لكي يتمكن الناس من تطوير تصور الارتباط، فإنهم يحتاجون إلى الحب والاهتمام والتعاطف والاحترام والرحمة والتفاهموالحماية. القرب والشعور بالانتماء هما أهم طريقتين للتواصل مع الآخرين. تشير العلاقة الحميمة إلى علاقاتنا الأقرب (الأم، الأب، الحبيب، الزوج)؛ الشعور بالانتماء يوفر الانسجام في علاقاتنا الاجتماعية. بالنسبة لبعض الأفراد، من الصعب جدًا إنشاء رابطة آمنة مع أحد أفراد أسرته والشعور بالقرب والانتماء في مرحلة البلوغ. في الواقع، مشكلة التعلق ليست ملحوظة على الفور لدى هؤلاء الأشخاص، بل يبدو أنهم يتأقلمون بشكل جيد للغاية، ولكن شعورهم المفضل عادة هو (الأكثر شيوعًا)الوحدة. وبغض النظر عن الظروف، فإنهم عمومًا يرغبون في علاقة لم يسبق لهم مثيل من قبل. فهو لا يشعر بأن أحدًا يعرفه بعمق أو مهتم به بشدة.
لذلك، اعتمادًا على أسلوبه في التأقلم مع حرمانه، عادة ما يكون دائمًا إما محبطًا عاطفيًا تجاه الجنس الآخر، أو أكثر حماسًا. لتجربة الحب بشكل أفلاطوني، أو عاطفي، ويحاولون التغلب على هذا الكابوس المجهول من خلال العطاء واستمرار العلاقات مع الأشخاص الذين هم عكس ذلك، ولكن النتيجة لا تزال هي نفسها، تقارب أقل، وانتماء أقل. الشعور بالوحدة، هناك اعتقاد عميق وثابت بأن الحاجة إلى أن تكون محبوبًا لن يتم تلبيتها أبدًا. من الصعب جدًا تحديد تجربة الحرمان العاطفي، لأنها تنطوي على عدد قليل جدًا من الأفكار، وترتبط بالمشاعر، ويبدأ الحرمان في وقت مبكر جدًا، أي أنه ينشأ من العلاقات مع مقدم الرعاية الأساسي لدينا والتي تأسست في فترة مبكرة.
إن انعكاسات الحرمان العاطفي في مرحلة البلوغ من المرجح أن تحدث مع الجنس الآخر الذي يتطلب القرب، ويتجلى في العلاقات. لها انعكاسات مختلفة. أولها أن تكون شديد الإصرار في العلاقات الإنسانية، ومهما قدم لك الناس، فهو لا يكفي أبدًا. أنت إما محتاج جدًا أو متطلب جدًا. يعوض بعض الناس هذا الحرمان عن طريق إشباع احتياجات الآخرين. يعد بذل قصارى جهدك لإعالة أصدقائك أو أطفالك، أو التطوع أو القيام بعمل يتضمن مساعدة الناس، طريقة ممتازة للتعويض عن الحرمان. التأمل الأخير هو أن الناس يشعرون بخيبة أمل مزمنة. إن الحيرة وعدم الثقة في تواجد الأشخاص معك عاطفيًا نتيجة العلاقات، والتفكير في عدم فهمك هي نتائج الحرمان العاطفي. الحرمان العاطفي، اعتمادًا على طبيعة العلاقة مع مقدم الرعاية في مرحلة البلوغ، إما يغطي الحياة بأكملها، أو لا يُنظر إلى الجميع على أنهم محرومون، فهو يغطي مساحة محدودة فقط، خاصة أولئك الذين يحبون.
يتمتع معظم الناس بحياة عمل ناجحة للغاية، وهذا الاعتقاد، الذي لا يمكن وصفه بالكلمات ويصعب جدًا تجربته وحتى اكتشافه، يكمن وراء حقيقة أنه على الرغم من أن لديه علاقات اجتماعية واسعة النطاق وحياة عملية للغاية بشكل عام، إلا أنه يواجه نمطًا متكررًا، أو عدم القدرة على مواكبة الوتيرة، أو خيبات الأمل المزمنة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات بين الجنس الآخر. لأن الحرمان العاطفي شيء مفقود، شيء لم يعرفه الطفل من قبل…
إذا اقترب منك الشخص الذي تربطك به علاقة أكثر من اللازم وبدأت تجد الأسباب المناسبة للانتهاء العلاقة فإنك تعزز حرمانك من خلال تخريب علاقتك، أي أنك تصبح حساسا بشكل مفرط تجاه الإهمال، إذا كنت تنتظر أن يقرأ حبيبك أفكارك ويلبي احتياجاتك بشكل سحري، إذا استسلمت للصمت العميق في كل مرة في الصراع. المواقف في العلاقات، أو إذا كنت عدوانيًا ومتطلبًا للغاية، فحاول أن تشعر بالطفل "المهمل والمحروم" بداخلك. الفهم هو الخطوة الأولى في التغيير.
قراءة: 0
