرء كما لو أنه مجبر بطريقة أو بأخرى على اتباع القواعد.
4. هذه السلوكيات أو العقلية يتم تنفيذ الأفعال بغرض منع أو تقليل القلق أو الضيق أو لتجنب حدث أو موقف مخيف؛ لكن هذه السلوكيات أو الأفعال العقلية لا ترتبط بشكل واقعي بالمواقف التي صممت للتخفيف منها أو الحماية منها، أو أنها مفرطة بشكل واضح. ملحوظة: قد لا يكون الأطفال الصغار قادرين على توضيح الغرض من سلوكياتهم أو أفعالهم العقلية.
5. الهواجس أو الأفعال القهرية تستغرق وقتًا طويلاً (على سبيل المثال، تستغرق أكثر من ساعة يوميًا) أو تسبب ضائقة أو ضغوطًا كبيرة سريريًا المشاكل الاجتماعية والمتعلقة بالعمل، فهي تسبب انخفاضًا في الأداء الوظيفي في مجالات أو مجالات وظيفية مهمة أخرى.
6. لا يمكن أن تعزى أعراض الوسواس القهري إلى التأثيرات الفسيولوجية لمادة ما (مادة يمكن تعاطيها، دواء) أو حالة صحية أخرى.
7. لا يتم تفسير الاضطراب بشكل أفضل من خلال أعراض اضطراب عقلي آخر (مثل الانشغالات المفرطة، واضطرابات صورة الجسم، كما هو الحال في اضطراب القلق العام). الانشغال المفرط بالمظهر، كما في الاضطراب؛ صعوبة التصرف في الممتلكات أو قطع العلاقات معها، كما هو الحال في اضطراب الاكتناز؛ نتف الشعر، كما هو الحال في هوس نتف الشعر [اضطراب نتف الشعر]؛ نتف الجلد، كما هو الحال في اضطراب نتف الجلد؛ السلوك النمطي، كما هو الحال في اضطراب السلوك النمطي؛ سلوكيات الأكل الشعائرية، كما هو الحال في اضطرابات الأكل؛ الانشغال بالمخدرات أو المقامرة، كما هو الحال في الاضطرابات المرتبطة بالمخدرات والإدمان؛ الانشغال بالتفكير بأنك مصاب بمرض ما، كما هو الحال في اضطراب قلق المرض؛ الحوافز أو التخيلات الجنسية، كما هو الحال في اضطرابات الانحراف الجنسي؛ الدوافع، كما هو الحال في الاضطرابات التخريبية، والسيطرة على الدوافع، واضطرابات السلوك؛ الانشغال بالذنب، كما هو الحال في اضطراب الاكتئاب الشديد؛ تطفلات الفكر أو الانشغالات التوهمية كما في حالة الفصام وغيره من الاضطرابات المصحوبة بالذهان، أو أنماط السلوك التكرارية كما في اضطراب طيف التوحد).
دخيل الدماغ: الوسواس[]
الوسواس من خصائص العقل البشري لكل عدو. تتبادر إلى أذهاننا فكرة أو حلم، وتجلس هناك ولا تنهض أبدًا. بغض النظر عما نفعله، فإن هذا الفكر أو الحلم موجود. يبقى الرأس عالقًا في نفس المكان مثل الأسطوانة المكسورة. يسمي فرانكس الهوس بالهاجس. يمكن أيضًا ترجمة الهوس إلى اللغة التركية بكلمة الهوس. وإذا أعطينا تعريفاً واضحاً فإن الوسواس أو الوسواس هو:
1- غير مرغوب فيه،
2- مزعج،
3- تفكير متكرر ومستمر، اندفاع أو حلم.
وهو ملوث. لبعض الناس، فهو يشعر بالحاجة للذهاب وتنظيف نفسه. يشعر بعض الناس بالقلق من أنهم سيؤذون أطفالهم. بعض الناس لا يستطيعون التخلص من الأفكار الخاطئة التي تتجول في أذهانهم. يمكن ضرب الأمثلة. إذا انتبهت، فإن هذه الأفكار والدوافع والأحلام تأتي دائماً عن غير قصد، وهي مزعجة ومتكررة.
نسمي الأفعال التي يقوم بها الإنسان بما يتوافق مع وسواسه ولا يستطيع إيقاف نفسه بأنها أفعال قهرية. على الرغم من أن الإكراه يُترجم إلى اللغة التركية بكلمة "إكراه"، إلا أن هذه الكلمة ربما لا تعني الكثير للأشخاص الذين لغتهم الأم هي التركية. ومع ذلك، حتى يتم صياغة كلمة أفضل، تجنب استخدام الكلمات إكراه أو إكراه. ليس لدينا خيار.
لذلك، على سبيل المثال، التفكير في أن المرء متسخ هو هوس، والذهاب وغسل اليدين هو إكراه. وعدم القدرة على منع سب الله هوس، والتوبة إكراه. التفكير في حمل طفلك ورميه من النافذة هو هوس، والابتعاد عن حواف النافذة هو إكراه.
خلاصة القول، الإكراهات هي سلوكيات (أو أفعال عقلية مثل الصلاة وغيرها) التي:
1- تتم استجابة للوسواس.
2- لا يستطيع الإنسان أن يمنع نفسه من القيام بهذه السلوكيات.
3- تكون متكررة. (يتم غسل اليدين عدة مرات، ويتم فحص الأرضية أو المقبس باستمرار، ويقال سبعة أو مضاعفات السبعة استغفر الله.)
4- يتم تطبيقه بشكل عام بصرامة، حتى مع الصرامة الاحتفالية. (يتم غسل عدد معين من الأيدي بطريقة معينة، ويتم عدد معين من التوبة، ويتم فحص المقبس وتدوين التاريخ والوقت في الدفتر.)
من المحتمل أن العديد من القراء الذين اطلعوا على الأمثلة أعلاه قال: "أوه، لدي هذا الهوس أيضًا." نعم أغلب الناس لديهم هواجس كثيرة كبيرها وصغيرها. ولكن لكي نقول إن الشخص "وسواسي"، يجب أن تكون الهواجس مزعجة. لدينا جميعًا أم، أو أخ، أو جار، أو صديق من حولنا الذين يشعرون بالاشمئزاز بسرعة من كل شيء ويغسلون أيديهم بشكل متكرر. هل كل هؤلاء الناس مرضى؟ بالطبع لا. ولكن، كما رأينا في الأمثلة التي قدمتها، إذا كان الهوس يسبب الألم للشخص أو يضر بعمله أو قوته أو نجاحه في المدرسة أو علاقاته الإنسانية، فهناك "مرض الهوس". يسمى مرض الوسواس بالوسواس القهري في اللغة العلمية.
أنواع مختلفة من الهواجس
يمكننا تلخيص الهواجس التي نشاهدها بكثرة فيما يلي:
1-وساوس التلوث: الخوف من التلوث بمواد مثل: كالأوساخ، والجراثيم، والمني، والبول...
2- وساوس الشك: سواء أغلق الباب، أو سحب السدادة، أو أدى الصلاة بشكل صحيح، أو غير ذلك. عدم التأكد.
3- هواجس المرض حول جسمنا: عدم القدرة على التخلص من الشعور بوجود مرض قاتل.
4- هواجس النظام والتناسق: الانزعاج الشديد من حقيقة الأشياء. ليست منظمة ومتماثلة. الشعور بعدم الارتياح عندما يكون خط الكي الموجود في بنطالك غير حاد...
5-وساوس العدوان: “هل سأرمي طفلي من النافذة؟” يهاجم النساء
قراءة: 0
