كيف يؤثر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على علاقتك؟

مع تطور التكنولوجيا، بدأت العديد من عاداتنا وحياتنا الخاصة والاجتماعية تتغير. في حين أن مواقع التواصل الاجتماعي والهواتف الذكية تجعل التواصل أسهل وتقرب المسافة، إلا أنها بدأت تنتهك حدود الحياة الخاصة. نحن نشارك حياتنا اليومية وعلاقاتنا الرومانسية وكل شيء عنا على وسائل التواصل الاجتماعي. إذًا، كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي التي نستخدمها بشكل متكرر على علاقاتنا الرومانسية؟ غاضبة."، "لماذا أعجبته تلك الصورة لك؟"، "لماذا أعجبته تلك الصورة؟"، أنت تتابعين؟" إذا كانت مثل هذه الجمل تؤثر على علاقتكما فهذا المقال لك، وبحسب مركز إيسمر للاستشارات العائلية، فإن إحدى المشاكل الأكثر شيوعًا بين الأزواج هي قلة التواصل. على الرغم من أن التواصل أصبح أسهل باستخدام أدوات الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي، إلا أن سوء التواصل زاد. في الوقت الحاضر، أصبحت مكالمات الفيديو مفضلة على الاجتماعات وجهًا لوجه، كما أصبحت المراسلة مفضلة على التحدث. ومع ذلك، فإن التواصل وجهًا لوجه، وهو عنصر مهم في التواصل، يتم تأجيله دائمًا.

أنا. المناقشات عبر المراسلة
المراسلة هي وسيلة اتصال لا ينبغي استخدامها، خاصة أثناء المناقشات. نظرًا لأن التواصل ليس في اتجاه واحد، والرسالة التي سيتم تقديمها وجهًا لوجه، يتم أيضًا دعم لغة الجسد وعوامل أخرى. ومع ذلك، قد تؤدي الرسائل النصية إلى تفسيرات خاطئة وتشتت الانتباه عن الموضوع الرئيسي الذي تتم مناقشته.

أنا. نقل المناقشات عبر الإنترنت
عندما تكون لديك مشكلة مع شريكك، فإن مشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي ستؤدي إلى تورط أشخاص آخرين في المشكلة. سيؤدي ذلك إلى التخلص من الأشياء التي يجب أن تكون مميزة في علاقتكما، وستنمو المشكلة التي يجب حلها مع شريكك وتتحول إلى مشكلة مختلفة. وفقًا لمركز إيسمر للاستشارات العائلية، سيكون من الأفضل عدم مشاركة حججك أو مشاكل علاقتك على وسائل التواصل الاجتماعي.

ثالثًا. مشاركة كل لحظة من علاقتك على وسائل التواصل الاجتماعي
قد تؤدي مشاركة كل لحظة من علاقتك على وسائل التواصل الاجتماعي إلى تفويت هذه اللحظة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتمتعون بعلاقات سعيدة يلتقطون صورًا أقل ويشاركونها بشكل أقل. إذا كانت الحياة تجعلك سعيدا، ثم نحن أيضًا نبتعد عن الأشياء الأخرى التي تبعدنا عنها أو نكون أقل اهتمامًا بها. لذلك، اقتراحنا لك هو التركيز على اللحظة في علاقتك والاستمتاع بوقتك. قد تؤدي اللحظات الضائعة لاحقًا إلى الإضرار بالعلاقة.

رابعًا. سبب المناقشة حول منشورات وسائل التواصل الاجتماعي
إحدى المشكلات المهمة بين الأزواج هي المنشورات الفردية على وسائل التواصل الاجتماعي. خاصة إذا كان أحد الزوجين يولي أهمية أكبر لوسائل التواصل الاجتماعي ويستخدمها بشكل أكثر نشاطًا، فقد يُنظر إلى ذلك على أنه تهديد للطرف الآخر. ونتيجة لذلك، قد تحدث عملية تستمر في استنتاج معاني مختلفة من المشاركات المنشورة، والتشكيك، ومتابعة الملف الشخصي باستمرار ثم المناقشة. الملاحقة (متابعة الأشخاص سراً) تتطور بعد أن تزعج المنشورات أحد الزوجين، وهذا يضر بالعلاقة من خلال زيادة الشك والتساؤل.

V. أصدقاء وسائل التواصل الاجتماعي
أصبح استخدام وسائل التواصل الاجتماعي مدمجًا جدًا في حياتنا اليومية لدرجة أننا نفضل الأصدقاء الذين نكوّنهم على وسائل التواصل الاجتماعي بدلاً من أصدقائنا في الحياة الواقعية. نقوم بتقييم أنفسنا حسب عدد أصدقائنا على الفيسبوك. في هذه المرحلة، قد تصبح الصداقات التي تتم عبر وسائل التواصل الاجتماعي مشكلة في علاقاتك الرومانسية. من الضروري أن نكون انتقائيين ومتسائلين عند تكوين صداقات على وسائل التواصل الاجتماعي، وتذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي هي المجال الذي يمكننا أن نظهر فيه أنفسنا بشكل مختلف.

سادسًا. إمكانية الوصول إليك في أي وقت
على الرغم من أن فرصة التواجد مع شريكك في أي وقت تبدو بمثابة تطور مُسهّل جدًا اليوم، إلا أنها يمكن أن تؤثر سلبًا في الواقع على العلاقات. بالإضافة إلى جعل العلاقات سريعة الخطى وسهلة الاستخدام، يمكنها أيضًا أن تجعل العلاقات عادية. بعد ذلك، قد تواجه علاقة رومانسية غير سعيدة وانتهت. ولمنع ذلك، فإن إنشاء لحظات جيدة حيث يمكنك الالتقاء وجهًا لوجه مع شريكك بدلاً من إرسال الرسائل النصية أو التحدث على الهاتف سوف يلعب دورًا مهمًا في زيادة طاقة علاقتكما.

_{قراءة: 0}