وإدراكًا لحقيقة أننا لا نستطيع التحكم في كل حدث في حياتنا يحدث في حياتنا، ربما نحتاج جميعًا إلى إجراء تقييم صحي بأثر رجعي، ووضع أهداف جديدة قابلة للتحقيق، ووضع خطط مع دخولنا العام الجديد...
في هذه المرحلة، الأمر بسيط بالنسبة لك. ولكن لدينا بعض الاقتراحات الفعالة:
- افعلوا أشياء ذات معنى معًا. على سبيل المثال، يمكنك المشاركة في الأنشطة الخيرية والأنشطة التطوعية.
- تعلم أشياء جديدة معًا. يمكنكما حضور ورشة عمل للطهي معًا أو حضور دروس الرقص أو حتى محاولة تعلم لغة أجنبية. إن القدرة على القيام بالأشياء بانتظام ستعزز علاقتكما على المدى الطويل.
- ابقيا معًا أكثر في "اللحظة الحالية". تأكد من أنك حاضر بنسبة 100 بالمائة عندما تكونان معًا. من الضروري الابتعاد عن التكنولوجيا عندما نكون معًا، للتركيز على شريكك والعلاقة والعمل الجماعي، لتأسيس روابط عميقة وتجربة لحظات ذات معنى أكثر.
- هل نتحدث فقط؟ يتواصل؟ التواصل الصحيح هو مؤشر على أن العلاقة ستكون صحية على المدى الطويل. احرص على الاستماع إلى الشخص الآخر، وفهم ما يريده وما يشعر به حقًا.
- استمر في إبقاء الجنس ضمن أولوياتك. ابحث عن طرق للحفاظ على الرومانسية والحب على قيد الحياة. ضع خططًا لإنقاذ علاقتك من الرتابة.
- ركز على المزيد من السيناريوهات المربحة للجانبين. على الرغم من أن الجدال جزء طبيعي من العلاقات، إلا أن كيفية الجدال وكيفية حل خلافاتك ومشاكلك أمر مهم للغاية. قد يكون السبب وراء عدم قدرتك على إيجاد حل لبعض المواقف هو التركيز على الحلول التي يخسر فيها أحدهما ويفوز الآخر. إذا كنت ترغب في الحصول على علاقة أكثر انسجامًا في عام 2019، فيجب عليك التركيز على الحلول التي تحقق الفوز لكلا الطرفين.
- في بعض الحالات، بدلاً من مشاركة ما يدور في ذهنك مع شريك حياتك، قد تختار التزم الصمت ولا تعبر عن مشاعرك وأفكارك. ومع ذلك، هذه الطريقة ليست طريقة وظيفية لحل المشكلات. تجاهل المشاكل والتزام الصمت لن يؤدي إلا إلى إطالة أمد المشكلة.
- لا تنس التحقق من علاقتك بانتظام. في بعض الأحيان تعتقد أن العلاقة تسير على ما يرام، لكن شريكك قد لا يفكر بنفس الطريقة أو لا يعلق على الموضوع. في علاقتك مع هذه الضوابط أثناء تحديد النقاط المزعجة، يمكنك أيضًا خلق فرص لتقدير الأشياء الجيدة التي يفعلها بعضكما البعض. وبمرور الوقت، ستلاحظ مدى فائدة هذا العمل.
·لا تنس قضاء وقت ممتع معًا. عندما تصبح العلاقة روتينية، قد يقل الاستمتاع بالعلاقة. من وقت لآخر، يمكنك العودة إلى بداية العلاقة وتذكر تلك الأيام ومحاولة القيام بالأشياء الممتعة التي قمت بها في ذلك الوقت. بالإضافة إلى ذلك، في بعض الأحيان يمكنك أن تشعر بالسعادة والرضا أكثر من خلال تجربة أشياء جديدة أو حتى القيام بأشياء مضحكة سخيفة.
·لا ينبغي أن ننسى أن المشكلات الصغيرة التي لا يتم حلها في الوقت المناسب يمكن أن تسبب أزمات كبيرة. لا تتردد في الحصول على المساعدة للتدخل المناسب في الوقت المناسب.
اجعل عصاك السحرية وجهودك وصبرك ملكك لتجعل علاقتك أكثر متعة وإثارة وأكثر إرضاءً في عام 2019، حتى لو كانت ليست مثالية.
2019 أتمنى لك سنة سعيدة.
قراءة: 0
