الشعور بالوحدة كخيار

الوحدة هي موضوع معظم الأفلام والقصائد والكتب، وهي حالة تشفي بعض الناس وتخيف البعض الآخر. هل الشخص الذي يكون وحيدا يفسر حالته على أنها عجز، أو على أنها وقت ثمين يخص نفسه، أو على أنها حالة يصعب تحملها؟ حتى مع هذه الأسئلة القليلة، يبدو أن مسألة الوحدة يمكن مناقشتها بنطاق عميق وواسع جدًا فيما يتعلق بالمعنى والتصور الذي يعلقه الشخص عليها. وقالت ميلين كلاين، في مقالتها التي تحمل عنوان "القدرة على أن تكون وحيدا"، إنه لأول مرة يختبر الإنسان هذه التجربة من خلال تواجده بمفرده مع أحد مقدمي الرعاية في مكان قريب. هناك شخصان جنبًا إلى جنب، لكنهما مشغولان بأشياء أخرى وهما في الواقع لوحدهما. قال كلاين أن هذه كانت مفارقة. وكامتداد لهذا الوضع، يمكننا أن نفترض أن الناس يتعلمون تجربة الوحدة في وجود الشخص، وأن الوحدة تصبح وظيفية عندما يكون لدى الشخص مساحة لإقامة العلاقات عندما يطلب ذلك. وقد يعتقد أنه كذلك. محكوم عليه بالوحدة، والتفكير في معناها وأهميتها، والتوصل إلى نتيجة مفادها أنه لا يمكن فهمه بالكامل أبدًا، ولن يكون أحد بجانبه دون فائدة. إن رغبة الشخص في أن يتم فهمه ودعمه قد تجعله يخطئ في فهم وتفسير سلوكيات الأشخاص من حوله المختلفة. ويتميز بالبحث عن الآخر، والشوق إلى وجود الآخر، وعدم القدرة على إيجاد إجابة لهذا الطلب. قد يؤدي عدم القدرة على الاستجابة لطلب موجود أيضًا إلى ظهور مشكلات ثقة لدى الشخص مع الآخرين.

الشعور بالوحدة، والذي غالبًا ما يتم اعتباره مع تجارب الانفصال والهجر، يمكن أن يسبب مشاكل ثقة في العلاقات الشخصية في هذا السياق. إنه موازٍ لتجربة العجز في العالم الذي نعيش فيه ضد إرادتنا.
إن انخفاض مستوى الدعم الاجتماعي المتصور والشخص الذي يشكو من الوحدة مترابطان.

أظهرت دراسة أجريت في بلادنا أن الوحدة لها علاقة إيجابية مع الميل إلى تجنب الأذى. تم العثور على الأفراد الذين لديهم مستوى منخفض من تجنب الضرر ليكونوا أكثر انفتاحًا على الخارج. ابدأ من هنا يمكننا أن نفسر أن الناس يتجنبون إقامة العلاقات لأنهم خائفون من التعرض للأذى. يمكن القول أن الناس يفضلون البقاء بمفردهم بدلاً من التعرض للأذى أو تلقي النقد السلبي أو المعاملة السيئة. ومع ذلك، لا يمكن القول بأن هؤلاء الأشخاص سعداء ومسالمين في وحدتهم.


قال المفكر الفرنسي ميشيل فوكو: “إذا لم يتمكن الشخص من أن يكون بمفرده، فلن يتمكن من أن يكون مع الآخرين”. آحرون." هو قال. وفقًا لكلاين، فإن القدرة على أن تكون وحيدًا هي إحدى الخطوات المهمة للنضج وتحقيق الذات. من ناحية أخرى، يمكن أن يكون البقاء بمفرده أيضًا مساحة حرة حيث يُترك الشخص بمفرده مع قراراته ومثله وأفكاره، باختصار، تصوراته عن نفسه وعن البيئة.

هذه بلا شك حرية يمكن أن تمهد الطريق أمام الإنسان لحل المشكلات وتفسير وتقييم وجهات النظر وإدراك نفسه. أي أن هذه الوحدة هي تفضيل، فهي لا تسبب للإنسان شعوراً بالألم والوحدة، بل هي شعور بالرضا. يمكن لهؤلاء الأشخاص الكشف عن شيء ما وإنشاءه عندما يكونون بمفردهم. في ظل هذه الظروف، تبدأ الوحدة عندما يريدها الإنسان ويحتاجها، وتنتهي عندما لا يريدها الإنسان. ولذلك، فهي عملية بناءة للغاية تدعم إبداع الشخص وتحقيقه لذاته.


يمكن التعامل مع الوحدة بطرق مختلفة من قبل الأشخاص الذين يعملون عليها بما يتماشى مع المعنى الذي يقدمه الشخص. يقول إيرفين يالوم أنه يجب على الإنسان أن يتقبل أنه وحيد لا محالة وأنه يواجه ثلاثة أنواع من العزلة. هؤلاء؛ العزلة الشخصية والشخصية والوجودية (يالوم، 1980).

يذكر يالوم أن العزلة بين الأشخاص تُختبر على أنها شعور بالوحدة، وتكون نتيجة لافتقار الشخص إلى المهارات الاجتماعية، ونمط الشخصية (الفصامي، والحكمي)، والمشاعر المتضاربة حول التقارب. ويقول إن العزلة الداخلية للإنسان تحدث عندما يكبت عواطفه وأفكاره، ويؤجل رغباته، ويقوم بأشياء يعتقد أنها ضرورية على مضض. الإنسان منعزل عن نفسه في نفسه، منعزل عن نفسه في نفسه sp;

العزلة الوجودية هي القضية التي يركز عليها يالوم بشكل خاص. عندما يكون الإنسان وحيداً، عليه أن يواجه كل مخاوفه وقلقه بمفرده. ويقول أنه نتيجة لمواجهة هذه الوحدة، يمكن للمرء أن يتواصل مع الآخرين بطريقة أعمق وذات معنى أكبر. في هذه المرحلة، نحن نؤيد ما قاله فوكو بأفكار يالوم. يجب على الإنسان أن يتقبل أنه وحيد، بهذه الطريقة فقط يمكنه إقامة علاقات صحية، فهو وحيد ولكنه ليس وحيداً. يالوم: "الموت هو التجربة الإنسانية الأكثر وحدة". هو يقول. يمكنك أن تحب شخصًا كثيرًا، وتخاطر بالموت من أجله، وتضحي بكل شيء، لكن الموت شيء يختبره الإنسان بمفرده (يالوم، 1980).


تساعد الوحدة الشخص على إيجاد المعنى من خلال التخلص منه من تجربة مؤلمة، وعندما تسمح له بالتعبير عن إبداعه وتحقيق نفسه ومثله العليا، يمكن أن يصبح دعمًا لا غنى عنه. إن الشخص الذي يستطيع أن يستمتع بكونه وحيدًا في مجاله، مع مسؤوليته وحريته، يكون قادرًا على إتقان واحدة من أصدق الحقائق عن طبيعته. يشعر الإنسان بالوحدة ويجب أن يكون قادرًا على تحمل الحدود والتفرد والمساحة الشخصية في علاقاته الشخصية.

"الوحدة تعني الصمت
وتعني نحت نفسك بصوتك،
بصوتك "الجسم الداخلي سنًا تلو الآخر،
الحلم. الحلم
هو التوسع." (توبتاش، 1990)

 

قراءة: 0

yodax