الوسواس القهري (الوسواس القهري)

أنتم جميعًا تعرفون هذا الشخص جيدًا.

لقد قابلت هؤلاء الأشخاص كأب، أو أم، أو جد، أو معلم، أو قائد، أو مدير مدرسة، أو رئيس أو رئيس مدرسة صديق في مكان عملك.

هل هم أشخاص صعبو المراس؟ ربما، ولكن هناك بالتأكيد جوانب منه تحترمها. إن سعيهم إلى الكمال خارق للطبيعة، وهم موجهون نحو القواعد، وموجهون نحو التفاصيل، ويتحدثون بأسلوب "يجب، ينبغي" أو "يجب، ينبغي"، ويحاولون ضبط البيئة وفقًا للقواعد التي تكون في خطر دائم من التعرض للانتهاك، فالحياة دائمًا تعني لهم القواعد والمتطلبات. لا يمكنهم التمدد، ولا يمكنهم تحرير الحبل، ولا يمكنهم تحرير الفرامل، لذلك ليس من الممكن قضاء وقت ممتع معه، لأنه يرى مثل هذه الأشياء مضيعة للوقت، فأنت تريد أن تكون بمفردك معه في مرحلة ما، لكنه إما لا يجد الوقت لذلك، أو هل يستحق إنفاق المال على ذلك الآن؟ أو يظن أنه بدلاً من الذهاب إلى هناك سيأخذ دروساً، أو يكمل عمله في السوق، أو يغسل الصحون. يجعلك تشعر بالذنب تجاه الكسل والتراخي. إنه دائمًا مهذب جدًا، جيد جدًا، نظيف جدًا، مرتب جدًا، مرتب جدًا، مسؤول جدًا، عفيف جدًا، قيم جدًا، جدي جدًا... ولكنه في نفس الوقت شخصية مملة.

يأخذ يستمتع بالتعبئة ويعود إلى المنزل، يكون متحمسًا أثناء التنظيف، ويعمل عقله بسرور بينما يهتم بتفاصيل غير مهمة (مثل أريكة برتقالية فاتحة أو برتقالية داكنة، على سبيل المثال)، وهو نشيط عندما ينتقل من سوق إلى سوق ودائمًا يجد الليرة أرخص. وبمجرد أن يبدأ العمل، فإنه ينسى نفسه ومحيطه. في الواقع، إنه مجتهد للغاية.

لقد كان ذات يوم الطالب الأكثر اجتهادًا في الفصل وحتى في المدرسة. وهو واحد من 20 طالباً في فصل يضم 450 طالباً معروف أسماؤهم من قبل أعضاء هيئة التدريس، والذي يأتي إلى قاعة المحاضرات في وقت مبكر عن أي شخص آخر في الجامعة، ويجلس في الصف الأمامي ويستمع إلى المحاضرة وجهاً لوجه. معلمه لا يفوته حرف واحد، بل ويعود إلى المنزل ويقضي ساعات في تدوين ملاحظاته بأقلام ملونة. أنت تعلمين جيداً أنه لا يريد إعطاء هذه الملاحظات لأصدقائه، لأنك طلبتها مراراً وتكراراً وتم رفضك. بالمناسبة، عندما تلقيتها، حصلت أيضًا على علامات عالية. لكنك لم تشكر هذه الفتاة (معظمهم فتيات) وسخرت منها بقولها "يأتي المغفل عندنا ويسمع ويكافح". نعم، صديقي الكسول، الذي يدخل قاعة المحاضرة متأخراً 20 دقيقة، ويجلس في الخلف، يحاول الهروب في أول فرصة، لا يدون ملاحظات، هو رجل عادي من قطيع كبير من الرجال. لقد كنت فرداً. هذه هي قصة تلك الفتاة المجتهدة والملتزمة بالقواعد والتي تشعر بالغيرة منها. وعلى الرغم من كل جهودها الأكاديمية، إلا أن هذه الفتاة في الواقع ليست مهتمة بالفن أو السياسة أو الشعر أو السينما. ولم يسبق له زيارة المتحف. وهو لا يقرأ الكتب أيضًا. وبدلاً من الأنشطة الفكرية، يقوم بإعداد قوائم، ويتفحص محيطه للمرة الألف، وينظف الفوضى المنزلية بطريقة نمطية. إنه ليس مبتكرًا ولكنه يدعم الوضع الراهن. هذا هو الشخص الذي يحدد حقا مفهوم المحافظ. إن القدرة على فك الأنماط القديمة والتحول إلى شكل جديد أصعب من الموت.

في الساعة 12 ليلاً، على طريق فارغ، يطيع حظر الدوران على شكل حرف U ويقطع مسافة 5 كيلومترات إلى التقاطع التالي. لم يتم رؤيته مطلقًا وهو يمرر حتى الضوء الأصفر، ناهيك عن الضوء الأحمر. الضابط الذي طلب رخصة القيادة والرخصة، بعد أن رأى الأمر فيهما، يقف جانباً ويقول: لعنة الله، أوقفت أكثر امرأة محتشمة في العالم، أي ترتيب، أي كمال، أي أنني أشعر بالخجل. من نفسي." إذا كنت تعيش مع مثل هذا الشخص، فسوف تشعر بالتعب من الشعور المستمر بضبط النفس، والانضباط المستمر، والخضوع لأسلوب مفرط في الكرامة. لكنك تعلم أنه لكي تكون شخصًا مسؤولًا وصالحًا، عليك أن تكون هكذا إلى حدٍ ما. في الواقع، يجب على كل شخص أن يمتلكها إلى حد ما. حتى أنك تعلم أن الأنبياء والقديسين والعسفيين

الصالحين والمتدينين حقًا هم دائمًا هكذا إلى حدٍ ما. وكذلك الأمهات الناجحات، والأطباء الناجحون، والقضاة، والقادة، ومن يقومون بوظائف أخرى ويحظون بالتقدير، كل هؤلاء أناس طيبون وذوو روح عالية.

ولكن ماذا لو كانوا مستعبدين تمامًا لهذه الصفات. ..

اعتد على كونها مملة للغاية. لا تلوم كثيرا. لقد وجدتما بعضكما البعض مثل القدر أو الغطاء.

إذا لم تكن لديك هذه الخصائص سرًا، فإما أنك لن تحب ذلك في البداية أو أنك لن تستمر. لذا، أنت أيضًا تحمل روحًا أثقل مما تعتقد.

 

اضطراب الشخصية القهرية

1. ينشغل بالقواعد والتفاصيل والتفاصيل والقوائم والفرز والتنظيم والجدولة إلى الحد الذي ينسى فيه الغرض الحقيقي من العمل الذي يتم إنجازه.

2. إنهم يجعلون من الصعب إنهاء العمل بسبب كماليتهم. (على سبيل المثال، لا يستطيع إكمال المشروع لأنه، في رأيه، لا يمكن استيفاء معايير صارمة للغاية)

3. يكرس نفسه للعمل أو الإنتاجية لدرجة أنه يفتقر إلى الأنشطة الترفيهية والصداقات (الخسارة الاقتصادية) لا يمكن تفسيرها باحتياجاتهم). الإجازة هي وقت فراغ بالنسبة له. على سبيل المثال، يجب على المرء إما الذهاب إلى دورة تدريبية أو الالتحاق بدورة في ذلك الوقت.

4. يستمع بشكل مفرط لضميره ولا يظهر مرونة في أمور مثل الأخلاق أو الحقيقة أو القيم (لا يمكن تفسيره بهويته الثقافية أو الدينية).

5. ولا يستطيع التصرف في الأشياء القديمة أو التي لا قيمة لها حتى لو لم تكن لها قيمة خاصة.

6. والبعض الآخر لا يرغب في توزيع المهام أو العمل مع الآخرين إلا إذا وافقوا على القيام بذلك بالضبط كما يفعلون (عامل نظافة أو عامل مياومة لمنزله. النوع الذي لا يجد أحداً، لا يحب الطريقة التي يفعلها أي من الناس) الوظيفة، ويحاول القيام بكل العمل بنفسه)

7. إنه بخيل. يبخل في إنفاق المال لنفسه وللآخرين. ويُنظر إلى المال على أنه شيء يجب توفيره لمواجهة الكوارث المستقبلية.

8. إنه جامد وعنيد.

هذه هي الأعراض الواردة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM 5).

في حالة وجود أربعة منها على الأقل، يمكن تشخيص اضطراب الوسواس القهري.

هل العلاج مطلوب ?

شك.

لكن بما أنه يرى نفسه هو الأكثر صوابًا وكمالًا، فأنت تريد العلاج نيابة عنه، وليس نيابةً عنه.

أنت تتوقع يجب عليه أن يتغير بالعلاج وأن يصبح طبيعيًا أو حتى أن يكون غير مسؤول ومراهقًا مثلك.

لسوء الحظ، هذا صعب بعض الشيء. هؤلاء أيضًا أشخاص لديهم مستوى خطير من النرجسية. لن يحب ولن يأخذ على محمل الجد معظم أولئك الذين ينتقدونه ويحاولون تقديم النصح له. معظمهم، بما في ذلك الطبيب النفسي/المعالج الذي ينتقد وحتى يحاول تقديم العلاج، لديهم تاريخ من كونهم كسالى في الصف الخلفي، في انتظار الدرجات. إذا كانت هذه هي الطريقة، لسوء الحظ، فأنت شخص سيئ الحظ للغاية.

لأن لديك زعيمًا من النوع المنزلي، لذا فأنت تعيش مع "هتلر".

ليس هناك حل.

أليس هناك أي عزاء؟ ؟ يوجد هناك. لا تقلق.

لن تعيش طويلًا، لذا سيتم خلاصك قريبًا.

بسبب شريك هتلر (الزوجة، الزوج، الزوجة، الأم، الأب) النظام الفاشي، توقعات حياتك ستكون قصيرة بقدر 20 عامًا. ففي نهاية المطاف، يقولون إن المشاكل تقتل الشجعان.

ولكن، مع العمل في منزلك، والذي تحول إلى حياة مكتبية، لا يمكن القول أنك تعيش على أي حال.

< ر />

قراءة: 0

yodax