تم نقل طفلي، الذي ولد في فترة ولادته الطبيعية بعملية قيصرية، إلى العناية المركزة بسبب العدوى عندما تبين أن هناك خللًا في تنفسه بعد ساعات قليلة من الولادة. ورغم أنني لم أتعاف بعد من العملية الجراحية، إلا أنني انتظرت عند باب وحدة العناية المركزة بألم وقلق لمدة أسبوعين تقريبًا. كنت أحاول إرضاع ابنتي كل يوم، لكنها كانت ترفض الرضاعة. بدأت أعتقد أن هذا عقاب لأني في اللحظة الأولى التي علمت فيها أنني حامل أخبرت زوجتي أنني اعتقدت أنني لست مستعدة بعد وأنني لا أريد هذا الحمل. لقد اتفق معي، لكننا استعدنا لفكرة إنجاب طفل في غضون أيام قليلة. لقد أردنا ذلك أكثر من أي شيء آخر. بينما كنت أنتظر خروج طفلي من المستشفى، كنت أشعر بالذنب ولم أتمكن من الهروب من التشاؤم. لعبت والدتي وحماتي دورًا كبيرًا في هذا. كان الجميع يلومون بعضهم البعض على صحة الطفل. لقد شعروا بالأسف على أنفسهم وكانوا يحاولون القيام بشيء ما، لكنهم لم يكونوا مهتمين جدًا بما حدث لي. لم أستطع النوم في الليل. شعرت بالتعب وفقدت شهيتي. كنت أفقد الوزن وكان مخزون الحليب لدي يتناقص. ورغم الإصرار الشديد على الأكل، لم أتمكن من تناول الطعام، وكان يُلامني على قلة الحليب. وأخيرًا، أخرجت طفلي من العناية المركزة، لكنه توقف عن الرضاعة الطبيعية تمامًا.
استغرقت هذه العملية، التي وصفتها بـ "فترة الاكتئاب"، شهرين بالضبط. على الرغم من أن زوجتي والأشخاص الآخرين من حولي يقولون إن فترة ما بعد الولادة يمكن أن تكون هكذا وأن ما يحدث أمر طبيعي، إلا أنني أعرف الآن. لقد عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة، وأنا أعلم ذلك...
يُعرف اكتئاب ما بعد الولادة أيضًا باسم اكتئاب النفاس. هي نوبة من الاكتئاب تحدث خلال الأسابيع الأربعة الأولى بعد الولادة، وتعتبر السنة الأولى فترة عالية الخطورة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. في حين أن هناك فقدانًا للأداء الوظيفي بسبب وجود أعراض الاكتئاب لدى الأم، إلا أن هذا الفقدان يمكن أن يعزى إلى الولادة نفسها والتغيير في نمط الحياة الذي يحدثه الطفل، وقد يتأخر أو يفوت تشخيص الاكتئاب. الضعف والتعب وصعوبة التركيز ومشاكل النوم وفقدان الشهية وزيادة مستوى القلق وفقدان الاهتمام والرغبة في البيئة المحيطة وانخفاض الاهتمام بالنفس وأفكار عدم القيمة والشعور بالذنب والتشاؤم تسيطر على الصورة. تعتمد الرعاية التي تقدمها الأم للطفل على العملية وتشعر بالقلق.
فكما تجد الأم صعوبة في العناية بنفسها، فهي تواجه أيضاً صعوبة في العناية بالطفل. قد تضعف عملية مص الطفل وقد يرفض الرضاعة الطبيعية. هناك العديد من عوامل الخطر لاكتئاب ما بعد الولادة. الاكتئاب أثناء الحمل وشدة عوامل الضغط النفسي والاجتماعي، الاضطرابات النفسية قبل الحمل، قلة الدعم الاجتماعي، الحمل غير المرغوب فيه، تعاطي الأم للكحول أو السجائر، المشاكل الاقتصادية، مرض الأم الجسدي المزمن وبالتالي اضطرارها لاستخدام الدواء باستمرار، ومن المعروف أيضًا أن عوامل مثل التزام الأم العاملة بالعودة إلى العمل مبكرًا تزيد من خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. على الرغم من أنه يسمى اكتئاب ما بعد الولادة، إلا أنه مؤشر مهم لمدى صحة الحمل جسديًا ونفسيًا. يكون خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة منخفضًا لدى الأمهات اللاتي يتلقين الدعم الكافي من أزواجهن وعائلاتهن أثناء الحمل والذين يهتمون بأنماط تغذيتهم ونومهم. من المهم التعرف على اكتئاب ما بعد الولادة لأن غياب أعراض الاكتئاب يؤثر على الصحة الجسدية والعقلية للأم والطفل. - ظهور صورة سريرية مثل فقدان الوزن عند الأم والطفل، واضطرابات النوم، وضعف مص الطفل، وآلام مغص في البطن عند الطفل، والقلق الشديد لدى الأم بشأن ما إذا كانت ستتمكن من تقديم الرعاية الكافية للطفل. . المهم هو عدم تفسير وجود هذه الأعراض على أنه المسار الطبيعي للأمومة واستشارة الطبيب النفسي. اكتئاب ما بعد الولادة هو اضطراب قابل للعلاج. ومن المهم أن تتذكري أنه إذا تركت دون علاج، فإن خطر الإصابة بالاكتئاب بعد الولادة التالية سيزداد.
قراءة: 0
