هل علاقتك لها بوصلة؟

إن طريقة بوصلة العلاقات، نموذج العلاج الأسري والزواجي، هي طريقة علاج نفسي تعمل على إعلام الأزواج بالمشكلات التي يواجهونها، وإرشادهم حول كيفية اتخاذ الخطوات الصحيحة، وتساعدك على تحديد العوامل التي تمنع التواصل وتسبب وتتفاقم المشكلة.

يعتقد العديد من الأزواج أن العلاج الأسري والزواجي يجب أن يتم فقط في حالة الانفصال أو الطلاق. ومع ذلك، غالبًا ما يتسبب هذا الاعتقاد في مزيد من الأذى أو حتى نهاية العلاقة.

ومع ذلك، يجب أن يبدأ العلاج الزوجي بمجرد أن تعتقد أن المشكلات التي تواجهها تعطل نوعية حياتك اليومية.

بشكل عام، فإن التجارب الأكثر شيوعًا التي يمر بها الأزواج في العلاقات هي: إحدى المشكلات هي أنه على الرغم من وجودهم في نفس دورة المشاكل لفترة طويلة، إلا أنهم يظهرون نفس ردود الفعل في كل مرة وينتظرون حلولهم. الشركاء لاتخاذ الخطوات اللازمة لحل هذه المشكلة. على سبيل المثال، قد يكون لدى أحد الأزواج الذين يرغبون في قضاء عطلات نهاية الأسبوع في الخارج توقعات دون التعبير عن ذلك (أو يتصرفون معتقدين أنهم عبروا عنها مرة واحدة في السنوات الأولى من العلاقة)، ​​وعندما لا يتحقق هذا التوقع، فإنهم يظهرون الاستياء السلوك الذي يمكن أن يسبب الضرر لعلاقتهم الجيدة، مما قد يؤدي إلى تدهور العلاقة.

بعض المواضيع المدرجة على جدول الأعمال في بوصلة العلاقات هي كما يلي:

-الكشف عن الحالات الطارئة المؤثرة على العلاقة

-التأثير على طاقة العلاقة (طاقة نحن) تحديد العوامل وإعادة تنشيط طاقة نحن

- الإعلام بين الزوجين/الشركاء حول البنية الأسرية السليمة،

- تحديد أنماط المصالحة في دورة العلاقة والتخلي عن أساليب المصالحة البالية،

- معالجة المشكلات التي تعاني منها التحولات العاطفية وتوجيه الزوجين/الشريكة حول كيفية تبادل العواطف بطريقة صحية،

-تخطيط الواجبات العملية لتنمية مهارات حل المشكلات

-مشاكل الغش أو الخيانة الزوجية،

- معالجة المشاكل الجنسية أو تحسين نوعية الحياة الجنسية.

بوصلة العلاقات، لمساعدة العلاقات التي فقدت اتجاهها في العثور على طريقها. إنها طريقة تساعد الشركاء على إقامة تواصل أفضل وتطوير مهارات علاقات صحية وأقوى، وقد تم تطويرها بواسطة Hürol Fışıloğlu، أحد أساتذة علم النفس العيادي في بلدنا.

وفقًا لنموذج بوصلة العلاقة. كم من الوقت تستغرق العملية؟

علاج الأزواج هو عملية تغيير وتحول. لذلك، من المهم جدًا بالنسبة لنا أن يكون كلا الشخصين مهتمين وراغبين في المشاركة في عملية العلاج. لأننا سندخل في عملية ستستمر في الواجبات المنزلية والتقدم خطوة بخطوة.

نجتمع عادةً مرة واحدة في الأسبوع وأحيانًا مرتين في الشهر، حسب رغبات العملاء وطلباتهم. ندخل الجلسة مع الأزواج (كلا الزوجين/الشركاء). نادرًا، عندما يتعلق الأمر بالغش، يمكننا عقد اجتماعات فردية. تستمر كل جلسة حوالي 90 دقيقة.

نقوم بإجراء التقييم بعد الجلسات الأربع الأولى. خلال هذه الفترة؛

-هل تأقلم الزوجان مع العملية؟

-هل هو منفتح للتغيير؟

-هل يمكنهم إكمال واجباتهم المدرسية أم أن هناك مشكلة فردية تمنع حدوث هذا الوضع؟

نقوم بمراجعة مثل هذه المشكلات ثم نكمل العملية ونجري التغيير في 12 جلسة تقريبًا .

إذا كان زوجك لا يرغب في المشاركة في عملية العلاج!

على الرغم من أن لديك الإيمان الكامل بقدرتك على حل المشكلات التي تواجهك العلاقة في العلاج الزوجي والاستفادة من عملية العلاج، قد لا يرغب زوجك/شريكتك في المشاركة في هذه العملية.

فما الذي يمكنك فعله في مثل هذه الحالة؟ 

أود أن أشير إلى أنه لا يمكنك إجبار زوجتك/شريكتك على المشاركة في عملية العلاج. إذا كان زوجك لا يرغب في المشاركة في عملية الاستشارة هذه، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به هو الحصول على دعم فردي متخصص بشأن المشكلات التي تواجهها من خلال الحصول على مشورة فردية.

ما الذي قد يحدث في هذه العملية والذي يجعل زوجتك/شريكتك لا تحتاج إلى عملية الاستشارة هذه؟ أو لماذا يمكن أن تؤثر هذه المشكلة على حياتك كثيرًا، ولكن على زوجتك /هل يمكن للشريك أن يبقى غير مبال بهذه العملية؟ اتبع عملية يمكن أن تساعدك على فهم الإجابات عن أسئلتك. سوف تفعلها.

_{قراءة: 0}