الفترة التي نطلق عليها الفترة المبكرة هي الفترة التي يتم فيها تخزين ذكريات الفرد منذ الطفولة أو المراهقة في الإدراك. يمكننا تعريف مخططات سوء التكيف المبكرة بأنها تجارب سلبية يعممها الشخص. تتكون هذه التجارب السلبية من الإدراك والعواطف والمعتقدات والتجارب الجسدية والذكريات. ويمكن أيضًا تقييم هذه التجارب من خلال علاقات الشخص مع نفسه ومع الآخرين. البذرة الأولى التي زرعت في الطفولة تنبت في المراهقة. سوف تنمو البذرة المزروعة طوال حياة الشخص وستعمل اعتمادًا على وعيه بمخططاته أو قدرته على التعامل مع مخططاته.
في معظم الأوقات، يقيم الأشخاص علاقات أوثق مع الأشخاص الذين تربطهم بهم علاقة المخططات الخاصة بهم. وهذا يشمل أيضًا اختيار الزوج والصداقات الدائمة، وهذا في الواقع يخلق عملية أكثر صعوبة من حيث تصحيح علاقة الشخص والمشاكل التي يعاني منها. إن وجود مخططات متطابقة معًا يزيد فعليًا من تغذية المخططات.
كما أن المخططات غير المتوافقة المبكرة لها أيضًا الأولوية من حيث الوقت والتكوين. إن المخططات الأقرب إلى ذات الشخص تتشكل بشكل عام في المكان الذي بدأ فيه الشخص حياته لأول مرة، في الأسرة، حيث توجد الأم والأب والطفل. كما يضع الإنسان مخططات الأسرة التي نشأ عليها ضمن عواطفه وسلوكياته في حياته.
1.1.4. المخططات المبكرة غير القادرة على التكيف وحقول المخططات
حدد يونج وزملاؤه المخططات المبكرة غير القادرة على التكيف بـ 18. يتم إنشاء هذه المجالات عمومًا عن طريق تحديد المجالات الأكثر شيوعًا نتيجة للبحث المتعمق والملاحظات والتقييمات السريرية. يمكن أن يكون لدى الشخص مخطط واحد أو مخططات متعددة.
1.1.4.1.الانفصال والرفض
مجالنا الأول هو يرتبط مخطط الانفصال والرفض ببحث الشخص عن الأمان وجهود التعلق. وهي المنطقة التي تتحدد فيها حاجة الطفل إلى الرعاية واحتياجات الأمن والأمان واستمراريتها واستمراريتها منذ اللحظات الأولى للطفل. قد يكون للأفراد الذين لديهم مخططات في هذا المجال تجارب مع عائلاتهم مثل الانفصال الطويل، وسوء المعاملة، والمرض، والموت والحداد بعد الموت، والرفض. يترك هناك 5 أنواع مختلفة من المخططات في الحقل "أ" والرفض.
1.1.4.1.1. الهجر وعدم الاستقرار
قد يكون الأشخاص الذين لديهم هذا المخطط قد تعرضوا لانهيارات خطيرة في الثقة في مرحلة ما من حياتهم. تعد وفاة أو مرض أحد أفراد أسرته أو انفصال أو طلاق الأم أو الأب أثناء الطفولة من المحفزات الرئيسية لتكوين هذا المخطط. غالبًا ما يغذي الأفراد الذين لديهم هذا المخطط مخططهم من خلال إقامة علاقات مع أشخاص غير موثوقين والذين يشعرون بإمكانية التخلي عنهم. إذا لم يكن هناك إمكانية للتخلي وكانت لديهم علاقة منتظمة وموثوقة ومستقرة تحبهم، فحتى الأحداث الصغيرة يمكن أن تخلق مشاكل كبيرة، وبعد هذه المشاكل قد يخطر ببالي الفكر التالي: "هذه المرة، يجب أن أغادر قبل أن يرحل هو". أوراق!"
1.1.4.1.2.عدم الثقة وإساءة الاستخدام
الأشخاص الذين لديهم مخطط عدم الثقة هم يعتقدون أنهم قد يكونون في خطر دائم من أشخاص آخرين. إن الإذلال أو الإساءة أو عدم احترام قيم الفرد أو الكذب عليه أو التعرض للأذى من قبل الآخرين يعني الخطر عليهم. يعتقد الشخص عمومًا أن هذه المواقف التي يراها خطيرة تتم عن عمد ووعي. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من هذا المخطط قلقين. قد يكون هذا المخطط نتيجة للإساءة الجنسية أو الجسدية أو العاطفية أو اللفظية التي تحدث في مرحلة الطفولة. في حين أن هذه الإساءة تأتي أحيانًا من أحد الوالدين أو أحد الأقارب، إلا أنها قد تأتي أحيانًا من تنمر الأقران. لقد لوحظ أن الأفراد الذين لديهم هذا المخطط يبحثون باستمرار عن الحذر بشأن الحياة أو الأشخاص. هؤلاء الأشخاص لا يحبون تحمل الكثير من المخاطر في القرارات التي يتخذونها في حياتهم.
1.1.4.1.3. الحرمان العاطفي
لقد ذكرنا من قبل أن هناك أربعة عوامل مهمة في تطور مخططات سوء التكيف المبكرة، وأهمها الاحتياجات الأساسية. ومن بين الاحتياجات الأساسية، يتم تضمين الاحتياجات العاطفية أيضًا حتى يعيش الإنسان حياته بطريقة صحية. هذه الحاجة العاطفية عندما لا يتم تلبية احتياجات الشخص بكميات كافية، يحدث مخطط الحرمان العاطفي. يمكن رؤية مخطط الحرمان العاطفي بثلاث طرق: عدم المشاركة في الرعاية، ونقص التعاطف، ونقص الحماية. قلة التعاطف هي افتقار الشخص إلى أن يكون مفهوماً، ومستمعاً، وغير قادر على التعبير عن نفسه، ومشاركة مشاعره مع الآخرين. إن الافتقار إلى القوة والتوجيه والتوجيه الذي يحتاجه الآخرون يشكل انعدام الحماية من الشخص. إن الافتقار إلى الحب والمودة والاهتمام والصداقة يشكل نقصًا في الرعاية.
قد لا يظهر الحرمان الناتج عن هذه الأسباب الثلاثة المختلفة بشكل مكثف في الشخص. وفي أغلب الأحيان لا يشعر الإنسان بهذا النقص. في أغلب الأحيان، يدير هؤلاء الأشخاص حياتهم بسلاسة.
1.1.4.1.4. العيب/الخجل
إنه تصور الذات على أنها معيبة، وعديمة القيمة، وخجولة، وعديمة الفائدة، ومختلة، وغير جذابة. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم هذا المخطط، غالبًا ما يكون الأشخاص المهمون أكثر أهمية من الآخرين. إن شكلهم وكيف يظهرون في أعين الآخرين له أهمية كبيرة بالنسبة لهم، وبالإضافة إلى كل هذا، يمكنهم أحيانًا قراءة الأفكار حول ما يعتقده الآخرون عنهم. الأشخاص الذين لديهم هذا المخطط يقارنون أنفسهم باستمرار بالآخرين. ربما بدأت هذه المقارنة في مرحلة الطفولة من قبل الوالدين أو أشخاص آخرين مهمين. التجارب السيئة كالمقارنة والإحراج في مرحلة الطفولة تعمل على تنشيط الشعور بعدم القيمة والاستخفاف لدى الشخص.
1.1.4.1.5. العزلة الاجتماعية/الاغتراب
غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يستضيفون هذا المخطط بأنهم بعيدون ومختلفون عن الآخرين. هؤلاء الناس لا يشعرون بأنهم ينتمون إلى المجتمع. ويحدث هذا المخطط عادة نتيجة للمشاكل التي تحدث في الحياة الاجتماعية خارج الحياة المنزلية. عادةً ما يكون لدى الأفراد الذين لديهم هذا المخطط مخطط خطأ أيضًا. وبما أن الأفراد الذين يعانون من العزلة الاجتماعية يفتقرون إلى الشجاعة، فيجب أيضًا تقديم التشجيع.
1.1.4.2. ضعف الاستقلالية وتأكيد الذات
تتمثل المشاكل الرئيسية للأفراد الذين يعانون من مخططات المجال هذه في أن عائلاتهم لا تستطيع خلق الاستقلالية وأن التجارب السلبية التي تركز على النجاح والأداء تمهد الطريق لتشكيل مخططات جديدة. غالبًا ما يشعر هؤلاء الأشخاص بالاستقلال وعدم الأمان والفشل والضعف. التجارب السلبية تبطئ تكوين إحساس الشخص بذاته وهويته. لن يشعر الشخص غالبًا بالاكتفاء.
1.1.4.2.1.التبعية والإعاقة
يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى المساعدة من الآخرين في حياتهم اليومية، ولا يستطيع الكثيرون أداء وظائفهم بدونها. سوف يطلبون المساعدة من الآخرين في معظم الأشياء التي يريدون تحقيقها في حياتهم. عندما يتخذون قرارات مهمة، أو ينفقون المال، أو يحصلون على وظيفة، أو يسافرون لفترة طويلة، فإنهم ينشغلون بقرارات الأشخاص الذين يثقون بهم. قد يحدث هذا المخطط عندما يتخذ الآباء قرارات نيابة عن الفرد في مرحلة الطفولة، أو لا يفرضون المسؤولية على الفرد، أو لديهم توقعات مفرطة من أطفالهم. قد يتم الاشتباه في تكوين هذا المخطط، خاصة عند الأفراد الذين يتوقون إلى القيام بكل ما يقوله المعالج. قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الاعتمادية مخطط التبعية.
1.1.4.2.2. المناعة من الأذى والمرض
يشعر الإنسان بالقلق دائمًا من حدوث شيء سيء في حياته. هؤلاء الأشخاص لديهم خوف من أن أمرض، وقد أتأثر بشدة بهذا الحدث، وقد يأتيني شيء معدٍ من الخارج وقد لا أتمكن من التعامل معه. يمكن لهؤلاء الأشخاص أن يتعرضوا لكوارث قد تأتي من الخارج بثلاث طرق مختلفة: أولاً، هي كوارث طبية ناجمة عن مخاوف مثل الأزمة القلبية، وعدم القدرة على التنفس، والخوف من الموت، والإصابة بالإيدز، والملاريا بسبب لدغات الذباب. كما قد يظهر على الشخص الضعف من خلال ردود الفعل العاطفية التي تظهر على شكل فقدان الذات والجنون. وأخيراً يمكننا أيضاً أن نرى مخطط الضعف مع العوامل البيئية، فهذه العوامل قد تواجه الإنسان بمخاوف مثل الكوارث الطبيعية، وحوادث المرور، وتحطم الطائرات، وتحطم المصاعد. الخصائص المشتركة للأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض والذين لديهم هذا المخطط هي الوسواس المرضي، أي الوسواس المرضي واضطراب القلق. وذلك لأن نمط الحياة هذا شائع. وأهالي هؤلاء الأشخاص هم الذين قاموا بالضرر الحقيقي من خلال محاولتهم حماية الطفل من الخطر الذي قد يحدث في مرحلة الطفولة، وألحقوا الأذى بالطفل بالفعل بدلاً من حمايته.
1.1.4.2.3. الانغلاق/الذات المتخلفة
الأشخاص الذين لديهم هذا المخطط منخرطون للغاية ويشاركون في الحياة الاجتماعية مع شخص واحد في حياتهم. السمة التي تميز الأشخاص الانطوائيين عن الأشخاص المعتمدين هي أن الانطوائيين في الواقع منزعجون من هذا الموقف. ولا يجدون أنه من الصواب أن يتصرفوا معتمدين على شخص آخر أو أن يقضوا حياتهم عالقين مع شخص آخر، ويصفون ذلك بالاختناق. يُرى اضطراب الوسواس القهري بشكل متكرر لدى الأشخاص الذين يستضيفون هذا المخطط.
1.1.4.2.4. الفشل
يتلقى الأفراد الذين يتبعون هذا المخطط ردود فعل سلبية من الآخرين ومقدمي الرعاية خلال مرحلة الطفولة والمراهقة، ويجعلون أنفسهم بعد ذلك يتقبلون فكرة أنهم لا يستطيعون العمل أو النجاح. نشك في مخطط الفشل عندما يشعر الشخص بعدم الكفاءة أو عدم النجاح مقارنة بأقرانه أو منافسيه أو الأشخاص في مكان العمل. ينظر الشخص إلى نفسه على أنه غير كفء، وغير ملائم، وغير ذكي، وغير موهوب، ليس فقط في المدرسة والحياة العملية، ولكن أيضًا في مجالات مثل الأنشطة الاجتماعية والرياضة والتمارين الرياضية والفن.
1.1.4.3 . الحدود المتضررة
الأشخاص الذين لديهم مخططات المنطقة هذه هم بشكل عام أشخاص تم تربيتهم بشكل مريح من قبل عائلاتهم، غير مقيدين، معزولين، وغير مثقلين بالمسؤولية. ويشير المجتمع إلى هؤلاء الأشخاص على أنهم "مدللون ومدللون" من قبل الآخرين. إن اللامسؤولية وعدم الانضباط والحرية التي تفرضها الأسرة على أطفالها تخلق مخططين مختلفين في الشخص في المستقبل.
1.1.4.3.1. الاستحقاق والعظمة
غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يمتلكون هذا المخطط بأنهم مميزون جدًا. إنهم يعتقدون أنهم مختلفون عن الآخرين، ومتفوقون، ويتمتعون بامتيازات خاصة جدًا. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، من المهم أن تكون ناجحًا، وأن تكون قويًا، وأن تكون في المقدمة، وأن تكون غنيًا.
قراءة: 0
