تنمية المهارات الحركية الدقيقة

المهارة الحركية الدقيقة هي القدرة على تحريك مجموعات العضلات الصغيرة في اليدين والأصابع. ويتضمن أيضًا مهارات تتضمن عضلات الرسغ والساعد والتنسيق.

لتطوير المهارات الحركية الدقيقة بشكل جيد، يلزم تثبيت الجذع ومهارة حركية إجمالية جيدة.

عندما يتعلق الأمر بالدقة الدقيقة التطوير الحركي والمجالات التي تتبادر إلى الذهن هي كما يلي:

✏ التنسيق بين اليد والعين

وهي القدرة على التنسيق مع اليدين. على سبيل المثال. تتبع الكرة القادمة إليك والتقاطها

✏ الإمساك

القدرة على التنسيق بين الأصابع للإمساك بالجسم.

✏ التنسيق الثنائي

يشير الجسم إلى القدرة على استخدام كلا الجانبين. على سبيل المثال. زر لأعلى

✏ حس التحسس (الوعي الجسدي)

معالجة المحفزات من العضلات والمفاصل بشكل صحيح. على سبيل المثال. ضبط مدى قوة إمساك القلم أثناء الكتابة على الورق. بشكل عام، يمكن أن يكون سبب هذه المشكلة هو الإمساك بقوة شديدة أو الإمساك بشكل فضفاض جدًا.

❕تنمية المهارات الحركية الدقيقة، والتغذية، وارتداء الملابس، وما إلى ذلك الضرورية ليكون الفرد مستقلاً. أنشطة الحياة اليومية مثل استخدام المقص والكتابة وغيرها. المهارات الأكاديمية، مثل، تعتمد على استخدامنا النشط لأيدينا وأصابعنا.

الأنشطة التي تنمي المهارات الحركية الدقيقة

من خلال اختيار الأنشطة الحركية الدقيقة الأكثر ملاءمة المدرجة أدناه، يمكنك مساعدة الأطفال على تقوية مهاراتهم الحركية الدقيقة.

* اللعب العجين أو في المنزل اللعب بالعجين المحضر مفيد جداً للتطور الحركي الدقيق.

* ربط الخرز بالخيط يساعد الطفل على تطوير المهارات الحركية الدقيقة ويتيح له تطوير التنسيق بين اليد والعين.

* أعمال مثل رسم خطوط مستقيمة ومنحنية بأقلام ملونة حسب العمر، ورسم الأجزاء الداخلية للأشكال بحدود خارجية محددة تقوي عضلات اليد الدقيقة.

* عملية القطع والطي يعد الورق نشاطًا آخر من شأنه أن يساهم في تنمية المهارات الحركية الدقيقة.

_{قراءة: 0}