يعد الشعر من أهم الإكسسوارات بالنسبة لمعظمنا. وفي الوقت نفسه، يعد الشعر اللامع والملون والممتلئ والسميك أيضًا مؤشرًا على صحتنا العامة. ومع ذلك، من وقت لآخر نواجه مشاكل مع الشعر الباهت والممل
. على العكس من ذلك، بالنسبة للبعض منا، يصبح الشعر الدهني المفرط مشكلة. قد يتعرض شعرنا، الذي تضرر بسبب الشمس ومياه حمام السباحة خلال أيام الصيف، لزيادة في تساقطه مع دخول فصل الخريف. ولهذا السبب قمت بإعداد دليل عام لصحة الشعر.
1- ما هو نوع الشامبو الذي يجب غسل الشعر به وكم مرة في اليوم؟
ومن الأفضل غسل الشعر كل يومين. يوم. إن الغسيل اليومي يؤثر سلباً على الأنسجة الدهنية التي تغطي فروة الرأس وعلى مادة الكيراتين التي تغطي خصلات الشعر. كشامبو، فإن الخيار الأفضل هو الشامبو الذي لا يحتوي على البارابين والكبريتات، أي شامبو يحتوي على نسبة منخفضة من المواد الكيميائية. يمكنك اختيار الشامبو الذي يحتوي على الجلسرين والزيوت الطبيعية. يمكن للأشخاص الذين يرغبون في غسل شعرهم يوميًا العثور على شامبو غسيل يومي مُجهز لهذه الحالة. بعد غسل الشعر يجب تمشيط الشعر بلطف بمشط ذو أسنان كبيرة
بعد إزالة الماء بمنشفة ناعمة
مع تجنب الحركات القاسية بالفرشاة
. وتمشيط الشعر يجب أن يبدأ من الأطراف وليس من الأسفل.
2- كيف يجب غسل الشعر الدهني أو الشعر المصاب بالقشرة؟
يميل أصحاب هذا النوع من الشعر عموماً إلى غسل شعرهم يومياً. إلا أن هذا يزيد من نسبة الدهون
بشكل أكبر. ولهذا السبب، يجب عليك تحديد الشامبو المناسب للمشكلة وغسله كل يومين. كاقتراح إضافي؛ ومن الممكن أيضًا تقليل الزيوت والقشرة عن طريق غسل الشعر بخليط خل التفاح والماء. كما يمكن لهذه العناية أن تجعل جميع خصلات الشعر تبدو أكثر إشراقاً
.
3- ما هي أسباب القشرة الزائدة في الشعر؟
تحدث الزيوت الزائدة والقشرة عند الأشخاص ذوي البنية الجينية المناسبة، وذلك بسبب للتوتر وفصول الربيع
. إذا لم يتمكن الأشخاص الذين يعانون من القشرة من إيجاد حل بالشامبوهات البسيطة للقشرة، فمن الممكن علاجهم بسهولة عن طريق فحصهم من قبل طبيب الأمراض الجلدية.
4- هل إجراءات مثل مجفف الشعر ومكواة التجعيد ضارة بالشعر؟
ضربة المجففات وأجهزة التمليس والتجعيد التي تعالج الشعر عن طريق تسخينه، فتخرج الرطوبة من السلك، وتتسبب في تكسره وتمزقه. ولذلك ينبغي أن تستخدم نادرا. هذا الجهاد قبل استخدام المنتجات
يمكن وضع بخاخات الوقاية من التلف الناتج عن الحرارة على الشعر. وينبغي أيضًا وضع مجففات الشعر على مسافة 1-15 سم
من الشعر. إن التجعيد واستخدام المواد الكيميائية مثل التجعيد وتغيير لون الشعر بشكل متكرر يؤدي أيضًا إلى إتلاف الشعر. في الأيام التالية لهذه الإجراءات، يجب دعم خصلات الشعر بأقنعة العناية بالشعر. بالإضافة إلى ذلك، يجب أيضاً تجنب الأساليب الضيقة التي تسحب الشعر من الجذور.
5-هل منتجات التصفيف مثل الجل ضارة بالشعر، هل تسبب تساقط الشعر؟
إذا كانت منتجات التصفيف مثل الجل يتم استخدام جل وموس الشعر بطريقة صحيحة، أي يوضعان على الأطراف بكميات معقولة.
ولن يكون ضاراً إذا تم غسله عن الشعر قبل النوم ليلاً. وبهذه الطريقة لن يتساقط الشعر لعدم وصوله إلى الجذور.
6- كيف يجب أن نعتني بشعرنا في موسم البحر؟
يجب غسل الشعر دون انتظار بعد حمام السباحة والبحر. باستخدام كريمات أو زيوت العناية بعد الاستحمام، يمكن منع المظهر الباهت والحيوي الناتج عن المياه المكلورة والمياه المالحة والشمس. وفي الوقت الحاضر تم تطوير أنواع الشامبو والبخاخات الخاصة ضد التأثيرات الضارة لأشعة الشمس.
7- ما هي أسباب تساقط الشعر؟
السبب الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر هو الاستعداد الوراثي. الجينات الموروثة ليس فقط من الأب ولكن أيضًا من الأم يمكن أن تسبب تساقط الشعر إلى حد كبير بدءًا من سن العشرين. بالإضافة إلى ذلك، فإن النظام الغذائي الصارم للغاية، ونقص بعض الفيتامينات، والأمراض الهرمونية مثل الغدة الدرقية، والأمراض الروماتيزمية، وبعض الأدوية، وجراحة التخدير، والتحولات الموسمية، والإجهاد، وفترة ما بعد الولادة
والتدخين من أسباب تساقط الشعر أيضًا. .
8- ما هي الفيتامينات المهمة للشعر؟
لصحة الشعر وخاصة فيتامينات مجموعة ب، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات مثل البيوتين والحديد وفيتامين د وحمض الفوليك
والزنك. أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن. ومن أجل الحفاظ على هذه المواد في مستوياتها الطبيعية في الدم، ينبغي تناول جميع أنواع الخضار والفواكه، من الخضراء إلى الحمراء، والبيض ومصادر البروتين الأخرى، وكذلك البقوليات، باعتدال. فالشعر المحروم من هذه المواد يصبح ضعيفاً وينمو ببطء ويتساقط. من المهم أيضًا مراجعة حالة الفيتامينات لدينا عن طريق إجراء فحص دم عام 1-2 مرات في السنة. بعض الأمراض وبما أن العرض قد يكون تساقط الشعر، فيجب أن نأخذ هذه الإشارة على محمل الجد، وخاصة في مثل هذه الفترات يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية وإجراء التحليل.
9- ما هي الخيارات الفعالة المتوفرة لدينا لعلاج الشعر؟ هل تعاني من مشاكل؟
منذ سنوات عديدة أصبحت علاجات الميزوثيرابي والبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) المطبقة بشكل آمن فعالة للغاية. في الميزوثيرابي
يتم حقن كوكتيلات جاهزة من الفيتامينات والمعادن ومنظمات الدورة الدموية بشكل معقم تحت فروة الرأس مباشرة. في طريقة PRP، يتم أخذ دم الشخص نفسه، وفصله في عملية قصيرة، ويتم حقن عوامل النمو التي تم الحصول عليها تحت الجلد. يتم تكرار هذه الإجراءات بمعدل 4 مرات على فترات تتراوح بين 2-4 أسابيع. وهكذا يتم ملاحظة سماكة خصلات الشعر، وتقوية الشعر الصغير، ونمو شعر جديد.
10-وأخيراً، ما هي خيارات العلاج الجديدة لتساقط الشعر؟
أحدث تطبيقاتنا هو الإجراء يسمى ملء الشعر. في هذه العملية يتم حقن خليط من 7 ببتيدات مختلفة وحمض الهيالورونيك، والذي يمكن أن نطلق عليه عوامل النمو
، في فروة الرأس من 8-10 نقاط تقريبًا. تطبيق حشو الشعر يزيد من الدورة الدموية ويقوي بصيلات الشعر ويساعد على وقف تساقط الشعر ويدعم نمو الشعر الجديد. يتم تطبيق الإجراء 4 مرات بفاصل أسبوعين.
قراءة: 0
