إننا نختبر العديد من العلاقات المختلفة أثناء وبعد الفترة من المراهقة إلى البلوغ. في حين أن هذه العلاقات تكون في بعض الأحيان علاقات يكون فيها استثمارنا مرتفعًا، وتحتوي على عناصر رومانسية، وتكون مكثفة عاطفيًا؛ في بعض الأحيان يمكن أن نقيم علاقات لليلة واحدة أو علاقات قصيرة الأمد مع أشخاص لا نشعر تجاههم بأي شيء عاطفيًا، ولكنهم جذابون جسديًا.
إن عمل سترينبيرج عبارة عن دراسة محفزة حول ماهية مشاعر الحب وما تتكون منه أنواع العلاقات التي تشكلها هذه المشاعر. يشرح الطبيب النفسي روبرت ستيرنبرغ، وهو اسم مهم في مجال علم النفس، أبعاد الحب وعلاقته بنظرية المثلث.
وبحسب هذه النظرية فإن الحب؛ تنقسم العلاقة الحميمة إلى أبعاد مختلفة مع مجموعات مختلفة من حالات الالتزام والعاطفة.
- حالة عدم الحب:يصف المواقف التي تغيب فيها عناصر الحب الثلاثة الرئيسية. . العلاقات التي نقيمها مع أصدقائنا وعائلتنا هي علاقات لا تحتوي على عناصر الحب.
- الإعجاب:هو الحب الذي تتجمع فيه المشاعر يمكن أن ينظر إليها كما يشعر الصداقة. ويتضمن حالات القرب والإخلاص والدفء تجاه الشريك.
- الحب المفتون: وهو الحب الذي تهيمن عليه التغيرات الهرمونية والجسدية الجاذبية التي تشعر بها عندما ترى شريك حياتك لأول مرة. تبدأ العلاقات الرومانسية عادةً على مستوى الافتتان، ومع مرور الوقت، تبدأ في التحول نحو الحب الرومانسي مع ظهور الالتزام والخطط طويلة المدى والمسؤولية. فإذا لم يتم تفعيل مشاعر القرب والالتزام فسوف تنتهي خلال وقت قصير جداً.
- الحب الفارغ:القرب والمودة. إنه نوع الحب الذي لا يتضمن الحب، بل الالتزام فقط. يمكن أن يتدهور الحب القوي بمرور الوقت ويتحول إلى حب فارغ. يمكن أن تتحول الزيجات المخطط لها إلى حب فارغ مع مرور الوقت.
- الحب الرومانسي:هو نوع من الحب يتضمن الالتزام والعاطفة. بالإضافة إلى الانجذاب الجسدي لبعضهم البعض، يشعر الأشخاص في العلاقات الرومانسية أيضًا بالتقارب العاطفي تجاه بعضهم البعض. عنصر القرب مفقود في هذه العلاقة.
- الحب الودي: وهي الحبات التي لا يوجد فيها شغف وفيها درجة عالية من الالتزام. إنها علاقة أكثر تقدمًا بقليل من الصداقة بسبب عنصر الالتزام.
- الحب الغبي: إنه نوع من الحب الذي يتمتع بمستويات عالية من عناصر الالتزام والعاطفة، لكنه يفتقر إلى القرب والمنطق. .
- الحب المثالي:هو أكثر أنواع الحب توازناً وصحة . يحتوي على عناصر الألفة والالتزام والعاطفة بشكل متوازن. وفقا لستيرنبرغ، فإن الأزواج الذين حققوا الحب المثالي لا يفكرون في إمكانية شعورهم بالسعادة مع شخص آخر، بغض النظر عن مقدار الوقت الذي يمر منذ علاقتهم. إن الشغف والتفاني والقرب الذي يشعرون به تجاه بعضهم البعض يكون دائمًا متوازنًا ومستمرًا. إن الوصول إلى هذا البعد في العلاقة أمر ممكن بالنسبة لمعظم الناس، ولكن الشيء المهم هو تحقيق العمل الجماعي الدائم وطويل الأمد في هذا البعد.
ربما لم تنظر إلى الحب بهذه الطريقة بُعدًا تقنيًا من قبل، ولكن إذا قمت بمراجعة علاقاتك السابقة، فيمكنك تحديد الفئة التي تنتمي إليها علاقتك بشكل أو بآخر.
كيف تعرف أنك واقع في الحب؟
وعندما نتحدث عن موضوع الحب، فقد يكون من المفيد أن نلقي نظرة على الدراسات النفسية التي أجريت حول هذا الموضوع، على ما نعتقد. يحاول الكثير منا تفسير ما نشعر به عندما نقع في الحب من خلال عدد من الظواهر الجسدية والنفسية، مثل تحليق الفراشات في معدتنا وعدم رؤية أعيننا لأي شخص آخر غير الشخص الذي نحبه. ومع ذلك، الحب هو حالة تنطوي على أكثر بكثير مما نشعر به وهو أكثر تعقيدًا مما يبدو.
وفقًا للعديد من النظريات، هناك 3 أعراض رئيسية تظهر أننا واقعون في الحب حرق عاطفي الألفة والتشابه والقرب الجسدي. وفقًا لعلم النفس، فإن مدى القرب العاطفي بينك وبين شخص ما ومدة معرفتك بهذا الشخص هو عامل يحدد ما إذا كانت ستقيم علاقة مع هذا الشخص أم لا. بمعنى آخر، ليس من الممكن أن تقع في حب شخص عابر سبيلًا وهو غريب تمامًا عنك تمامًا.
يعد التشابه أيضًا عاملاً مهمًا يحدد ما إذا كان من الممكن أن تبدأ العلاقة أم لا. . إن فكرة تجاذب الأضداد هي فكرة ملفقة وفارغة تمامًا. تظهر الدراسات العلمية أنه من الممكن أن يتمتع الأشخاص بعلاقة صحية إلى الحد الذي يمكنهم من إيجاد أرضية مشتركة مع بعضهم البعض.
يعد التقارب الجسدي أحد العوامل المهمة التي تحدد إمكانية الوقوع في الحب. مع شخص ما. كلما كنت أقرب إلى شريكك جسديًا، كلما زادت احتمالية بدء علاقة رومانسية معه. بمعنى آخر، من المرجح أن تكون لديك علاقة مع شخص تعمل معه في نفس مكان العمل أكثر من علاقاتك مع صديق المدرسة القديم.
أعتقد أنني ساعدتك في النظر إلى الحب من منظور مختلف من خلال فحصه من خلال نظرية ستيرنبرغ، ولكن هناك مئات الأشياء حول ماهية الحب، وبماذا يقاس، وما هي القيم التي يحتوي عليها، هناك دراسة ومنهج. لا يمكن التحديد الكامل لشعور الحب الذي يحتوي على عناصر شخصية ويرتبط بشكل مباشر بعلم نفس الإنسان. لهذا السبب، فإن تعريف كل فرد للحب، والمعنى والعواطف التي ينسبونها إلى الحب مختلفة تمامًا وذاتية. برأيي لا تضيعوا في نظرية الحب وطبقوها واستمتعوا بكل لقمة حب...
قراءة: 0
