الوسواس القهري (اضطراب الوسواس القهري)

الوسواس القهري، المسمى الهوس، هو اضطراب عقلي يتكون من أفكار تدخلية ومستمرة يتم تجربتها بشكل لا إرادي وأفعال متكررة يتم إجراؤها لتقليل وقمع تأثيرات هذه الأفكار، تسمى الإكراه.

الوسواس القهري هو اضطراب يتميز بالوساوس والأفعال القهرية. لقد تم تحديد أن الوسواس القهري يظهر في 3 من كل مائة شخص. ومع ذلك، فمن المتوقع أن يرتفع هذا العدد بسبب جائحة كوفيد-19 الذي يشهده العالم حاليًا. تزايد هوس التلوث والرغبة في التنظيف الأكثر شيوعًا بشكل ملحوظ خلال المعركة ضد فيروس كورونا.

لدى الكثير منا فكرة (هوس) حول ما إذا كنت سأصاب بالفيروس من المكان الذي ألمسه. ويتبع ذلك غسل اليدين أو التطهير أو استخدام الكولونيا (الإكراه). حتى عناصر التسوق يتم تطهيرها الآن، مما يزيد من أعراض الوسواس القهري لدى الأشخاص. وهناك نوعان من هذه الأفكار المتطفلة، وهي الهواجس الذاتية والارتكاسية.

   الوسواس الذاتي أكثر تكراراً، وأكثر إزعاجاً، وأسهل في الظهور في العقل.

   يتم إثارة الهواجس التفاعلية عن طريق المزيد من المحفزات الخارجية وتزعج الشخص بشكل أقل. إن الأفكار اللاإرادية والمستمرة التي ربما يعاني منها معظمنا الآن تنتمي إلى المجموعة التي نسميها الهواجس التفاعلية.

   تنشأ مثل هذه الهواجس من خلال مواقف ومحفزات محددة. هناك تهديد فيروس حقيقي في الوقت الحالي. لذلك، بدلًا من الذعر الفوري من خلال التفكير في أن مثل هذه التجارب تظهر أعراض الوسواس القهري، إذا كنت تعتقد أن هذا الموقف يؤثر على وظائفك وحياتك اليومية، فاستشر أحد المتخصصين.

 

_{قراءة: 0}