رائحة الفم الكريهة، والمعروفة أيضًا باسم رائحة الفم الكريهة، هي حالة مزعجة تجعل الناس يشعرون بالخجل من أنفسهم. بعض الأفراد الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة لا يدركون حتى هذه الحالة. ويعتقد بعض الناس أن لديهم رائحة الفم الكريهة، على الرغم من أنهم لا يعانون من رائحة الفم الكريهة. وتسمى هذه الحالة رهاب البخر. إذا كنت تشك في رائحة الفم الكريهة، راجع طبيب أسنانك.
العوامل التي تسبب رائحة الفم الكريهة: هذه هي البكتيريا التي تستقر في فمك، وخاصة في الجزء الخلفي من اللسان. يمكن أيضًا أن تتسبب أطقم الأسنان والأسنان التي يتم تنظيفها بشكل سيء في نمو البكتيريا المسببة للرائحة. تقوم هذه البكتيريا باستقلاب بقايا الطعام والخلايا الميتة في الفم وتكوين مركبات ذات رائحة كريهة.
أسباب التنفس
1- الطعام : بقايا الطعام المتراكمة بين الأسنان وحول اللثة وعلى اللسان يمكن أن تترك رائحة كريهة. تدخل المركبات المكونة للرائحة في بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل إلى مجرى الدم. ثم يتم إخراجها من الرئتين. هذه الروائح ليست من أصل الأسنان. لذلك، إلى أن يتخلص الجسم من هذه المركبات، فإن تنظيف الأسنان وتنظيف ما بين الأسنان واستخدام غسول الفم لن يؤدي إلا إلى إخفاء رائحة الفم الكريهة مؤقتًا.
2- التبغ: منتجات التبغ - السجائر والغليون والسيجار. . - يسبب رائحة الفم الكريهة، وتغير لون الأسنان، وتهيج الأنسجة، ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان (خاصة سرطان الرئة والفم).
3- التغذية: يمكن أن تسبب الأنظمة الغذائية رائحة الفم الكريهة. لأنه عندما يبدأ الجسم بتفكيك مخازن الدهون والبروتينات للحصول على الطاقة، يتم إطلاق الكيتونات، وهي مركبات عضوية، مما يسبب رائحة الفم الكريهة.
4- جفاف الفم: جفاف الفم (فغر الفم) يسبب رائحة الفم الكريهة سبب آخر هو الوضع. في الظروف العادية، يقوم اللعاب بتنظيف الفم وإزالة العديد من الجزيئات التي يمكن أن تسبب الرائحة. يحدث جفاف الفم عندما ينخفض تدفق اللعاب بسبب تناول أدوية مختلفة أو مشاكل في الغدد اللعابية. ويلاحظ أيضًا جفاف الفم عند أولئك الذين يتنفسون باستمرار من خلال أفواههم. بالإضافة إلى التسبب في رائحة الفم الكريهة، فإن جفاف الفم يعرض الأشخاص الذين يتنفسون عن طريق الفم لخطر تسوس الأسنان.
Eğ إذا كنت تشتكي من جفاف الفم، فقد يصف لك طبيب أسنانك لعابًا صناعيًا، ويوصيك بزيادة تناول السوائل أو مص أقراص خالية من السكر وغير حمضية. قد يوصي طبيب أسنانك أيضًا باستخدام الفلورايد لتقليل تسوس الأسنان.
5- المرض: من المحتمل أن تكون رائحة الفم الكريهة الناجمة عن المرض، على الرغم من أنها أقل شيوعًا. إذا كانت رائحة الفم الكريهة ناتجة عن حالات جهازية تؤثر على الجسم بأكمله، فيجب تحديد السبب الأساسي وعلاجه.
على سبيل المثال، قد تكون رائحة الفم الكريهة المستمرة أو الطعم السيئ في الفم علامة على مرض اللثة. أمراض اللثة هي حالة تهاجم فيها بكتيريا البلاك اللثة وأنسجة العظام التي تحيط بالأسنان وتدعمها. وهي عدوى تؤدي إلى فقدان الأسنان إذا تركت دون علاج. من خلال الفحوصات المنتظمة، يمكن لطبيب أسنانك التعرف على أمراض اللثة وعلاجها.
يمكن أن تنتج رائحة الفم الكريهة المستمرة عن التهاب موضعي في القصبة الهوائية (الأنف والحنجرة والرئتين)، والتهاب الجيوب الأنفية المزمن، واللوزتين، والتهاب الشعب الهوائية المزمن، مرض السكري، أو اضطرابات الجهاز الهضمي، أو اضطرابات الكبد أو الكلى، وقد يكون أيضًا مؤشرًا لحالات طبية أخرى، مثل الارتجاع المتكرر لمحتويات المعدة أو سرطان الفم أو البلعوم.
نصائح للوقاية من الرائحة الكريهة
- قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام.
- انتبه لما تأكله.
- بعض الأدوية يمكن أن تسبب جفاف الفم.
- نظف أسنانك واستخدم الخيط الطبي بين الأسنان.
- امسح لسانك ونظفه.
- قم بخلع طقم الأسنان ليلاً ونظفه جيداً.
- استشر طبيب أسنانك بشأن غسول الفم والبخاخات.
الأطعمة التي يجب التقليل منها:
- الحليب ومشتقاته
- القهوة والشاي
- السجائر
- التوابل والأطعمة الغنية بالتوابل.
- الكحول والأطعمة التي تحتوي على الكحول
- اللثة السكرية
قراءة: 0
