تعتمد القدرة العقلية للإنسان على الروابط التي يقيمها بين الخلايا العصبية في دماغه. لقد ولدنا جميعًا بحوالي 15 مليار خلية عصبية. المهم ليس هذا العدد، بل الروابط التي ننشئها بين هذه الخلايا العصبية.
عندما نولد، تكون أجسام مليارات الخلايا العصبية جاهزة وتتشكل اتصالات جديدة بين الخلايا العصبية مع تعلمنا الجديد. تسمح المشابك العصبية للنبضات بالمرور من خلية إلى أخرى. يمكن لكل خلية عصبية في دماغنا أن تتصل بـ 15 ألف خلية عصبية في نفس الوقت.
كل ما ندركه بحواسنا الخمس يخلق اتصالاً جديدًا في دماغنا. الاتصال الذي تم إنشاؤه لأول مرة بشكل ضعيف يصبح أقوى عندما يتم إرسال نفس التحفيز إلى الدماغ. يتم تشكيل المسارات والطرق السريعة حرفيا. (التكرار هو أم التعلم!)
وعندما تصبح هذه الروابط أقوى، تبدأ تفضيلاتنا في التبلور. (من أسلوب التعلم لدينا إلى سمات شخصيتنا...) تحدد هذه الارتباطات أيضًا طريقة معالجة البيانات الجديدة.
من الآن فصاعدًا، سيكون الاتجاه الذي ستتدفق فيه البيانات التي تقع في منطقة من الدماغ هو واضح: المحفزات الجديدة التي تصل إلى الدماغ سوف تتدفق في اتجاه المسارات التي تم تشكيلها مسبقًا.
كل هذا يؤكد بوضوح حقيقة واحدة: أدمغتنا تحتاج أيضًا إلى التمرين!
تمامًا مثل عضلاتنا، تتطور أدمغتنا أيضًا من خلال التمارين. لأن دماغنا يتطور أثناء استخدامه، ويصبح كسولا عندما لا يستخدمه. فهو يلين ويرتخي ويتدلى ويذبل مثل العضلات.
ويذكر مذكرات ومذكرات جميع العباقرة والتي تصل إلى ملايين الصفحات. على سبيل المثال، من المعروف أن إديسون أنتج 3 ملايين صفحة من مذكرات الدراسة. العديد من العباقرة لديهم مجلدات من اليوميات. تذكر رسومات دافنشي. وفي حين أنه صحيح أنهم تركوا وراءهم ملايين الصفحات من مذكرات الدراسة لأنهم كانوا عباقرة؛ وصحيح أنهم عباقرة لأنهم ينتجون ملايين الصفحات من الملاحظات الدراسية (تمرين الدماغ).
كلما زاد استخدام الدماغ، أصبح أقوى. تم تجهيز كل منطقة من الدماغ مثل شبكة العنكبوت مع اتصالات تم إنشاؤها حديثًا. ومع استخدامه، يتم فتح طرق سريعة واسعة، مما يجعل الرحلات الإضافية أسهل. يصبح الدماغ فعالاً.
كما أنه كلما تم استخدام جزء من الدماغ أكثر، يتطور هذا الجزء أكثر. الشخص الذي يفكر بشكل تحليلي أكثر يطور مهاراته التحليلية، والشخص الذي يفكر بشكل أكثر لفظيًا يطور مهاراته اللفظية. فإنه سوف. ولذلك، فإن التمارين التي تستخدم أجزاء معينة فقط من الدماغ لن تكون كافية. من الضروري البدء بخطة تمرين تبدأ من المنطقة التي تحتاجها بشدة وتقوي المناطق الأخرى.
قراءة: 0
