يجب أن تكون الروح مستعدة لعملية الحمل وكذلك الجسد. لا يستطيع الأطفال التمسك بأجسادهم عندما لا تكون العملية الروحية جاهزة، ويصبحون مضطربين...
1. لماذا نريد طفلاً؟
هل لأننا كبار في السن؟ ضغط اجتماعي؟ أن نكون أصدقاء معنا؟ لتعويض شخص فقدناه؟ ماذا يعني لنا هذا الطفل؟ كل إجابة نقدمها ستؤثر بعمق على العملية الروحية لطفلنا وعلى نظرتنا إليه. إن الإجابة التي نقدمها على هذا السؤال ستؤثر أيضًا على توقعاتنا من طفلنا.
2. كيف أدرك الحمل؟
ما الذي يتبادر إلى ذهني عندما أفكر في الحمل؟ فهل هذا عار بالنسبة لي، وهو أمر يجب إخفاؤه قدر الإمكان؟ هل الحمل عملية مقدسة؟ ما نوع الشامة التي تتشكل في ذهني عندما أحمل؟ ما هي مميزات وعيوب الحمل بالنسبة لي؟
3. كيف أتواصل مع والدي؟
إن وجود طفل في داخلنا ينشط أيضًا جروح طفولتنا. من الصعب حمل طفل في الرحم عندما يكون الطفل يبكي في الداخل. كيف هي علاقتنا مع والدينا؟ ما كان في عداد المفقودين؟ ما الذي أود تغييره في والدي؟
4. كيف هي صورة جسدي؟
ماذا أرى عندما أنظر في المرآة؟ هل أنا راضية عن جسدي؟ هل لدي مخاوف بشأن زيادة الوزن؟ عندما أنظر إلى امرأة حامل، ماذا أفكر في جسدها؟ ما هو الحجم الذي أرغب فيه أثناء الحمل؟
5. كيف هي علاقتي مع زوجي؟
هل أشعر بأنني مفهومة ومتفهمة؟ هل أنا آمن في العلاقة؟ ماذا لو كان لعلاقتنا رائحة؟ ماذا لو كان لعلاقتنا نسيج؟ ما هو شعوري عندما أشم هذا العطر؟ ماذا أشعر عند لمس هذا النسيج؟ كيف ستكون بيئة منزلنا إذا جاء طفل إلى هذا المنزل؟ ماذا يعني الطفل لعلاقتنا؟ هل يشعر الطفل بالأمان في هذه العلاقة؟
6. التحقق من الصدمات:
هل هناك أي مشاكل لن تمحى من ذهني أبدًا؟ هل لدي أحلام متكررة في المحتوى؟ هل هناك أي قضايا تتعلق بالطفولة تزعجني بشدة عندما أتذكرها؟
7. هل هناك عامل ضغط مهم في حياتي الآن؟
هل هناك عامل ضغط مهم في حياتي الآن يزعجني بشدة أو يقلقني أو يخيفني؟ إذا كان الأمر كذلك، فهل هذه عملية مؤقتة؟
من حولي ماذا سمعت عن الولادة من والدتي ومن نساء أخريات؟ هل الولادة عملية مخيفة بالنسبة لي؟ كيف أريد أن تكون ولادتي؟ ما نوع الولادة التي أخطط لها؟ من أريد أن يكون معي عند الولادة؟
قراءة: 0
