أهمية السلام الروحي أثناء الحمل:
إن نجاح المرأة في الحفاظ على حمل صحي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بنظام حياتها الروحية. وبقدر ما تكون المرأة الحامل في حالة سلام عقلي ونفسي، يمكن منع بعض المخاطر التي قد تتعرض لها هي أو الطفل في الوقت المناسب. الحمل الصحي روحيًا هو أيضًا بداية لأمومة صحية.
السلام النفسي للحامل يعتمد أولاً على قبولها الطوعي للحمل الحالي. في الحمل غير المرغوب فيه، تكون الوظائف الجسدية، وكذلك الوظائف النفسية، عرضة للتدهور أيضًا. لأن المخاوف والترددات التي تشغل عقل الحامل باستمرار تؤثر على الجهاز العصبي اللاإرادي، ونتيجة لذلك تؤدي إلى اضطرابات نفسية جسدية. حقيقة أن الغثيان والقيء المفرط يحدثان بشكل متكرر أكثر عند النساء الحوامل المضطربات تدعم هذا الرأي. وبحسب علماء النفس، فإن أحد العوامل التي تسبب الغثيان والقيء هو الصراع اللاواعي لدى المرأة الحامل حول الرغبة أو عدم الرغبة في الطفل؛ يؤدي هذا الاكتئاب إلى تفاقم الغثيان والقيء.
يُنظر إلى أمراض مثل التغيرات في وضعية الهيكل العظمي أثناء الحمل، وآلام أسفل الظهر، وتشكل الدوالي، واضطرابات الجهاز الهضمي، وزيادة الوزن، على أنها تؤثر على الحياة النفسية. للمرأة من وقت لآخر. وعلى الرغم من اتخاذ الاحتياطات اللازمة، فإن هذه الأعراض ليس لها أهمية مرضية؛ وينبغي طمأنة الأم الحامل أنه يمكن رؤيته عند كل امرأة حامل وأنه مؤقت، بالإضافة إلى ذلك يجب تجنب الأنشطة الثقيلة والمتعبة أثناء الحمل، ولا ينبغي أن ننسى أن هذا العامل يؤثر أيضًا على السلام النفسي. كما ينبغي التخلص من مخاوف الأم المستقبلية واعتقادها بأن الطفل الذي ستولد به سيكون معاقاً أو معيباً - لأسباب مختلفة خلقت في ذهنها - من خلال الاقتراح اللازم.
على الرغم من استعداد المرأة وقوة إرادتها للقبول يلعب الحمل دوراً رئيسياً في سلامها الروحي، فهي لم تنجب طفلاً قط، وبالنسبة للنساء اللاتي تعرضن لعدة حالات إجهاض تلقائي أو ولادات ميتة، فإن الرغبة المفرطة في الحمل، المصحوبة بمخاوف مختلفة، قد تكون العامل المسؤول عن إجهاض جديد. لأنه يؤدي إلى اختلالات في الحياة النفسية. العلاقات الأسرية، والحالة التعليمية، والرعاية قبل الولادة، والحمل السابق وقصص الولادة هي عوامل أخرى تؤثر على السلام النفسي أثناء الحمل.
تأثير التوترات العقلية على الطفل: العمل داخل الرحم ضروري للنمو الطبيعي للطفل. تلعب الآلية الهرمونية دورًا مهمًا بشكل خاص في الحفاظ على ثبات الظروف. يمكن لهذه الآلية أن تظهر بسهولة انحرافات غير طبيعية في الاختلالات النفسية. وفي هذا الصدد، فإن الصدمات الروحية التي يسببها الحمل غير المستقر في عقل الأم تؤثر بشكل غير مباشر على نمو الطفل في جسم الحامل، كما يتأثر الطفل - إلى حد ما - بجميع أنواع الصدمات النفسية أثناء الحمل. أن التوترات تصل إلى الطفل من خلال آليات غير مباشرة أو مباشرة وتحدث حركات جسدية لدى الطفل، كما أن خلايا دماغ الطفل قد تتأثر نتيجة الصدمات والاهتزازات الناتجة عن هذه الحركات. وقد تبين أن عوامل مثل الأصوات المفاجئة والقوية، والتهيج الشديد، والغضب، والارتطام المفاجئ بالأرض تسبب حركات عفوية لدى الطفل، بل إن هذه المحفزات تسبب تسارعاً مؤقتاً في نبضات قلب الطفل.
تبدأ خلايا دماغ الجنين عموماً في الشهر الثالث من الحمل، ويعتقد أنها تبدأ في التشكل ويكتمل هذا التطور قرب الولادة. ومع ذلك، هناك دلائل تشير إلى أن دماغ الطفل لديه القدرة على تسجيل انطباعات معينة دون وعي، مثل الاهتزاز، حتى قبل الشهر الثالث، وبالتالي فإن مستوى اللاوعي الأول يمتد إلى مراحل الحمل المبكرة. يعتمد انتقال النبضات العصبية الواعية لدى الطفل في الغالب على اكتمال نمو الألياف العصبية؛ وتكتسب الألياف العصبية هذه القدرة في الشهر الأخير،
وعلى ضوء هذه الملاحظات والآراء يتبين أن الاضطراب النفسي الذي تعاني منه الحامل سيؤثر سلباً عليها وعلى الجنين. بل إنه يُعتقد أن المظاهر الأولى للشخصية الفردية التي ستظهر في المستقبل قد تحدث في الحياة داخل الرحم. الخوف الشديد، الحزن، الفرح، الغضب، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى تأثيرات العوامل النفسية على النمو العقلي للطفل، فمن الممكن أنها إذا ظهرت قبل تكوين الأعضاء - عن طريق انتهاك الظروف البيئية داخل الرحم - فقد تؤثر حتى على نمو جسم الطفل. وإذا نظرنا إلى المشكلة من هذا المنظور، نستنتج أن علاج الأزمات النفسية أثناء الحمل هو الحياة الهادئة وليس المهدئات والمهدئات.
إلا أن بعض الأطباء لا يشاركونهم هذه الآراء ويقولون إن العوامل التي تحدد خصائص الطفل ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالأم والأم. وهو موجود في الجينات الموجودة في الخلايا الجنسية للأب. ويؤكدون أنه لا يمكن أن تتغير هذه الصفات التي تحملها الجينات بمثل هذه المؤثرات الخارجية.
سيكولوجية الحمل: لا شك أن على الطبيب واجب ومسؤولية كبيرة في التغلب على الاختلالات النفسية التي ستطرأ. تحدث أثناء الحمل، طبيبة التوليد، أولاً، أنا أم حامل، يجب أن تزيل شكوكها وترددها بإجابات مقنعة من خلال جعلها تعتقد أن الحمل حدث سعيد، ويمهد الطريق لحمل صحي جسدياً وروحياً. محاولة حل مخاوف المرأة الحامل وهمومها بالمعلومات المشاع عنها يدفعها إلى الاكتئاب النفسي، وغالباً ما يظهر الخوف من الموت الذي يشعر به البعض نتيجة الاستماع إلى معلومات وقصص لا أساس لها من الصحة.
معرفة المعنى الحقيقي إن الحمل والولادة له قيمة كبيرة من حيث الصحة العقلية للمرأة الحامل، وفي هذا الصدد، يشرح طبيب التوليد للأم المستقبلية الغرض من الحمل وطبيعته، وينبغي أن يعطي المعلومات اللازمة عن نمو الطفل، وكيف ستتم الولادة. وتهيئته للولادة بسلامة بعيداً عن الخوف والقلق. يجب أن تكون الشابة على علم بالقضايا التي يجب أن تنتبه إليها أثناء الحمل، ويجب أن تعطى المعلومات اللازمة عن الجمباز أثناء الحمل من أجل تسهيل الولادة. ومن المفيد جدًا أيضًا قراءة "دليل الحمل" المكتوب حول كل هذه القضايا بطريقة يمكنك فهمها. هذه التوصيات مهمة بشكل خاص للنساء الحوامل بطفلهن الأول.
عندما تبدأ آلام المخاض، يجب التخطيط مسبقًا لكيفية تصرف المرأة الحامل وأين ومتى ستتقدم بطلب؛ ينبغي تدريسها للأم الحامل. إذا أمكن، ينبغي التعبير عن هذه المعلومات إلى المرأة الحامل خلال فترة الحمل المبكرة؛ وبالتالي ينبغي خلق شعور بالثقة المستقبلية لدى المرأة الحامل منذ البداية. إن ضمان إجراء الولادة من قبل طبيب موثوق به في عيادة بها المرافق اللازمة هو أحد الشروط الرئيسية للسلام النفسي.
علم نفس الولادة: يجب على المرأة الحامل التي بدأت تعاني من آلام المخاض أن ولا تترك وحدها، ويجب أن يزيل الطبيب مخاوفها ومخاوفها خلال هذه الفترة، وكذلك المسار الطبيعي للولادة، كما أنه مهم للغاية من الناحية النفسية بعد الولادة. هذا النوع من مراقبة الولادة يقلل أيضًا من الحاجة إلى التسكين والتخدير.
Ağrıla. هناك حساسية شديدة لجميع أنواع التحفيز لدى المرأة الحامل التي بدأت حملها. وبسبب هذه الحساسية، غالباً ما يتم الشعور بالألم الناتج عن انقباضات الرحم أكثر مما هو عليه في الواقع، وتكون شدة الألم مبالغاً فيها إلى حد ما في ذاكرة الحامل. التغلب على الخوف والشعور بالوحدة لدى الحامل في هذه الحالة يلعب دوراً هاماً في تقليل الشعور بالألم الناتج عن الانقباضات. معنى التغلب على وحدة المرأة الحامل التي تتألم هو مساعدة طبيب التوليد والقابلة والممرضة. وجود أفراد الأسرة بجانب المرأة التي تعاني من آلام المخاض غالباً ما يؤثر سلباً على مسار الألم.
من الملاحظ أن العديد من النساء الحوامل يرغبن في تطبيق مسكنات الألم والتخدير عليهن من أجل تخفيف الألم أثناء المخاض. ومع ذلك، يجب أن يعتمد التسكين والتخدير على سبب للأم والطفل، وينبغي تجنب الإجراءات غير الضرورية والتعسفية. وفي الوقت نفسه، ينبغي تذكير الأم الحامل بأنه سيتم اتخاذ الطريقة الأنسب عند الضرورة؛ ويجب ضمان الثقة بالطبيب.
كما هو الحال في مرحلة الألم، يجب أن تسير مرحلة الولادة بطريقة مطمئنة للحامل. إذا كانت لدى الحامل مخاوف ومخاوف في هذه المرحلة التي يزداد فيها الألم أكثر، فيجب على الطبيب أو القابلة إرضائها بالتفسيرات اللازمة ومحاولة الحفاظ على سلامتها النفسية. يجب دائمًا منح المرأة الحامل التي تشعر بالتعب الثقة والروح المعنوية خلال هذه الفترة، ويجب غرس فكرة إمكانية إتمام الولادة في وقت قصير بعد الدفع القوي باستمرار.
في حالة الألم أو الموقف المفاجئ التي تتطلب عملية جراحية مثل حدوث عملية قيصرية خلال فترة الولادة، يجب على الأم الحامل أن تتعامل مع الوضع دون أن تخيفها، ويجب أن يعبر عنها ولأقاربها بالطريقة اللازمة من قبل الطبيب الذي تثق به.
سيكولوجية ما بعد الولادة: بعد الولادة، عادة ما يُلاحظ ضعف لدى الأم - بسبب التعب الجسدي والعقلي؛ لكن هذه الفترة مؤقتة ولا يجوز السماح لها بالتمدد. ويجب ألا تترك الأم بمفردها خلال هذه الفترة، ويجب أن يبقى إحساسها بالثقة بالنفس والحماس للحياة حياً من خلال تذكيرها بطبيعة وأهمية الحدث السعيد الذي نتج عنه. في هذه الأثناء، ينبغي إجراء محادثات غير متعبة بين الأم والطبيب، ويجب أن يجيب الطبيب أو القابلة على الأسئلة التي ترغب الأم الشابة في طرحها وتعلمها بطريقة رحيمة ومتفهمة. وينبغي تجنب استخدام المهدئات والمهدئات بشكل خاص خلال هذه الفترة. بعد الولادة وينبغي إيلاء الأهمية لحقيقة أن أول زوار الأسرة هم الأشخاص الذين يحبونهم، ويريدونهم، والذين لا يملون من التواجد معهم.
ومن المهم أن تستمر الأم في تواجدها الحياة اليومية في جو أسري مطمئن خلال فترة ما بعد الولادة، من حيث استمرار السلام النفسي. خلال هذه الفترة يجب أن تستمر العلاقات الأسرية في مستوى طبيعي ويجب حماية الأم من جميع أنواع المحفزات النفسية. وقد بدأت الشابة الآن حياة جديدة وتحولت إلى الأنشطة الأمومية مثل إرضاع طفلها والعناية به والانشغال به. ولا يجوز ترك المرأة النفاسية بمفردها في رعاية الطفل، ويجب على الأقارب ذوي الخبرة مساعدتها دون أن يلاحظهم أحد.
إذا أدى الحمل إلى نتيجة مخيبة للآمال مثل الإجهاض أو ولادة جنين ميت لأي سبب من الأسباب، المرأة بلا شك في حالة من الاكتئاب الأخلاقي. وفي مثل هذه المواقف غير السارة يجب توضيح طبيعة الحدث لها وتقديم الدعم النفسي اللازم لها من خلال التأكيد لها أن هذا الوضع مستحيل وأنه لن يؤثر على الحمل والولادات المستقبلية، ويجب تجربة المرأة تخلص من الإكتئاب الأخلاقي في أسرع وقت ممكن.
قراءة: 0