"أنا تعيس، متعب، مكتئب" هي شكاوى نسمعها كثيرًا في الحياة اليومية. وهل يُرى كما يُقال كثيرًا؟
1) الحالة العاطفية للإنسان مثل الطقس. بعضها متموج مثل البحر الأسود، وبعضها حار مثل مناخ بحر إيجه. تظهر عواطفنا تذبذبات بطيئة مع مرور الوقت، من الفرح إلى الحزن، ومن الغضب إلى الغيرة. الاكتئاب هو حالة غير عادية من الانهيار. إنه ليس مطرًا، إنه فيضان، غارة، كارثة، مرض. التعاسة مثل أمطار الربيع المتعبة. يمكنك التأقلم، إنه أمر طبيعي، يمكنك طلب المساعدة، لكن الاكتئاب مرض، فهو يعطل وظائفك. لن تتمكن من الحفاظ على علاقاتك العائلية وعملك، ولن تتمكن من الاستمتاع بوظائفك الاجتماعية. وتبلغ نسبة انتشارها مدى الحياة 3.5-5.8%.
هل هناك اختلاف في تكرار حدوثها عند الرجال والنساء؟
2) تحدث جميع أنواع الأمراض النفسية في مرحلة الطفولة في البنات بمعدل الثلث أو النصف عند الأولاد، وبينما هو أقل شيوعاً عند الأطفال، فإن نسبة الاكتئاب عند النساء تتضاعف منذ أول دورة شهرية حتى انقطاع الطمث. في المتوسط، تعاني واحدة من كل أربع أو خمس نساء من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتها. وبالنسبة للرجال، يبلغ هذا المعدل حوالي واحد من كل 10 رجال. الأسباب التي تزيد الفرق هي أن المرأة تطلب المساعدة أكثر، وتستشير الطبيب بسهولة، والرجال لا يطلبون المساعدة فحسب، بل يميلون أيضًا إلى تعاطي الكحول والمخدرات والسجائر والغضب والعدوانية، وهذا مقبول على أنه خاص بالذكور. السلوك في المجتمع. نسبة الاكتئاب في الكتب هي 3-12% عند الرجال و10-20% عند النساء.
ما هو الاكتئاب؟ هل هو مرض أم أن "كل من يشعر بالتعاسة" مكتئب؟
3)الاكتئاب؛ وهي متلازمة تتميز بحالة عاطفية حزينة للغاية، وفي بعض الأحيان حزينة وكئيبة في نفس الوقت، يصاحبها ضعف وركود في الأفكار والكلام والحركات والوظائف الفسيولوجية، بالإضافة إلى مشاعر وأفكار عدم القيمة والتشاؤم والتردد. مع تعمق الاكتئاب، قد يصبح حادًا بما يكفي لينتهي بالتخلي عن الحياة، وتمني لو كنت ميتًا، والتفكير في الانتحار، ومحاولة الانتحار، والموت. إذا تحدث أقاربك عن الموت، ولو على سبيل المزاح، فبالتأكيد استشر طبيبًا نفسيًا. وإذا كانت لا تمنع الشخص من ممارسة حياته اليومية، فلا يمكن وصف هذه الحالة العاطفية بأنها اضطراب
ما هي أعراض الاكتئاب؟
4) خمسة من الأعراض التسعة من الاكتئاب أدناه مهما كان ما تعانيه، فأنت تعاني من الاكتئاب الذي يتطلب علاجًا سريريًا. ولكن يجب أن تكون هذه الحالة معك بشكل مستقر لمدة 15 يومًا. فقدان فرص العمل وتحدث مشاكل التواصل في الحياة الأسرية والاجتماعية. إذا كان لديك أقل من خمسة أعراض، فأنت في حالة اكتئاب تحت الإكلينيكي وتحتاج إلى الحصول على المساعدة أو العلاج من طبيب نفسي أو طبيب نفسي. إذا ظهرت عليك جميع الأعراض، فهذا يعني أنك تعاني من اكتئاب شديد. يصبح الاكتئاب في بعض الأحيان ذهانيًا وهو أشد أشكال الاكتئاب خطورة. إذا تحدث قريبك عن أشياء مستحيلة مثل "أنا مسؤول عن سوء حالة العالم، خسوف القمر بسببي"، فهذا يعني أن الوضع عاجل للغاية. إذا كان يقوم بإعداد وصية، يتحدث عن تقسيم الممتلكات، إذا بدا فجأة أنه يسترخي من تلقاء نفسه، على الرغم من أنه يشعر بالحزن الشديد، فهذا يعني أن ناقوس الخطر يرن مرة أخرى، خذ في الاعتبار. أعراض الاكتئاب بشكل عام هي كما يلي، وتزداد الحالة سوءًا مع النزول: الشعور بالتعب)
• زيادة أو نقصان الشهية (غالبًا فقدان الوزن، مجموعة صغيرة من المرضى يزداد وزنهم)
• زيادة أو نقصان النوم (85% من المصابين بالاكتئاب لا يستطيعون النوم، النوم والاستمرار في النوم يمثل مشكلة، النوم مع أحلام سيئة. في الاكتئاب أحادي القطب، والذي نسميه الوراثي، الاستيقاظ في الصباح الباكر مع ألم شديد هو الأكثر تشخيصًا) الأعراض.)
• النسيان والشعور بعدم القيمة/الذنب (لا تقبل النسيان المرتبط بالاكتئاب كأمر طبيعي لدى المرضى المسنين وابحث بالتأكيد عن حل.)
• عدم القدرة على التركيز (بسبب اضطراب التركيز، يقل وقت القراءة تدريجياً عند المرضى الصغار، ويقل نجاحهم في الفصول الدراسية، ويخطئون في الانتباه، أما الطلاب الذين يقل نجاحهم، فاعملوا بحثاً عن الموقف قبل أن يغضبوا وينتقدوا الأطفال أو الشباب.)
• البطء أو زيادة في الحركات.
• أفكار متكررة عن الموت
كيف يحدث الاكتئاب المقنع بدون أعراض؟
5) هو نوع من الاكتئاب لا تظهر فيه المظاهر العاطفية. وتأتي الأعراض الواضحة والجسدية في المقدمة. الاكتئاب المقنع أكثر شيوعًا في المجتمع مما يُعتقد. ولأنه لا يتم تشخيصه في كثير من الأحيان، فإنه يظل غير معروف وغير معالج لفترة طويلة. ص. ويظهر في الغالب عند الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن.
يمكن لمثل هؤلاء المرضى التعبير عن ضيقهم بأجسادهم. وقد يرتدون حتى قناع ابتسامة دفاعي على وجوههم. يشكون باستمرار من الأوجاع والآلام في أجزاء مختلفة من أجسادهم. قد يعتقدون أن آلامهم وآلامهم ستقودهم في النهاية إلى كارثة. وفي الحالات الأكثر شدة، فإن المشاعر التي اعتاد المرء أن تصبح غير محسوسة. لديهم فكرة أن العالم مكان ميت عديم اللون، بلا حياة. لا يمكنهم البكاء كثيرًا.
يركز المرضى بشكل خاص على الشكاوى الجسدية. إنهم إما لا يبلغون عن المشاكل النفسية أو يذكرونها قليلاً. بالإضافة إلى الألم، يعاني المرضى أيضًا من شكاوى مثل فقدان الشهية والوزن والتعب وفقدان الطاقة. يمكن للمقابلة المناسبة والمقبولة أن تكشف عن أعراض الاكتئاب لدى هؤلاء المرضى. من ناحية أخرى، على الرغم من أن العديد من المرضى يعرفون تمامًا مشاكلهم النفسية ويتقبلونها، إلا أنهم يسلطون الضوء على شكاوى مثل الضعف الجنسي، وآلام المفاصل والعضلات المنتشرة، والأرق، والصداع، ويجادلون بأن هذه هي أسباب ضائقتهم العقلية.
لا يمكن في كثير من الأحيان تحديد الحدود التي تفصل بين الاكتئاب المقنع وأشكال الاكتئاب الأخرى. وبما أن الاكتئاب لا يأتي مصحوبًا بأعراض نفسية خالصة، فيمكن لهؤلاء المرضى أن يتجولوا في جميع الفروع السريرية الأخرى تقريبًا. يطرقون أبواب الطب الباطني والعلاج الطبيعي بسبب آلام العضلات والمفاصل الشائعة. وهذا يجعل التشخيص والعلاج صعبين. في بعض الأحيان، قد يكون من الصعب تحديد أي من أعراض الاكتئاب هو العرض الرئيسي من خلال الأعراض الجسدية، وخاصة الألم.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الاضطرابات النفسية المختلفة، بما في ذلك تعاطي المخدرات والكحول واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، قد تلقي بظلالها أيضًا على صورة الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي أن ننسى أن الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة في حالات مثل ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب والربو والسكري يمكن أن تخفي حالة اكتئاب فورية. مثل هذه الحالات الاكتئابية أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من الالكسيثيمي. هؤلاء الأشخاص هم الأشخاص الذين لا يعبرون لفظيًا وينقلون مشاعرهم مثل الغضب ورد الفعل والتوقع والاستياء والرغبة قبل تحليلها ونقلها.
كيف تشخص الاكتئاب لدى عملائك؟ هناك اختبارات أو اختبارات خاصة
6) يجب على الطبيب النفسي إجراء تقييم طبي كامل. سيطرح الأخصائي أسئلة حول التاريخ النفسي لك ولعائلتك. لا يمكن لاختبارات الدم أو الأشعة السينية أو الاختبارات المعملية الأخرى تشخيص الاكتئاب الشديد. ومع ذلك، قد يطلب طبيبك إجراء بعض اختبارات الدم لتوضيح ما إذا كانت هناك حالة أخرى قد تشير إلى أعراض الاكتئاب. على سبيل المثال، قصور الغدة الدرقية له أعراض مشابهة للاكتئاب. تعاطي الكحول أو الإدمان، أو بعض الأدوية، أو السكتة الدماغية، أو استخدام العقاقير غير المشروعة يمكن أن يسبب أيضًا أعراض الاكتئاب. أهم شيء قبل إجراء التشخيص هو إجراء فحوصات فسيولوجية كاملة. وذلك لأن بعض الأمراض الجسدية يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على الدماغ وتسبب الاكتئاب. في الواقع، في بعض الأحيان يمكن أن تكون أعراض الاكتئاب هي الأعراض الأولى لهذه الأمراض. قد تشمل الاختبارات المعملية التي قد يتم طلبها (1) تعداد الدم الكامل، (2) مستويات هرمون الغدة الدرقية (T3، T4 وTSH)، الكالسيوم، الفوسفور، الجلوكوز، (3) تحليل البول، نيتروجين اليوريا في الدم. وفي بعض الحالات قد يتم طلب فحوصات مثل التصوير المقطعي للدماغ والرنين المغناطيسي.
ما هي الطرق المستخدمة في علاج الاكتئاب؟
7) أولاً؛ إذا كان الاكتئاب خفيفا، يتم تطبيق أسلوب العلاج النفسي على المريض لتغيير سلوكه وأفكاره قبل العلاج الدوائي. ومع ذلك، عندما تصبح شديدة، قد لا تعمل بشكل جيد وفي هذه الحالة، يتم استخدام الدواء. تسمع تعليقات سلبية حول المخدرات كل يوم، فهناك أدوية مضادة للاكتئاب يمكن الاعتماد عليها تعمل على تحسين نوعية حياتنا وتنقذ حياتك في حالة الاكتئاب الشديد والذهاني. يمكن الحصول على المعلومات من الإنترنت، لكن لا يمكن القيام بالعلم. لا تعطل علاجاتك بمعلومات غير صحيحة على الإنترنت، فمصدر معلوماتك الأكثر دقة هو طبيبك النفسي، فعندما تتقدم إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي فإن أول لقاء معك هو الذي سيحدد مسار العلاج. تستخدم الأدوية المضادة للاكتئاب بشكل عام في العلاج من تعاطي المخدرات. تعمل هذه الأدوية على بعض الناقلات العصبية في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، فإن العلاج النفسي المستمر سيساعد الشخص على التخلص من عوامل التوتر والأفكار السلبية ويختصر وقت التعافي. وفي المراحل اللاحقة من العلاج ستلاحظ أن مشاعرك تغيرت وسترى ذلك بالمقاييس العلمية. سوف ترى. يتفق الخبراء على علاج الاكتئاب. لذلك، سيكون من المفيد استشارة الطبيب دون تأخير. العلاج السلوكي المعرفي هو الشكل العلاجي الأكثر إرضاءً في علاج الاكتئاب.
هل يتم علاجه بالكامل؟ هل هناك خطر تكرار المرض؟
8) أصبح الاكتئاب اليوم مرضاً قابلاً للعلاج. تبلغ احتمالية التحسن نتيجة العلاج لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج حوالي 70%، وهي نسبة عالية جدًا. مع العلاج المناسب، فإن منظور الشخص للحياة، الذي كان يشعر في السابق بأنه لا قيمة له وحتى يفكر في الموت، يتغير كثيرًا لدرجة أنه الآن يتشبث بالحياة بقوة.
من هو المعرض للخطر؟
9)
/>
• الحزن على فقدان أحد الأحباء بسبب الموت أو الطلاق أو الانفصال
• الخلافات الشخصية أو مشاعر الحرمان التي تؤدي إلى العزلة الاجتماعية
• الحياة الرئيسية التغييرات - الانتقال، التخرج، تغيير الوظيفة، التقاعد
/> • الصراع الشخصي في العلاقات مع الشريك أو المدير في العمل
• الاعتداء الجسدي أو الجنسي أو العاطفي
• في بعض العائلات، يحدث الاكتئاب الشديد تنتقل من جيل إلى جيل. ومع ذلك، يظهر الاكتئاب الشديد أيضًا لدى الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ عائلي للاكتئاب.
هل هناك مخاطر لزيادة الاكتئاب؟
10)
• زيادة معدل الوفيات
• زيادة احتمال وقوع حوادث مميتة
• الوفيات بسبب الأمراض الثانوية
• الانتحار
• فقدان الوظيفة، وفقدان الإنتاجية
• تدهور الأداء في العمل والمدرسة
• المخدرات (السجائر والكحول) وتعاطي المخدرات
• تدهور العلاقات الأسرية
• تدهور الصحة الجسدية
هل يمكنك تقديم معلومات وعن علاقتها بالأمراض الجسدية الأخرى؟
11) بعض الأمراض الجسدية يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب. يمكننا إدراجها على النحو التالي:
• السكتة الدماغية
• مرض باركنسون
• التصلب المتعدد
• الصرع
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• قصور الغدة الدرقية
• متلازمة كوشينغ
• فرط نشاط جارات الدرق
• السرطان
• فيروس نقص المناعة البشرية
هل هناك وصفة طبية للوقاية من الاكتئاب؟
12) وظيفتك، زوجتك، أطفالك، عائلتك الكبيرة، أصدقائك، عاداتك وهواياتك. إنه يربطك بالحياة. مع كل واحد
قراءة: 0
