الإقلاع عن التدخين سيساعدك أنت وطفلك. الغازات الضارة مثل أول أكسيد الكربون والمواد الكيميائية الضارة الأخرى سوف تسبب ضررًا أقل لجسمك.
عند الإقلاع عن التدخين؛
* ستقلل من خطر حدوث مضاعفات الحمل والولادة
* حمل أكثر صحة وأنت أكثر صحة. ستضمنين طفلاً سليمًا
* ستقلل من خطر ولادة جنين ميت
* ستنخفض مخاطر الولادة المبكرة والمشاكل المتعلقة بالولادة المبكرة
* لن تواجهي المشاكل التي يعاني منها الأطفال ناقصي الوزن عند الولادة (الحوامل المدخنات يفقدن وزنهن حوالي 250-300 جرام تقريباً).انخفاض الوزن عند الولادة مما يسبب مشاكل كثيرة وخاصة العدوى)
* سوف يقلل خطر موت الرضيع المفاجئ (الموت السريري).
كما أنه مفيد في وقت لاحق من الحياة. سوف يقلل من الحساسية مثل الربو.
هل التدخين السلبي ضار؟
إنه ضار بالتأكيد. يستمر الضرر المحتمل لطفلك قبل الولادة وبعدها. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تحاول الإقلاع عن التدخين، فإن استمرار الأشخاص من حولك في الشرب سيعطل حافزك.
وبالمثل، هناك زيادة في معدل دخول طفلك إلى المستشفى بسبب الربو أو الالتهاب الرئوي في المرة الأولى. بعد عام من الولادة.
يمكن استخدام العلاج ببدائل النيكوتين (NRT). هل أنت كذلك؟
تتوفر العلاجات ببدائل النيكوتين بأشكال مختلفة، لكننا نوصي غالبًا باستخدام لصقات النيكوتين والعلكة. ويجب تفضيل لصقات النيكوتين، خاصة لمن يعانون من غثيان الحمل.
هل يمكنك استخدام السجائر الإلكترونية؟
لا أنصح بها لعدم وجود دراسات كافية على النساء الحوامل حول هذا الموضوع .
هل العلاجات السلوكية ممكنة؟
نعم، يمكن تجربة العلاجات السلوكية التي ليس لها آثار جانبية.
قراءة: 0
