اضطرابات القلق
اضطراب القلق العام
الشكاوى النفسية الأكثر شيوعًا بين المرضى الذين يتقدمون إلى المؤسسات الصحية هي اضطراب القلق واضطراب القلق العام.
القلق هو حالة شبيهة بالخوف تظهر من خلال من وقت لآخر لدى كثير من الناس، وهي مشاعر سلبية. عادة، القلق هو رد فعل للتوتر الذي يمكن رؤيته بشكل عام لدى الجميع. وبهذه الطريقة يقوم الإنسان بحماية القطة من خلال اتخاذ الاحتياطات اللازمة في حالة الخطر. المستوى الطبيعي من القلق يحمي الإنسان من جميع أنواع المخاطر. القلق على مستوى المرض هو حالة من تعطيل الاستجابة والآلية الطبيعية للتوتر. في هذه الحالة، تكون ردود الفعل أكثر حدة من المتوقع وتستمر لفترة أطول مما ينبغي. إنه يعطل بشدة حياة الشخص اليومية ووظائفه. يكون الشخص في حالة من الضيق والقلق والخوف لسبب غير معروف، وكأنه سيتلقى خبرا سيئا أو ستحدث كارثة. يُذكر أنه في الحالات الأكثر شدة، حتى الألم الجسدي الشديد لا يزعجك كثيرًا.
تسود حالة عامة من القلق والقلق لدى هؤلاء المرضى. هؤلاء الأشخاص يشعرون بالقلق الشديد وعدم الارتياح والقلق بشأن التغيرات في حياتهم اليومية وعلاقاتهم الإنسانية. إنهم مندفعون، ويغضبون بسهولة، ويشعرون بالذهول بسهولة، وأحيانًا يصبحون مضطربين للغاية. وعلى الرغم من عدم وجود ضعف واضح في القدرات الفكرية والإدراكية لدى الأشخاص، إلا أن عدم الانتباه والنسيان المؤقت قد يحدث بسبب الضيق والقلق الذي يعانون منه. يشعر معظم المرضى بالقلق باستمرار من حدوث شيء سيئ ويشعرون بشعور مشابه للخوف. هذا الوضع يمكن أن يسبب الاكتئاب العقلي. وقد تكون هذه الأعراض النفسية مصحوبة أيضًا بشكاوى جسدية مثل تسارع ضربات القلب، وخفقان القلب، وارتفاع ضغط الدم، وجفاف الفم، وكثرة التبول، والتشنجات، والقشعريرة، والتعرق، واحمرار الوجه، وصعوبة التنفس.
اضطراب القلق العام معدل الإصابة مدى الحياة في وتفيد التقارير أن عموم السكان يبلغ 3-6٪. ويبدو أنه شائع عند النساء مرتين مقارنة بالرجال. عادة ما يبدأ اضطراب القلق العام في أواخر مرحلة المراهقة وأوائل مرحلة البلوغ. تظهر الأعراض الأولى عادةً بين سن 25 و30 عامًا. لديه مسار مزمن مع التفاقم والمغفرات. الأعراض الشائعة لدى هؤلاء المرضى بالإضافة إلى اضطراب القلق، قد يكون هناك أيضًا اكتئاب شديد ونوبات هلع ورهاب وإدمان الكحول وبعض اضطرابات الشخصية.
العلاج :
يمكن استخدام العلاج الطبي (الأدوية)، والعلاج النفسي، وكلاهما في علاج اضطراب القلق العام. أثبتت الدراسات فعالية كلا الطريقتين.
تستخدم الأدوية المضادة للاكتئاب في العلاج الدوائي لاضطراب القلق العام، ومن بين هذه الأدوية مجموعة الأدوية الموصى بها كخيار أول هي مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية، وهي مضاد للاكتئاب. ثم يتم استخدام أدوية مثل البنزوديازيبينات، والأدوية المضادة للأدرينالية، والبوسبيرون، والبريجابالين، وهو دواء مضاد للصرع أصبح متاحًا مؤخرًا. يعد الاستخدام طويل الأمد لأدوية مجموعة البنزوديازيبين أمرًا خطيرًا بسبب خطر الإدمان والتأثيرات المسببة للنوم.
يتم استخدام خيارات العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج النفسي الداعم، والعلاج النفسي التحليلي، وتقنيات الاسترخاء، وEMDR في علاج اضطراب القلق العام. النهج الأسري تجاه المراهق في المجتمع
لقد أصبحنا جميعًا لقد عانينا من مشاكل المراهقين جيدًا، كما عشنا وقتًا سيئًا أيضًا. دعونا نتذكر كيف، عندما ندخل في مرحلة المراهقة، نجد أنفسنا فجأة عدوانيين، غاضبين من كل شيء، ونرغب دائمًا في الحرية، ولا نعامل كطفل أو بالغ، ونشعر بالضيق والقلق. دعونا نفكر كيف يزداد قلقنا وتوترنا وكيف تتلاشى رغبتنا في الحياة عندما لا يتم التعامل معنا بالتفاهم والحب خلال هذه الفترة. على الرغم من أننا جميعًا نختبر هذه المشاعر، إلا أنه لسبب ما، عندما نصبح آباء، نتعامل مع أطفالنا كما لو أنهم لم يختبروا هذه الفترة من قبل.
المراهقة هي فترة انتقالية. عندما يبدأ الطفل في الدخول في مرحلة المراهقة، فإنه يشعر بالارتباك لأنه ليس طفلاً ولكن ليس بالغًا أيضًا. بسبب أنشطة الهرمونات، فهو يعاني باستمرار من تغيرات في حالته العاطفية حتى أنه لا يستطيع فهمها.
بينما يكافح المراهق لتأسيس شخصيته، يبدأ في تجربة مفاهيم مثل الفخر والأخلاق والاستقلالية والاستقلال وما إلى ذلك بشكل أكثر كثافة. في هذه الفترة، نبدأ في التشكيك في هوياتنا الجنسية والدينية والثقافية والجسدية والمهنية وفهمها. يبدأ.
في مرحلة المراهقة، تقع على عاتق الأسرة مسؤوليات وواجبات كبيرة. الحياة مع تدريب المراهقين المقدم للعائلة مفيدة جدًا. يجب على الأهل أن يدركوا أولاً أن المراهق يقوم ببعض السلوكيات تحت تأثير الهرمونات. أحد أكبر الأخطاء التي تم ارتكابها هو انعكاس مراهقتهم السلبية والتوترات الحالية على الطفل المراهق.
على الرغم من أن الرغبة في الاستقلال مرتفعة لدى المراهقين، إلا أنهم يحاولون البقاء على اتصال بأسرهم بينما يحاولون أن يكونوا مستقلين، تمامًا مثل الارتباط الآمن بمقدم الرعاية في مرحلة الطفولة والطفولة. واجب الوالدين هنا هو الحفاظ على علاقاتهم مع المراهق قوية قدر الإمكان مع منحهم الاستقلالية الخاضعة للرقابة. مثل الوجبات العائلية كل مساء، ممارسة الألعاب معًا، مشاهدة التلفاز أو ساعات القراءة، محادثات الشاي... أثناء القيام بذلك، من المهم جدًا تجنب الأسئلة والمحادثات التي من شأنها أن تجعل المراهق غير مرتاح، حتى يستمر المراهق في هذه الأنشطة عن طيب خاطر .
ما يفتقده الأهل القضية الأهم؛ الكبرياء، والشخصية، والبدء في الاهتمام بالأحكام القيمية للبيئة... وكيفية التصرف في البيئة الاجتماعية مع المراهقين الذين بدأوا في تطوير قيم مماثلة. يجب على الوالدين عدم استخدام الكلمات أو السلوكيات التي من شأنها الإساءة للمراهق في المجتمع والبيئات الاجتماعية، أمام أصدقائهم أو أشخاص آخرين، ويجب أن يحاولوا شرح القضايا الخاصة التي يحتاجون إلى التحدث عنها عندما يكونون بمفردهم وفي مكان مناسب، غير مرتبطين. الجمل المسيئة. المراهق الذي يتأذى كبرياؤه ويهان سيفقد أولاً ثقته بوالديه ويبدأ في الابتعاد عن الوالد. سيصبح أكثر انعدامًا للأمان وانسحابًا في المجتمع الذي يتعرض فيه للإهانة، وسيحاول ألا يكون بالقرب من والديه في المجتمع كثيرًا خوفًا من التعرض للإهانة مرة أخرى في أي وقت. سيؤدي ذلك إلى توسيع الفجوة بين الوالدين والمراهق يومًا بعد يوم.
إذا عرفنا ما سيختبره ويشعر به طفلنا عندما يدخل مرحلة المراهقة وكيف يجب أن نتعامل معه، فيمكننا نحن وطفلنا أن نتجاوز ذلك بسهولة فترة المراهقة دون أن تتدهور العلاقات بيننا كثيرًا. لذلك، يجب علينا أولاً أن نتعاطف معه ونضع أنفسنا مكانه. ما مدى صعوبة هذه الأوقات؟ دعونا نتذكر من نحن ونوع النهج الذي نتوقعه. إذا كانت حالتنا العاطفية غير مناسبة لتذكر هذه الأمور، فيجب أن نحصل على الدعم من خبير ونتعلم كيفية التعامل مع مشكلات طفلنا.
يعد العلاج السلوكي المعرفي أكثر أنواع العلاج فعاليةً. العلاج النفسي المستخدم في علاج اضطراب القلق العام. في هذا العلاج، يتم إعطاء المرضى تثقيفًا نفسيًا حول مرضهم ويتم مساعدتهم على إدراك عيوب تفكيرهم. يواجه المرضى بوعي المواقف والأفكار التي تثير الخوف والقلق، ويتم بذل محاولات لإزالة حساسيتهم تجاهها.
قراءة: 0
