الإدمان

مع العملية المدرسية للأطفال، تحدث أيضًا في حياتنا العديد من مشكلات عصرنا. وأهمها إدمان الشاشة والإنترنت والكمبيوتر والهاتف. ونحن نعلم ونلاحظ أن هناك مخاوف لدى الكثير من الآباء والأمهات من هذا الموضوع.

الإدمان يخلق مشكلة عندما يستمر ويمنع ضرورات الحياة. ويتفق جميع الخبراء على أن التكنولوجيا، خاصة في عالم الأطفال، تتأثر سلباً بمزاياها وعيوبها.

بحكم التعريف، إدمان الشاشة؛ التلفزيون هو الأكثر فعالية وانتشارا بين وسائل الإعلام. ولذلك، يمكن أن يتأثر الأطفال على الفور بالجوانب السلبية للمسلسلات التلفزيونية والأفلام والرسوم المتحركة والبرامج. بالنسبة للتلفزيون، يجب أن يكون الآباء قادرين على إيقاف تشغيل التلفزيون والكمبيوتر من وقت لآخر؛

على سبيل المثال، أثناء القيام بنشاط عائلي، يجب إيقاف تشغيل التلفزيون وعدم تشتيت انتباهك أنت وطفلك خلال هذه الفترة.

· يجب مشاهدة البرامج التلفزيونية بشكل انتقائي. عليك اختيار البرامج المناسبة لطفلك أو تحديد ما ستشاهده معه.

· يجب منع الوالدين من مشاهدة المسلسلات التي تنشط ردود الفعل العدوانية لدى الأطفال أو تبالغ في تحفيزهم وتسبب لهم تغيرات اجتماعية الأحكام القيمة. وإذا لم يتمكنوا من ذلك فيجب تشجيعهم على مشاهدة البرنامج مع الطفل ثم إجراء مقابلة قصيرة حول البرنامج والتعبير عن جوانبه الجيدة والسيئة.

 

·  الأطفال يجب أن يتعلموا النظر إلى البرامج التليفزيونية بشكل نقدي، أي أنهم يجب أن يكونوا على دراية بأدوات الإعلام.إن "إدمان الكمبيوتر/الإنترنت" هو مفهوم جديد للعالم أجمع. مثل عدم القدرة على منع الرغبة في استخدام الإنترنت بشكل مفرط، وفقدان أهمية الوقت الذي يقضيه دون الاتصال بالإنترنت، والإصابة بالغضب الشديد والعدوانية عند الحرمان منه.

 

الهاتف والكمبيوتر وأجهزة iPad وما إلى ذلك. أصبحت حياتنا أسهل مع انتشار استخدام الإنترنت والأجهزة واختراقها في كل جانب من جوانب حياتنا، إلا أنها تجلب معها أيضًا العديد من المشاكل الصحية والاضطرابات النفسية. حقيقي. تظهر متلازمة المعصم على شكل تصلب في عضلات الرقبة، وانخفاض عدد ساعات النوم، وإرهاق في العينين، وقلة التواصل داخل الأسرة، وضعف الأداء والفشل.

 

عندما ننظر إلى المدرسة- الأطفال في سن؛ الاستخدام غير السليم لأجهزة الكمبيوتر والإنترنت؛ ويمكن إدراجها ضمن الألعاب العنيفة، والاستخدام طويل الأمد، وزيارة مواقع غير مناسبة، والمحادثات غير المناسبة وغير الضرورية وما تجلبه من إرهاق، والأرق، واضطرابات الانتباه، واللامبالاة بالبيئة، والانفصال عن الحياة الواقعية، والصعوبات الاقتصادية.

 

بدلاً من منع أطفالك من استخدام الإنترنت، ضع قواعد عائلية تتعلق باستخدام الإنترنت فيما يتعلق بما يمكن لأطفالك فعله على الإنترنت.

 

أبقِ هاتفك أو جهاز iPad أو الكمبيوتر قيد التشغيل. قم بتثبيت الكمبيوتر في منطقة مشتركة بالمنزل، وليس في غرفة طفلك، واعرض البدائل. إذا كان طفلك مهتمًا فقط بألعاب الفيديو عبر الإنترنت، فاقترح عليه نشاطًا خارج الإنترنت يتعلق بلعبته المفضلة. وينبغي تشجيعهم على قضاء المزيد من الوقت مع أصدقائهم في البيئات الاجتماعية. يجب أن يتم إعداد البيئة بحيث يتمكن الأشخاص من تخصيص وقت للأنشطة الاجتماعية مثل السينما والمسرح والمتاحف والأنشطة الرياضية. وينبغي تشجيعهم على التواصل مع أصدقائهم من خلال وسائل غير الإنترنت.

 

الاقتراحات المقدمة للآباء هي: 

·         إن طريقة منع إساءة استخدام التلفزيون والكمبيوتر لا تتمثل في حظرهما، بل في فرض حدود على استخدامهما.

 

· يجب أن تجلس معهم وتضع خطة للتحكم في الساعات التي سيخصصونها للكمبيوتر والتلفزيون، وعليهم أن يحاولوا الحصول عليها.

p>·         يجب أن تبقي أجهزة الكمبيوتر متصلة بالإنترنت في مكان آمن منطقة مفتوحة وخارج غرف نوم الأطفال.

 

·         لا ينبغي أبدًا استخدام ألعاب الكمبيوتر كأداة للمكافأة. قل لطفلك: إذا قمت بذلك، يمكنك اللعب بقدر ما تريد. لا تقدم وعودًا مثل "z".

 

·         قد ترغب في ممارسة الألعاب، ولكن من المهم جدًا أن تحد من ذلك. يجب ألا يلعب الأطفال في سن المدرسة بشكل خاص في أيام الأسبوع ويجب ألا ينقطع تركيزهم خلال الأسبوع. يجب أن تعلميه أن يكتفي ببضع ساعات في عطلات نهاية الأسبوع.

 

·         يمكنك لفت انتباهه إلى مجالات أخرى. على سبيل المثال، شجعيه على قضاء وقته في ممارسة هواية أو نشاط جديد. شجعيه على الاهتمام بمجالات أخرى. أظهر أن ممارسة الألعاب على الكمبيوتر ليس هو الخيار الأكثر متعة وليس الخيار الوحيد. تأكدي من أنه نشيط في الحياة الاجتماعية.

 

·         بدلًا من منع ألعاب الكمبيوتر بشكل صارم، أخبريه عن الضرر الذي أحدثه أو قد يسببه لنفسه دون أن يدرك ذلك.

_{قراءة: 0}