لقد أثرت جريمة قتل الأكاديمية الشابة سيرين دمار والطفل الصغير ميرتجان، التي وقعت في بلادنا الأسبوع الماضي، تأثيرًا عميقًا في نفسي، وأردت أن أشير إلى أن البنية التحتية الاجتماعية تأتي من الصدمات. في رأيي أن المجتمع التركي هو "مجتمع الصدمات" وأستطيع أن أقول إن هذه الصدمات تنتقل من جيل إلى جيل، وتكون مصحوبة بصدمات نفسية يتعرض لها الشخص وغالباً دون أي دعم نفسي، مما يخلق بيئة مناسبة لوقوع مثل هذه الأحداث المؤلمة. . لذا، أستطيع سماعك تسأل، ما علاقة مجتمع الصدمة بهذه الأحداث؟ اسمحوا لي أن أشرح الأمر على هذا النحو؛ "يشير اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) إلى عدد من المشكلات العاطفية والفكرية والسلوكية التي تحدث بعد الصدمة. ما هي الصدمة؟ وبصرف النظر عن المشاكل والضغوطات العادية التي نواجهها في حياتنا اليومية، فهي تجارب غير عادية تهدد وتزعج العالم العاطفي والروحي للشخص. الكوارث الطبيعية أو الزلازل أو الفيضانات أو الحرائق أو الصدمات التي يسببها الإنسان. ما هي هذه؟ هذه أحداث مثل التعذيب والعنف الجسدي والعنف الجنسي. ويحدث اضطراب ما بعد الصدمة أيضًا كرد فعل على هذا الحدث الاستثنائي.
ما هي ردود الفعل هذه؟ “في اللحظات الأولى، قد لا يتحدث الشخص أو يتواصل لساعات. لاحقًا، يمكننا أن نلاحظ أنه كان مكتئبًا خلال الفترة التي كان يتواصل فيها. قد يظهر استجابة شديدة للذهول من أدنى التحفيز. على سبيل المثال، يقفز عندما يسمع طرقًا على الباب أو مكالمة هاتفية. نومهم مضطرب، لا يستطيعون النوم، تراودهم الكوابيس.
وليس من المستبعد أن تكون كل هذه الأحداث صدمات من الطفولة تغذيهم. . “للأسف، يتعرض الناس للصدمات منذ الطفولة. كما يتأثر الأطفال الصغار سلباً بكل من الكوارث الطبيعية والتحرش الجنسي والعنف الذي يتعرضون له. هنا، يحدث رد الفعل تجاه الصدمة بدرجات متفاوتة الشدة اعتمادًا على نوع الصدمة التي يتعرض لها الشخص وشدتها والعمر وفترة النمو وفترة النمو النفسي للفرد. ويعيش الأطفال حياة أكثر خطورة وقد يصابون باضطرابات شخصية حادة إذا لم يتلقوا التدخل الفعال والدعم النفسي. وقد يضاف الاكتئاب إلى هذا الاضطراب المزاجي في مرحلة البلوغ. وحتى استخدام المواد يمكن معالجتها. إن الصدمات التي من صنع الإنسان تؤثر على الأفراد أكثر بكثير من الكوارث الطبيعية. يمكننا إدراجها على أنها عنف جسدي، وعنف جنسي، وتعذيب، وحرب."
يمكن القول إن الواجب الأهم يقع على عاتق أقرب مقدمي الرعاية، وخاصةً إذا تعرض الطفل لصدمة نفسية. من المفيد لهم أن يكونوا مراقبين. "يجب على الأشخاص المحيطين به تقديم الدعم الصادق والمخلص للشخص المصاب بالصدمة بحسب مدى القرب الذي أظهروه قبل الحادثة، ولا يجوز ترك الشخص بمفرده خاصة في الأيام الأولى من الحادثة. يجب على الشخص المصاب بالصدمة التأكد من وجوده في بيئة آمنة. وبطبيعة الحال، من المهم للغاية التقدم بطلب إلى السلطات القضائية. إذا كانت الصدمة من صنع الإنسان، فيجب اتخاذ الإجراءات القانونية. وهذا مهم جداً من حيث تنمية حس العدالة وربط الإنسان بالحياة والإيمان بالمجتمع الذي يعيش فيه من جديد. يجب أن يحصل هذا الشخص على الدعم النفسي منذ اللحظات الأولى. هناك بعض الصدمات، مثل الكوارث الطبيعية والحوادث والحرائق وغيرها، التي يمكن للإنسان أن يتغلب عليها بمفرده، لكن لا توجد قاعدة تقضي بأن يتلقى كل مصاب بصدمة نفسية العلاج النفسي، وخاصة العلاج الدوائي. ومع ذلك، من المهم اتباع العملية."
فما الذي يجب فعله عندما نواجه مثل هذا الموقف؟ "لا ينبغي للإنسان أن يبقى وحيداً، بل ينبغي الاهتمام بصحته العامة، وينبغي أن يأكل جيداً، وينام جيداً، ويرتاح جيداً. ولا ينبغي أبدًا توجيهه نحو المواد الضارة بالدماغ. لا ينبغي للمرء أن يلجأ إلى الكحول للنوم. إذا كان هناك مثل هذه الحاجة، ينبغي استشارة الطبيب. يجب أن يكون منخرطاً في الحياة الاجتماعية، وأن يستمر في علاقاته مع أصدقائه بنفس الترتيب السابق. إذا كان لديه عمل فعليه أن يستمر في عمله ويمارس الرياضة ويتواصل مع الآخرين. ولا ينبغي للمرء أن يمتنع عن الحصول على الدعم النفسي عند الضرورة."
قراءة: 0
