كيف يجب أن نفسر الزلزال للأطفال؟

أولاً، يجب أن نوضح أن الزلزال هو ظاهرة طبيعية مثل المطر أو الرياح. الأرض كوكب ونحن نعيش على الأرض. في بعض الأحيان قد تتحرك طبقات كوكبنا من وقت لآخر. وتتشكل الجبال والبحار والسهول بفضل هذه الأحداث الطبيعية. وبهذه الطريقة، يجب علينا أن نشرح بلغة مناسبة لأعمارنا أن الزلزال حدث طبيعي. والنقطة المهمة هنا هي التأكيد على أن الزلزال ليس عقابًا بل مجرد حدث طبيعي. لكي لا يشعر الأطفال بالذنب، يجب تجنب العبارات مثل العقاب من خالقنا.

يجب أن نؤكد أنه من الطبيعي جدًا أن نشعر بالخوف والقلق في مثل هذه الأوقات. . يجب أن نشجعه على التعبير عن مشاعره. يجب أن نتحدث عن مشاعره. يجب أن نخبرك أنه يمكنك بسهولة أن تطرح علينا أي أسئلة قد تكون لديكم.

يجب أن نذكرك أن ردود أفعالنا العاطفية تجاه المواقف غير الطبيعية طبيعية، ولكننا بأمان الآن . إن جعل الطفل يشعر بالأمان سوف يقلل من قلقه. يمكننا القيام بذلك من خلال الاتصال. قد يعانق كثيرًا ويريد قضاء المزيد من الوقت مع العائلة. سيكون من المفيد زيادة الاتصال من خلال السماح بكل هذه الأمور وتذكيرهم بأنهم آمنون.

خاصة عند الأطفال الصغار، نظرًا لعدم تطور مفهوم الوقت، فقد لا يكونوا قادرين على فهم متى تدور لقطات الزلزال التي يشاهدونها على شاشة التلفزيون. قد يعتقد أن الخطر ينتمي إلى الحاضر. هذا يبقي قلق الطفل على قيد الحياة. لذلك بالتأكيد لا ينبغي أن يتعرض النحل باستمرار لصور الزلازل.

ممارسة الكثير من الألعاب وممارسة الأنشطة البدنية لضمان التنظيم العاطفي سيؤثر بشكل إيجابي على الصحة العقلية للطفل.

من الطبيعي في هذا الوقت أن يذكرك صوت أو رائحة أو صورة بالحدث الصادم. ومع ذلك، إذا استمرت هذه الأعراض المؤلمة لأكثر من شهر، فسيكون من المفيد طلب المساعدة من أحد المتخصصين.