الانفصال، وهو أحد أبسط المعاناة الإنسانية، يتجسد في الانفصال في العلاقات الرومانسية. الانفصال هو إزالة أو فقدان شيء نتعلق به بشدة، أو شخص عزيز علينا، أو قيمة، أو سلامتنا الجسدية. الانفصال الاجتماعي عن الآخر، والخسارة الاجتماعية للآخر الذي نقدره، والنضال من أجل التغلب على الفراغ الذي يتركه هو إحدى المراحل الأساسية لعملية الانفصال.
بينما يعرف فرويد الحب إذ "إن الجهد المبذول لإعادة بناء مرحلة الوحدة قبل الفراغ الناجم عن الانفصال عن الأم، واستحالة الحب، يؤكد أيضاً على حتمية الانفصال. يشرح آدم فيليبس الانفصال بطريقة أكثر قسوة: "كما يعلم أي شخص كان في حالة حب (أو في حالة حداد)، فإن ما يسمى بأدب الانفصال هو في الواقع قطع أحد الأطراف." يحدد. يطلق المعالجون الموجهون للتحليل النفسي على الألم الذي يحدث بعد الانفصال ألمًا نفسيًا ويلخصون الألم النفسي بمعادلة بسيطة؛ الحب الذي نكنه في داخلنا لكائن لم يعد موجودًا في الخارج.
في كل علاقة، تظهر "أنا" جديدة عندما تتشكل مع الشخص الذي أمامنا. هذه الذات الجديدة تتغذى على الشعور بالتكاتف والوحدة بين شخصين، والذي يتغذى على الشخص الآخر ويغذيه أيضًا. لا يمكننا أن نكون ما نحن عليه مع أي شخص آخر غير ذلك الشخص. لذلك فإن الانفصال ليس فقط فقدان الشخص الذي نحن معه، بل أيضًا فقدان فترة ونسخة من الذات التي تتشكل في العلاقة.
يرى الإنسان نفسه ويشعر بها وفقًا لما يراه. الصور التي يرسلها الشريك إلى الشخص. ولا يهم ما إذا كان "الآخر" الذي نسميه هذا الشريك هو صورة الشريك في الشخص الذي نسميه "الآخر" أو "الآخر الخيالي". وفي هذه العملية المتبادلة، تختلف حيوية الصور تمامًا وفقًا لقوة الرغبة التي تربط الشركاء. إنه يغذي خيالات الشخص الآخر المختار ويدفعه إلى الحلم. أحد الأجزاء المؤلمة بعد الانفصال يحدث في هذه الواجهة. إن محاولة التغلب على الاضطراب الداخلي الناتج عن الغياب الجسدي للشريك وكذلك فقدان خيال المحبوب يجعل الشخص صعبًا. معه، يختفي عدم الرضا اليومي والمحتمل عن الرغبات، وأصبح في حيرة بشأن ما يجب فعله؛ لم يعد هناك أي اتجاه لتوجيه رغبتك.
على الرغم من أن الألم الذي يحدث نتيجة كسر الرابطة بيننا وبين شريكنا والضرر الذي يلحق بصورتنا الذاتية يحدث في لحظة، إلا أن تطوره وتقدمه يتبعان عملية معقدة. يبدأ بالقطيعة، ويستمر بالصدمة النفسية الناجمة عن القطيعة، وينتهي برد الفعل الدفاعي للأنا تجاه الصدمة.
ما يكسر رباط الحب ويضر بالآخرين شخص كثيرا؟ يجيب فرويد على هذا السؤال كالتالي؛ "أن تفقد حضور وحب من تحب." الحب والمعرفة منفصلان. يتأرجح الإنسان بين الحب الداخلي الذي يستعيد ما ضاع، وبين يقين الغياب الأبدي. إن الفجوة بين وجود الآخر في الشخص وغيابه الفعلي هي فجوة لا تطاق لدرجة أننا كثيرا ما نحاول تضييق هذه الفجوة ليس من خلال موازنة حبنا، ولكن من خلال إنكار غياب الآخر، والتمرد على حقيقة الافتقار، والإنكار. حقيقة أن أحباؤنا لا يمكن أن يكونوا هنا أبدًا. في هذه المرحلة، يأتي دور المطاردة. إن متابعة شخص لم يعد موجودًا في حياتنا ومحاولة إبقائه في حياتنا بطريقة ما، يُنظر إليه على أنه مطاردة في عصرنا هذا.
من أجل التخفيف من حدة المشكلة ألم الحب، يجب أن نفكر في الألم كتعبير عن شيء آخر، ويجب أن نكون قادرين على إخراجه من الواقع الموجود فيه بتحويله إلى رمز. إن إسناد قيمة رمزية للألم، الذي هو حقيقة في حد ذاته، شعور قاسي وعدائي وغريب، يظل في النهاية الشكل الوحيد للعلاج الذي يجعل الألم محتملاً. المعالج هو الوسيط الذي يقابل الألم الذي يعاني منه المريض والذي لا يمكن هضمه ويحول هذا الألم إلى ألم رمزي. إذن ماذا يعني أن نرمز إلى الألم بإضافة معنى إليه؟ بالنسبة لهذا المعالج، التواصل مع ألم الشخص الآخر يعني الرنين وانتظار الوقت والكلمات لتقويض الألم أثناء هذا الصدى
التواصل مع الحب يعني السماح بالوصول المباشر إلى ما هو موجود. الأكثر شخصية ومركزية، مما يسمح لمحتويين سائلين بالترابط، فهو يمتزج ويصبح واحدًا. لهذا السبب، لا يقتصر الانفصال على الشخص فقط؛ ويعني أيضًا ترك العلاقة. إنه الانفصال عن الرابطة التي تغذي الإنسان، الذات. فكيف سيتم فصل هذين المحتوىين السائلين عن بعضهما البعض بعد انتهاء الحب واتخاذ قرار الانفصال؟ وفي بعض الحالات، قد لا يتم فصل محتوى السائل هذا مباشرة بعد اتخاذ قرار الفصل. الذي - التي العلاقات أو العلاقة نفسها قد لا تسمح بهذا الانفصال. العلاج الذي يتم تلقيه خلال مرحلة الانفصال يخدم هذه النقطة بالضبط. بداية، يرافق المعالج مشاعر الحزن والغضب والقلق وأحيانًا الحداد ويساعده على التأقلم. ويساعد لاحقاً على ضمان الانفصال الصحي للأشخاص الذين لا يستطيعون الانفصال وتحرير الشخص من العلاقة على المستوى النفسي والاجتماعي. إن استعادة القيمة الذاتية على أساس الأنا الليبيدية، وتمهيد الطريق لبنية جديدة وصحية في عملية تحقيق الذات، وإعادة إنشاء التوازنات الداخلية والخارجية، كلها أمور مفيدة للغاية في تسهيل تكيف الناس مع حياتهم الجديدة. بعد عملية الانفصال وفي التحضير لعلاقات جديدة وأحياناً لنفس جديدة. لا تتردد في الحصول على المساعدة عندما تشعر أنك لا تستطيع التأقلم بعد الانفصال، فربما تكون هذه فرصة فريدة لإنشاء شخصية جديدة لك!
قراءة: 0
