عند النظر إلى العمود الفقري من الجانب، يمكن رؤية انحناء الظهر للخلف، أي الحداب، وقد لا يكون هذا مرضًا دائمًا. عادة ما يكون الحدب الذي تراه العائلات في أطفالهم ناتجًا عن الوضع السيئ. والسبب الأكثر أهمية لذلك هو الحالة البدنية غير الكافية للأطفال. قد تنشأ توترات بين الأطفال وذويهم، الذين يُطلب منهم باستمرار الوقوف بشكل مستقيم، بسبب التراخي، وقد يتحول الوضع إلى العناد. جراحة العظام – أخصائي الصدمات أ.د. دكتور. قدم يتكين سويونكو معلومات عن الحداب.
يمكن أن يكون الحدب وضعيًا أو بنيويًا
يوجد استدارة معتدلة في منطقة الظهر من الكتفين إلى الجزء السفلي من القفص الصدري، تسمى الصدرية الحداب، وفي منطقة الخصر يسمى القعس القطني، ويوجد انحناء معاكس. في العمود الفقري الطبيعي، هذين الانحناءين، المتقابلين لبعضهما البعض، ضروريان لتحقيق التوازن بين الجذع والرأس على الحوض. يقع الظهر الطبيعي بين الفقرتين الأولى والثانية عشرة، ويجب أن يكون به حداب طفيف بين 15 درجة و45 درجة. عندما يتجاوز الاستدارة في منطقة الظهر 45 درجة، يطلق عليه "فرط الحداب" ويصنف على أنه وضعي أو هيكلي.
اضطراب الوضعية يمهد الطريق لانزلاق غضروفي في المستقبل
اليوم، ونتيجة لعصر المعلومات، يقضي الأطفال وقتًا أطول أمام المكاتب وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية مقارنة بالألعاب والأنشطة الرياضية. ولهذا السبب، تصبح حالتهم البدنية أسوأ بسبب قلة ممارستهم للرياضة، ويقضون معظم وقتهم في وضعيات الجلوس والاستلقاء السيئة. لا يوجد أي دليل على أن حمل الحقيبة المدرسية الثقيلة يسبب الأحدب. ومع ذلك، فإن الحقائب الثقيلة التي يتم حملها على الظهر ليست مناسبة لصحة العمود الفقري. تؤدي الأحمال على العمود الفقري إلى ظهور آلام الخصر والظهر في مرحلة الطفولة والمراهقة، وإلى تطور حالات مثل آلام أسفل الظهر والانزلاق الغضروفي في الأعمار اللاحقة.
قد تظهر آلام أسفل الظهر
الحدب البنيوي، في الأفلام التي يتم التقاطها أثناء الوقوف، وهو حدبة تزيد درجة حرارتها عن 55 درجة، وغالبًا ما يحدث بسبب اضطراب كامن في العظام أو الأنسجة الرخوة، وسببه غير معروف. تنمو الجوانب الأمامية للفقرات بشكل أبطأ من الجوانب الخلفية. وهي عبارة عن فقرات على شكل إسفين بدلاً من الفقرات المستطيلة الشكل التي تصطف بشكل جيد فوق بعضها البعض. النتائج في . تحدث هذه الحالة عادةً خلال فترات نمو العظام السريع، بين سن 12 و15 عامًا عند الأولاد، أو قبل ذلك ببضع سنوات عند الفتيات. في الحداب الهيكلي، غالبًا ما يشكو المرضى من ضعف الوضعية وآلام أسفل الظهر. آلام أسفل الظهر هي الأكثر شيوعًا في مرحلة المراهقة المبكرة وعادةً ما تهدأ مع اقتراب مرحلة البلوغ.
شجع طفلك على ممارسة الرياضة!
غالبًا ما تحذر العائلات أطفالها من هذا الأمر لأنهم يستطيعون الوقوف بشكل مستقيم عندما يتم تحذيرهم بالوقوف بشكل مستقيم. ومع ذلك، بعد الوقوف منتصبا لفترة من الوقت، يعود الطفل حتما إلى وضعية الانحناء. التحذيرات المتكررة قد تؤدي إلى العناد بين الأسرة والطفل. يجب على العائلات بالتأكيد توجيه أطفالهم إلى الرياضة. تمنع الرياضة الحدباء الوضعي عن طريق زيادة الحالة البدنية للطفل وقوة وتحمل العضلات التي تحافظ على استقامة العمود الفقري. تساعد ممارسة النشاط الرياضي لمدة ساعة على الأقل 3 أيام في الأسبوع على حل مشكلة الوضعية السيئة.
لمنع الحدب الوضعي، من الضروري إزالة الأسباب الكامنة وراءه؛
تنظيم عادات الجلوس، حتى لو كانت هناك لا توجد شكاوى.
p>
تأكد من وضع طاولات وكراسي الدراسة للأطفال في الأوضاع والزوايا والارتفاعات المناسبة،
اضبط ارتفاع الشاشة ولوحة المفاتيح إلى الأوضاع المناسبة،
p>
شجع طفلك على ممارسة الرياضة. إذا كان مترددًا، شجعه. /p>
تم تصميم علاج الحداب لتصحيح الحدبة، وتثبيت المنطقة المريضة، وتقليل الألم، وتحسين الوظيفة العصبية. عندما يكون الحدب شديدًا (أكبر من 80 درجة) ويصبح ألم الظهر لدى المريض أكثر تكرارًا، فقد يوصى بالعلاج الجراحي. يتم التخطيط للجراحة خصيصًا للمريض. يستطيع المرضى الوقوف في اليوم التالي للجراحة ويخرجون من المستشفى خلال 4-5 أيام تقريبًا. يمكن تطبيق المشد لمدة تصل إلى 3 أشهر عند بعض المرضى عند الخروج من المستشفى. العودة إلى المدرسة أو العمل بعد الجراحة تستغرق حوالي 3 أسابيع. يُسمح بممارسة التمارين مثل المشي والسباحة بعد ثلاثة أشهر. ركوب الدراجات 6. أطلق سراحه بعد شهر. يتم علاج المرضى في الغالب في الأسبوع الرابع إلى السادس بعد الجراحة. يمكن العودة إلى الأنشطة اليومية العادية في شهر واحد. يُحظر ممارسة الرياضات المتبادلة مثل كرة القدم وكرة السلة حتى نهاية السنة الأولى. وفي نهاية السنة الأولى، يُسمح للمرضى بالعودة إلى حياتهم الطبيعية تمامًا.
قراءة: 0
