كيفية اختيار طبيب نفساني؟

قد نشعر بالسوء في مرحلة ما من حياتنا. وقد نحتاج إلى طبيب نفسي خلال هذه الفترات. ولكن عندما نبدأ بالبحث عن طبيب نفسي لتلبية هذه الحاجة، نواجه الجزء الصعب. لأنه من المهم أن يلبي الطبيب النفسي الذي نختاره توقعاتنا.

قد يكون لكل طبيب نفساني مجالات مختلفة من الخبرة. على سبيل المثال، قد يعمل الطبيب النفسي مع الأطفال فقط، أو مع البالغين فقط، أو كليهما. وهذا لا يشير إلى ما إذا كان الطبيب النفسي مؤهلاً أم لا. والمهم أن يقوم الأخصائي النفسي بعمله في إطار القواعد العلمية والأخلاقية. لذلك، في المرحلة الأولى، يمكنك طرح الأسئلة على الطبيب النفسي الذي ستتلقى منه العلاج فيما يتعلق بسرية المقابلات وما هي التقنيات العلمية التي يستخدمها.

ولكن قبل طرح هذه الأسئلة، يجب عليك أولاً تحديد علماء النفس الذين يمكنك تلقي العلاج منهم. لأنه قد يكون لديك العديد من الخيارات. ومن أجل تقليل هذه الخيارات، يجب عليك التأكد من أن لقب الأخصائي النفسي هو "أخصائي علم النفس السريري" حتى يتم السماح له بالقيام بالعلاج في المرحلة الأولى. لأن علماء النفس السريري لديهم في الواقع الكفاءة لرؤية العملاء. وهذا تمييز موجود أيضًا في أوروبا والدول المتقدمة. لأن علماء النفس السريري لديهم خبرة خاصة في الأمراض النفسية وعلاجها.

إذا لم يكن هناك طبيب نفساني سريري قريب، يمكنك أيضًا التفكير في الحصول على العلاج عبر الإنترنت من علماء النفس السريري الموجودين في مكان بعيد. إن الحصول على لقب أخصائي علم النفس السريري أمر مهم في هذا الصدد.

عند اختيار الطبيب النفسي الخاص بك، فإن كونك صغيرًا جدًا أو كبيرًا في السن ليس معيارًا للاختيار. لأن العلاج النفسي يتضمن أسلوبًا علميًا مستقلاً عن الخبرة الحياتية. وإذا كانت الممارسات اللازمة في هذه الطريقة معروفة لدى الطبيب النفسي، فهذا يكفي.

في الواقع، كونك طبيبًا نفسيًا يعني تطبيق التقنيات التي تعلمتها على حياة الطبيب النفسي. ولذلك فإن الطبيب النفسي الذي تشعر أنه متوتر أو مكتئب قد يضرك أكثر. قد تحدث مثل هذه المواقف مع مرور الوقت بسبب التشوه المهني.

عند اختيار طبيبك النفسي، سيكون من المفيد قراءة بعض المقالات التي كتبها مسبقًا والاستماع إلى خطابه إذا كان لديه خطاب. لأن هذا سيسمح لك بالتعرف على طبيبك النفسي مسبقًا واختبار ما إذا كانت طاقتك ستصمد أم لا. يوفر. إن الحفاظ على الطاقة لدى العميل أثناء تطبيق العلاج يزيد من فرصة الحصول على نتائج إيجابية.

من المهم أيضًا أن تشعر أنه لا يتم الحكم عليك أثناء العلاج. إذا شعرت بتصريحات الطبيب النفسي الذي اخترته، فقد يكون من الصعب الحصول على نتائج من العلاج. سيكون من المفيد لعلاجك أن يحترم طبيبك النفسي حياتك وتجاربك وأفكارك ولا يحكم عليك. القاعدة الأولى للعلاج هي القبول غير المشروط.

_{قراءة: 0}