أسباب الاكتئاب الموسمي؟

تبين أيضًا أن الوراثة، أي العوامل الوراثية، هي عامل مهم يسبب الاكتئاب الموسمي، بصرف النظر عن العوامل الهرمونية. ويوضح أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب الموسمي لدى أقاربهم مثل الآباء أو الأجداد لديهم معدل أعلى للإصابة بهذا النوع من الاكتئاب، كما هو الحال في العديد من الأمراض البيولوجية الأخرى. وفي إحدى الدراسات وجد أن هذا المعدل هو 1 من 7.

حقيقة أن الأمراض المزمنة تعيق طاقة حياة الشخص ونوعية حياته تخلق خطر الإصابة بالاكتئاب الموسمي عندما يقترن بالتغيرات في الهرمونات من حيث كونها متشابكة باستمرار مع المشاعر السلبية مثل القلق والغضب.

هناك عامل مهم آخر يتم تفسيره وهو بعض سمات الشخصية. يُعتقد أن الأشخاص الانطوائيين، يحاولون إرضاء الجميع، ويترددون في التعبير عن مشاعرهم السلبية مثل الغضب، ولا يستطيعون إظهار ردود أفعالهم السلبية لأنهم يعتقدون أنهم سيتعرضون للإهانة أو الأذى، ويجدون صعوبة في التعامل مع مشاعرهم السلبية، والتي يؤدي إلى الاكتئاب.

_{قراءة: 0}