اضطراب التكيف

اضطراب التكيف

يمكن تفسير التكيف على أنه قدرة الفرد على تحقيق والحفاظ على التوازن بين نفسه والبيئة الخارجية من خلال استخدام خصائصه وقدراته في من أجل البقاء. يجب أن يتمتع الإنسان بالقدرة على التكيف من أجل البقاء. وعملية التكيف هذه، والتي تبدأ بالارتباط الذي يحاول تأسيسه مع والدته عند ولادته، تستمر في المدرسة والبيئات الاجتماعية الأخرى في السنوات الأخيرة من حياته، وفي البيئات الاجتماعية في الأعمار اللاحقة.

في مواجهة الموقف السلبي يتعرض الإنسان للتوتر والضيق النفسي، وهذا يسبب أيضاً تأثر حياة الفرد اليومية سلباً. يتم ملاحظة عدد من الأعراض السلوكية والعاطفية خلال بداية الحدث الضاغط والأشهر الثلاثة التالية: انخفاض الأداء في العمل/المدرسة، تغيرات في العلاقات الاجتماعية والاجتماعية، إلخ.

قد يواجه الفرد مشاكل في بعض فترات حياته (المراهقة، المدرسة، العمل، الزواج)، الانتقال، إلخ) قد يواجه مواقف مختلفة تحتاج إلى التكيف معها. وحتى لو كانت هذه العمليات من النوع الذي سيجلب نتائج إيجابية، فإن الفرد يجب أن يمر بعملية التكيف. أصعب هذه الفترات هي فترة المراهقة. لأنها فترة تحدث فيها بعض التغيرات العاطفية، بالإضافة إلى النمو الجسدي، يبحث الفرد عن الهوية ويحاول تحقيق الاستقلالية. تشمل بعض أسباب اضطراب التكيف سوء المعاملة الأسرية والحماية الزائدة وقلق الانفصال المبكر.

يتفاعل كل شخص مع عوامل التوتر، ولكن إذا استمر عامل التوتر نتوقع منه التكيف مع هذا الوضع بعد فترة. إذا لم يتكيف الفرد بعد 6 أشهر وكان هناك تأثير سلبي على وظائف الفرد في الحياة اليومية، فيمكن ذكر اضطراب التكيف في هذه المرحلة.

يظهر اضطراب التكيف بأعراض مثل زيادة البكاء ، وانخفاض الإدراك الذاتي، وزيادة الشعور باليأس، والتهيج المفرط، ويمكن ملاحظة ذلك عند تجربة القلق أو هاتين الحالتين معًا.

 

.

_{قراءة: 0}