راجع طبيب نفسي...

عندما يصاب الإنسان بنوبة قلبية، فإنه لا يخفى ذلك على أحد، بل يخفي أزماته النفسية عن الجميع، وهذه الجملة تلخص أشياء كثيرة، أليس كذلك؟

اليوم، لا يزال هناك الأشخاص الذين يفكرون في رؤية طبيب نفساني مع مصطلح الجنون. نحاول وسنواصل في كل فرصة أن نوضح أن الأمر ليس كذلك.

علم النفس هو فرع من فروع العلم الذي يدرس السلوك والعمليات العقلية. وفي الواقع فإن أي سلوك يقوم به الشخص، سواء كان طوعيًا أو غير طوعي، يمكن أن يدخل في هذا التعريف. نحن لا نلاحظ فقط السلوكيات المرئية مثل التحدث أو الحركة؛ نحن ندرس أيضًا السلوكيات المجردة ولكن القابلة للقياس بشكل غير مباشر مثل العواطف والإدراك والأحلام والدوافع والمواقف. نحن أيضًا أشخاص نبحث في أسباب المشكلات النفسية، ونجعلك تدرك مشكلاتك، ونحاول أن نظهر لك حلولًا عقلانية لها من خلال التدريب أو التقنيات التي تلقيناها.

لا يوجد طبيب نفساني يقدم لك هذه الحلول ستقوم خدمات الاستشارة والعلاج النفسي بما يلي؛

• لا يصف الطبيب النفسي أو يوصي بالأدوية أو يجعلك تتوقف عن تناول الدواء.

• لا يحكم عليك أو ينتقدك أو حياتك في أي قضية.

• نحن لا نميز ضدك على أساس جنسك أو دينك أو لون بشرتك وما إلى ذلك. ولا يحكم عليك أو يرفضك بناءً على صفاتك.

• لا يخبر أي شخص آخر بما يقال في الجلسات.

• إنه لا يجبرك على فعل أي شيء.

  >

• إنه لا يقرأ أفكارك.

• إنه يفعل ذلك لا يقرر نيابة عنك.

• ليس هناك عصا سحرية، حتى لو فعل ذلك، فهو لا يستخدمها.

• لا يدخل في صداقة أو يلتقي بك في الخارج إلا للعلاج.

• لا ينصحك أو يرشدك.

• لا يستطيع تقديم العلاج للأشخاص الذين يعرفهم.

• لا يسيء استخدام معرفته ومهاراته المهنية، ولا يستخدمها للحصول على مكافأة.

• لا يقبل عملائه من أجل المال فقط، ولكن في الحالات التي لا يكون لديه مجال فيها، يوجههم إلى طبيب نفسي آخر خبير في مجاله. المجال.

متى يجب أن نحصل على الدعم؟ وقد أدرجت لك هنا بعضًا منها على النحو التالي.

• عندما نشعر دائمًا بالتعاسة والدموع والحزن

• نختبر الغضب والغضب في المواقف التي تبدو غير مهمة، عندما نتعرض لنوبات الهلع

• عندما لا نستمتع بالحياة ولم نعد نستمتع بالأشياء التي نفعلها دائمًا بسعادة

• عندما نشعر بالاكتئاب العاطفي

• عندما نعاني من اضطراب النوم لأكثر من شهر

• عندما لا نتمكن من التخلص من أفكار مثل الموت والانتحار من أذهاننا

• نفقد حياتنا عندما نتخذ قرارات مهمة من شأنها أن تؤثر عليك (مثل الزواج، الطلاق، تغيير الوظيفة)

• في موقف مررت به في الماضي ولكن حتى الآن لا يمكنك التخلص من تأثير الخطأ

• عندما نحتاج إلى شخص محايد لا يحكم علينا بل يقدم الحلول

• عندما نواجه مشاكل في زواجنا

• عندما نواجه مشاكل جنسية

• عندما تكون لدينا مخاوف بشأن المستقبل

• عندما نعتقد أننا لا نستطيع التعبير عن أنفسنا بشكل كافٍ في حياتنا الاجتماعية أو التجارية

• عندما نواجه صعوبة في التواصل مع أطفالنا

• عندما نريد زيادة نجاح أطفالنا في المدرسة

• مشاكل التحفيز

• في حالة اضطراب الكلام

• عندما يواجه طفلنا صعوبة في القيلولة

• في الحالات التي يكون فيها نقص الاهتمام لدينا.

 

لا أحد يعرف ما تشعر به، ربما لن يستمع إليك أبدًا. لكن علماء النفس مع مبدأ القبول غير المشروط؛ إنه يستمع إليك دون أن يحكم عليك أو ينتقدك أو يدفعك بعيدًا ويحاول فقط فهم ما تشعر به.

لا تتردد في طلب المساعدة من علماء النفس الحقيقيين والحاصلين على درجة البكالوريوس في علم النفس وتطلب شهادتهم.

راجع طبيب نفساني..

_{قراءة: 0}