الأشياء التي يجب مراعاتها في التغذية بعد إدخال بالون المعدة

نظرًا لاحتمال حدوث تقلصات في المعدة وتقلصات وغثيان وقيء في الأيام الأولى، يجب تطبيق نظام غذائي سائل في الأيام الأولى. ويجب تجنب الأطعمة التي من شأنها تحفيز المعدة وزيادة انقباضاتها. يجب تفضيل السوائل الغنية بالبروتين مثل الحليب الخالي من اللاكتوز واللبن والمرق ومرق الدجاج لتجنب عصير الكومبوت الخالي من السكر أو الغاز. عند تحضير مرق اللحم أو الدجاج، يجب عدم استخدام معجون الطماطم، والبهارات، والزيت، والليمون، والبصل، والثوم أثناء الطهي حتى لا ينشط المعدة. وبما أن الكافيين سوف يحفز المعدة بشكل كبير، فيجب تجنب تناول القهوة في الأيام الأولى. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي تجنب عصائر الفاكهة ذات المحتوى الحمضي العالي. يمكن تفضيل عصير التفاح أو الأناناس بنسبة 100% أو الكومبوت الخالي من السكر محلي الصنع. في هذه العملية بعد مرور الغثيان والتشنجات؛ من الضروري التحول إلى الأطعمة الخفيفة والمهروسة التي لا تتعب المعدة. على سبيل المثال؛ الزبادي، هريس الخضار، الخ. مثل. ومنذ اللحظة التي يبدأ فيها الشخص بالشعور بالارتياح التام، تبدأ عملية التغذية السليمة ويتم ترتيب خطة التغذية التالية خطوة بخطوة من خلال العمل بما يتوافق مع السعرات الحرارية اليومية التي يتناولها الشخص.إذا نظرنا إلى التوصيات؛

يرتبط الضعف الناتج عن بالون المعدة ارتباطًا وثيقًا بالنظام الغذائي. لأن ؛ بعد هذه العملية، يتم تقليل حصص الطعام للأشخاص الذين لديهم بالون، ويضاف نمط الأكل القليل المتكرر تلقائيًا إلى حياتك. عند اختيار الأطعمة في الوجبات، يجب أولاً توجيه الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين. يجب أن يتم فصل المواد الصلبة عن السوائل، ويجب عدم تناول أي سائل لمدة 30 دقيقة قبل وبعد الوجبات. بهذه الطريقة، يتم توفير التغذية الكافية والمتوازنة وسوف تمنع توسع معدتك. لا ينبغي تناول المشروبات الغازية. أثناء تناول الطعام، يجب تقليل اللدغات وتناولها في وضع عمودي. يجب تجنب الوجبات المقلية الدهنية جدًا لأنها تزيد من شكاوى الارتجاع وتزيد من السعرات الحرارية اليومية. في هذه العملية، يجب أن يكون المرضى على دراية بالحاجة إلى الاهتمام بنظامهم الغذائي والعمل على جعله أسلوب حياة. بعد بالون المعدة، سيشعر المرضى بسعادة أكبر وتحسن وثقة أكبر مع ضعفهم. على الرغم من أنه يتم توفير الشبع في وقت أقصر باستخدام بالون المعدة، إلا أن محتوى السعرات الحرارية في وجباتك أمر مهم. وفي الوقت نفسه، اختصاصي تغذية أنت بحاجة إلى اتباع نظام غذائي محدود السعرات الحرارية ومناسب لأسلوب حياتك. وبفضل برامج التغذية التي تتبعها في هذه العملية، يجب أن تتعلم تناول الطعام بشكل صحيح وتجعله عادة. في هذه العملية، سيوفر لك البالون الكثير من الراحة. الشيء المهم هو الاختيارات الغذائية الصحية. وبالتالي، يمكنك تحقيق خسارة الوزن بسهولة باستخدام بالون المعدة. بعد إدخال بالون المعدة، قد يزيد الكحول من شكاوى الارتجاع. يجب عليك أيضًا تجنب الكحول قدر الإمكان، لأنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ويبطئ عملية فقدان الوزن.
ملاحظات مهمة:

• لا تتناول أبدًا الأطعمة السكرية والأطعمة السكرية. المشروبات ( مربى، عسل، كيك، حلويات متنوعة، شاي محلى، كومبوت). بعد وقت قصير من تناول وشرب مثل هذه الأطعمة السكرية على معدة فارغة، اعتمادًا على انخفاض نسبة السكر في الدم؛ قد تتطور حالات مثل الخفقان والتعرق والشحوب والضعف والإغماء. في مثل هذه الحالة، من الضروري الاستلقاء على الأرض وتناول طعام سكري (سكر الشاي، حلوى السكر، أي طعام سكري مثل الشوكولاتة) أو شرب الماء المحلى بالسكر على الفور.

• لا تتناول الأطعمة الصلبة والأطعمة السائلة في نفس الوقت.

• لا تتناول الأطعمة السائلة قبل الأكل وبعده بنصف ساعة.

• احرص على تناول الخبز المحمص بقوة.

• لا تتناول الأطعمة ذات الأوراق الخضراء لمدة 2-3 أشهر.

• تناول الفواكه والخضروات بتقشيرها.

• تناول الفواكه التي لا يمكن تقشيرها (العنب، الكرز، الكرز) بشكل مهروس أو عن طريق صنع العصير.

• امضغي طعامك جيدًا وتناوليه ببطء.

• تناول وجباتك في وضعية الاستلقاء بزاوية 45 درجة.

•  تجنب الأطعمة الجاهزة للأكل.

• تجنب الأطعمة المنتجة للغاز قدر الإمكان

_{قراءة: 0}