يتم تعريف الرهاب، وهو نوع من اضطرابات القلق، على أنه مستوى عالٍ من الخوف الذي يشعر به الشخص تجاه موقف معين أو كيان حي أو غير حي أو مكان ما. يرى الأشخاص الذين يعانون من الرهاب أن بعض المخاطر أكثر تهديدًا مما يمكن سماعه في العادة، ويتجنبون هذه المواقف الخطيرة بشكل كبير. عندما يواجه هؤلاء الأشخاص الظروف التي تشكل موضوع الرهاب، فإنهم يعانون من ضائقة كبيرة، والتي يمكن أن تظهر على شكل حالة من الذعر والرعب الكاملين.
ما هو رهاب الحيوان؟
رهاب الحيوان، الخوف من الحيوانات هو الوضع. هذه المشكلة، التي تحدث عادة عند الأطفال الصغار، يمكن أن تظهر أيضًا عند البالغين. بالنسبة للمصابين، يمكن أن يكون رهاب الحيوان مرهقًا للغاية لأن معظم الناس يجعلون الحيوانات جزءًا من حياتهم، كما أن الحيوانات غير البشرية شائعة في العالم. هناك طرق علاجية مختلفة للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.
لماذا يحدث رهاب الحيوان؟
قد يتطور لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة خوف من أنواع مختلفة من الحيوانات. يمكن أن يكون هذا الخوف ضد أي نوع من الحيوانات، سواء كان كبيرًا أو صغيرًا. في بعض الأحيان قد يعاني المرضى الذين يعانون من مخاوف متعددة من الحيوانات من نوع واحد من الخوف. السبب الأكثر شيوعًا لرهاب الحيوان في المجتمع هو الكلاب والقطط والحشرات. وقد يكون أساس هذه المخاوف هو صدمات الطفولة أو لأسباب مختلفة مثل الاضطرابات في عمل الدماغ. ولهذا السبب يجب تحديد مصدر خوفهم من خلال الحصول على الدعم النفسي في حالة رهاب الحيوان.
تظهر أنواع الحيوانات المرعبة أيضًا اختلافات بين الثقافات. على سبيل المثال، في حين أن الخوف من العناكب شائع جدًا في إنجلترا، فإن رهاب العناكب ليس شائعًا في بلدنا. يقول بعض الأشخاص الذين يعانون من رهاب الحيوانات أن رهابهم بدأ بعد تجربة سيئة مع هذا الحيوان (مثل عضة كلب). في بعض الأحيان لا يمكن العثور على مثل هذا البادئ. عادةً ما يطوّر مريض الرهاب سلوكًا تجنبيًا مناسبًا لتزويد نفسه بحياة يومية مريحة. الأصدقاء الذين سيذهبون أو لا يذهبون للجلوس متأكدون (مع أو بدون كلب قطة).
لا يجوز مشاهدة الوثائق المتعلقة بالحيوان المخيف على شاشة التلفزيون. يعتمد مكان التجول على قواعد معينة. في بعض الحالات، صورة للحيوان، أو حتى الأشكال التي تشبه a يمكن الخوف منها (مثل الخوف من الخطوط المنحنية في رهاب الثعابين).
ما هي ردود أفعال الأشخاص الذين يعانون من رهاب الحيوان؟
- زيادة ضربات القلب معدل
- الخوف
- حالة الذعر
- الغضب المتزايد
- التعرق
- الدوخة
- الجري
- لا تبكي
ما هي طرق علاج رهاب الحيوان؟
يوفر العلاج السلوكي أفضل دعم للمرضى. في طريقة العلاج هذه، يخبر المرضى رهابهم عن الحيوان الذي يخافون منه للطبيب المعالج ويشرحون سبب حدوث ذلك بطريقتهم الخاصة. في العلاج يتم تنظيم جلسات إزالة التحسس للمريض، يتم خلالها تقييم ردود أفعاله تجاه الحيوانات والأشكال الحيوانية وبذل الجهود لتعويد الشخص عليها.
وإلا فيمكن استخدام بعض الأدوية لمساعدة المريض على التغلب على خوفه. ولهذه الأدوية تأثيرات تجعل المريض لا يستجيب عند مواجهته للحيوانات التي يخاف منها. ولكن أولا وقبل كل شيء، لا ينصح الطب، والطريقة الرئيسية هي تجاوز الخوف.
على سبيل المثال، لماذا تخاف من الكلاب؟ هل يؤذيك؟ هل كانت لديك ذكرى مع الكلاب عندما كنت صغيراً؟ عند طرح مثل هذه الأسئلة، سيحاول المريض الإجابة على هذه الأسئلة. بالإضافة إلى ذلك، يلعب العقل الباطن دورًا مهمًا.
رهاب الحيوان حالة مهمة؛ يجب التعامل مع الأشخاص الذين يخافون من الحيوانات بصبر وإقناعهم بطلب الدعم النفسي. إذا قاموا بدلاً من ذلك بإذلالهم أو السخرية منهم، فيجب تجنبهم لأنهم يمكن أن يسببوا المزيد من الضغط العاطفي ويجعل الرهاب أسوأ.
قراءة: 7
